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開啟健康新旅程:關(guān)乎現(xiàn)代人健康的十六個(gè)理念 版權(quán)信息
- ISBN：9787513262910
- 條形碼：9787513262910 ; 978-7-5132-6291-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
開啟健康新旅程:關(guān)乎現(xiàn)代人健康的十六個(gè)理念 本書特色
為慶祝深圳特區(qū)成立四十周年，深圳健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展促進(jìn)會(huì)特組織知名專家學(xué)者，精心提煉十六個(gè)現(xiàn)代健康新理念，以通俗易懂的語言引導(dǎo)人們樹立現(xiàn)代健康理念、養(yǎng)成健康文明習(xí)慣、提高全民健康素養(yǎng)和健康水平。
開啟健康新旅程:關(guān)乎現(xiàn)代人健康的十六個(gè)理念 內(nèi)容簡(jiǎn)介
在深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)的這片熱土上，不僅神奇地崛起一座新城，同時(shí)也貢獻(xiàn)了無數(shù)體制、機(jī)制和觀念、理念的創(chuàng)新。本書由深圳市健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展促進(jìn)會(huì)倡導(dǎo)，組織知名專家學(xué)者，精心提煉的十六個(gè)現(xiàn)代健康新理念，涵蓋了全民健康理念、健康素養(yǎng)、心理健康、運(yùn)動(dòng)與健康、科技助力健康、環(huán)境健康等方面。 這些健康理念，既有一定的優(yōu)選性和引領(lǐng)性，又有健康行業(yè)的特點(diǎn)，還有鮮明的中華很好傳統(tǒng)文化特色，與人民生活及幸福感息息相關(guān)。 本書對(duì)于對(duì)推動(dòng)健康中國(guó)建設(shè)、引導(dǎo)人們樹立現(xiàn)代健康理念、養(yǎng)成健康文明習(xí)慣、提高全民健康素養(yǎng)和健康水平，具有重要現(xiàn)實(shí)意義。
開啟健康新旅程:關(guān)乎現(xiàn)代人健康的十六個(gè)理念 目錄
沒有全民健康，就沒有全面小康
一、深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革，不斷提高人民群眾健康獲得感
二、全面落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)
三、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)滿足不同群眾的健康需求
健康素養(yǎng)決定健康水平
一、掌握健康知識(shí)和理念，樹立科學(xué)健康觀
二、要將健康理念融入生活并付諸行動(dòng)
三、自覺承擔(dān)起維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任
讓運(yùn)動(dòng)成為一種健康時(shí)尚
一、人人“動(dòng)起來”，生命更精彩
二、運(yùn)動(dòng)是身心健康的知己
三、運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)
四、創(chuàng)新精準(zhǔn)健康管理模式
講究衛(wèi)生是一種習(xí)慣，更是一種美德
一、講衛(wèi)生不是小事，必須認(rèn)真對(duì)待，長(zhǎng)期堅(jiān)持
二、衛(wèi)生與疾病息息相關(guān)
三、個(gè)人要養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，提高衛(wèi)生素養(yǎng)
四、集體活動(dòng)講衛(wèi)生，中華禮儀有講究
吃得合理才健康
一、飲食與炎癥、健康有關(guān)系
二、科學(xué)補(bǔ)充現(xiàn)代人真正缺乏的營(yíng)養(yǎng)
三、一日三“摻”指導(dǎo)手冊(cè)
求醫(yī)不如求自己
一、早睡早起，勞逸結(jié)合
二、保持良好的飲食規(guī)律
三、營(yíng)造輕松愉悅的心情
治未病才是高境界
一、養(yǎng)生的精髓是“治未病”
二、養(yǎng)生的重點(diǎn)是養(yǎng)精氣神
三、將養(yǎng)生融入日常生活中
四、治未病的實(shí)操技能：體質(zhì)辨識(shí)與體質(zhì)調(diào)理
治慢病不能急性子
一、什么是慢病
二、慢病需要“慢”治
三、高血壓的治療與“榮成模式”
亞健康忽視不得
一、什么是亞健康
二、為什么會(huì)出現(xiàn)亞健康
三、亞健康的臨床表現(xiàn)與危害
四、防治與管理亞健康
生命有周期，管理要周到
一、生命有周期，健康各不同
二、周期管理既要周到，又要科學(xué)
笑口常開，健康常伴
一、病由“心”生
二、健康從養(yǎng)“心”開始
重視生活環(huán)境，營(yíng)造健康家園
一、生活環(huán)境與健康的關(guān)系
二、生活環(huán)境對(duì)健康的影響
三、如何營(yíng)造健康生活環(huán)境
愛是健康的加油站
一、健康問題不容忽視
二、愛是個(gè)人健康的加油站
三、愛是健康中國(guó)的加油站
科技賦能，健康更能
一、科技是**生產(chǎn)力，健康科技乃當(dāng)今創(chuàng)新*熱點(diǎn)
二、科技發(fā)展不斷揭示疾病的真相
三、科技跨界融合推動(dòng)了健康大發(fā)展
四、健康創(chuàng)新發(fā)展中要掌握好科技這把雙刃劍
健康成就夢(mèng)想
一、健康是人生的*大財(cái)富，沒有健康就沒有一切
二、擁有健康的身體，才能挑起工作和生活的重?fù)?dān)
三、好身體是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值和成就夢(mèng)想的基石
四、找到健康與事業(yè)、生活之間的平衡和美好
同在地球村，健康共命運(yùn)
一、生命健康權(quán)是全世界人民*基本的權(quán)利
二、疾病無國(guó)界，守望相助才是正道
三、保障城市健康安全：韌性健康城市新思維
后記
展開全部
開啟健康新旅程:關(guān)乎現(xiàn)代人健康的十六個(gè)理念 作者簡(jiǎn)介
張備，武漢大學(xué)公共管理博士，清華大學(xué)工商管理碩士，現(xiàn)任海王集團(tuán)股份有限公司執(zhí)行總裁兼全藥網(wǎng)科技有限公司董事長(zhǎng)；深圳市健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展促進(jìn)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。清華大學(xué)高級(jí)研究員、武漢大學(xué)兼職教授。先后任國(guó)務(wù)院秘書一局副巡視員，深圳市龍崗區(qū)區(qū)長(zhǎng)、寶安區(qū)區(qū)長(zhǎng)、深圳市政府黨組成員兼前海管理局局長(zhǎng)、坪山新區(qū)書記，360科技股份有限公司高級(jí)副總裁。
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