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無內臟運動保健法/養好五臟不生病 版權信息
- ISBN：9787513251358
- 條形碼：9787513251358 ; 978-7-5132-5135-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
無內臟運動保健法/養好五臟不生病 內容簡介
本書作者根據自身的臨床經驗，自創“內臟運動保健法”，書中詳細介紹了具體操作方法，基本每個動作都配有圖片說明，使本書的教學展示更加生動。研究發現，人們只要將自己的“膈”動起來，就可能在腹腔中形成如同翻江倒海般的運動效果。通過這種直接運動內臟的方法，有望疏通內臟氣血，改善內臟循環與微循環，促進臟腑功能，有效夯實生命健康基礎，擺脫各種不良因素的困擾，給人類內臟健康帶來諸多豐厚的正能量。內臟運動方法很好簡單，一看就會。雖然有百余種運動方法，只要掌握3～5種適合自己的方法，每次只要運動2～3分鐘，就可以增強內臟健康，防止內臟早衰，預防各種內臟疾病。
無內臟運動保健法/養好五臟不生病 目錄
《便秘輕松解》（978-7-5132-5132-7）
《養好五臟不生病·內臟運動保健法》（978-7-5132-5135-8）
《養好五臟不生病·內臟健康錦囊》
《養好五臟不生病·自然排便法》
《養好五臟不生病·內臟運動保健法》（978-7-5132-5135-8）
《養好五臟不生病·內臟健康錦囊》
《養好五臟不生病·自然排便法》
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無內臟運動保健法/養好五臟不生病 節選
此自醫系列圖書《養好五臟不生病》（*新彩版）分三冊，即《內臟運動保健法》《自然排便法》《內臟健康錦囊》。本書屬**分冊《內臟運動保健法》，主要講述內臟運動保健原理、方法要領與日常生活中的保健技巧。
無內臟運動保健法/養好五臟不生病 作者簡介
張遠聲，出生于中醫世家，畢業于哈爾濱醫科大學，早年就職于雞西市人民醫院。退休后，繼承先父遺志，潛心專研內臟運動方法技巧，后創建“內臟運動保健法”“自然排便法”“罈裝內臟理念”，所著圖書《便秘輕松解》《養好五臟不生病》等自醫系列圖書，深受廣大讀者的歡迎。
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