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無輕松學會體質養生 版權信息
- ISBN：9787513252997
- 條形碼：9787513252997 ; 978-7-5132-5299-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
無輕松學會體質養生 本書特色
本書是國家中醫藥管理局中醫藥文化建設與科學普及專家委員會辦公室推薦讀物，經中華醫學會、中華中醫藥學會30名醫學專家聯合審定，入選“東風工程”圖書出版項目。本書提供9+1種體質辨析、7大方面詳細指導，做您全家人的養生管家。另外，這還是一本可以“聽”的養生書，隨書贈送精華內容音頻，幫您利用碎片時間，掌握全面養生。
無輕松學會體質養生 內容簡介
本書為養生類暢銷書《輕松學會體質養生》第二版，系統闡釋了國家標準中九種體質的辨識方法和養生方案，并根據全國“治未病”工作經驗補充“血虛質”養生方法。書中圖文并茂，內容簡單易學，集專業性、實用性、趣味性于一體。從衣、食、住、行多角度分析，提供情志、運動、藥膳、刮痧、按摩等養生方法的詳細攻略，進行多方面養生指導，幫你一本書玩轉體質養生！
本次再版增加了配套音頻，讓讀者解放雙手，隨時隨地用耳朵學養生；還有微信讀者圈交流活動，向專家級作者在線問答、直播互動。更多增值服務等你來體驗！
無輕松學會體質養生 目錄
《醫聲相伴：崔松話養生》《上班族身體保養指南》《沈氏女科六百年養生秘訣》《九種體質養生膏方》
展開全部
無輕松學會體質養生 節選
國家中醫藥管理局中醫藥文化建設與科學普及專家委員會辦公室推薦讀物，入選“東風工程”圖書出版項目。9+1種體質辨析，7大方面詳細指導，全家人的養生管家。隨書贈送精華內容音頻，一本可以“聽”的養生書。
無輕松學會體質養生 作者簡介
胡廣芹，女，碩士生導師，主任醫師。中國中醫科學院中醫臨床基礎研究所博士后，先后師從國醫大師路志正、國醫大師石學敏院士。現為國家中醫藥管理局中醫藥文化科普巡講團養生巡講專家、教育部學校規劃發展建設中心特聘專家、中華中醫藥學會學術傳承導師、世界中醫藥學會聯合會痧療罐療專業委員會會長、上海交通大學公共衛生學院健康管理系客座教授。曾主編新世紀創新教材《大學生輕松學養生》《痧療與罐療》，先后出版《輕松學會體質養生》《護士健康枕邊書》《形神兼治，針藥并施》等書。
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