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中醫養生重點專科名醫科普叢書龍華中醫談養生 版權信息
- ISBN：9787513251044
- 條形碼：9787513251044 ; 978-7-5132-5104-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中醫養生重點專科名醫科普叢書龍華中醫談養生 內容簡介
本叢書是國家中醫藥管理局中醫養生重點專科上海華龍醫院編寫的常見病問答叢書，該叢書用問答的形式，對肺病、風濕病、肝病、腦病、腎病、心病、腫瘤病以及中醫養生做了通俗全面的解答，是一套很好不錯實用的大眾科普讀物。
中醫養生重點專科名醫科普叢書龍華中醫談養生 目錄
**章 中醫養生的概念和特點
第二章 中醫養生學發展簡史
**節 春秋戰國——中醫養生學的起源時期
第二節 秦漢至隋唐——中醫養生學的形成與發展時期
第三節 宋金元——中醫養生學的完善時期
第四節 明清——中醫養生學的鼎盛時期
第五節 近代與現代——中醫養生學的恢復與繼續發展時期
第三章 中醫養生的基本理論
**節 整體觀念
第二節 精氣學說
第三節 陰陽五行
第四節 臟腑經絡
第五節 病因病機
第四章 中醫養生的基本原理
**節 協調平衡
第二節 暢通經絡
第三節 形神共養
第四節 節欲保精
第五節 調息養氣
第六節 “審因”和“辨體”施養
第五章 五臟養生
**節 肝臟養生
第二節 心臟養生
第三節 脾臟養生
第四節 肺臟養生
第五節 腎臟養生
第六章 情志養生
**節 情志變化
第二節 調神養生法
第三節 調攝情志法
第七章 體質養生
**節 體質學說與養生
第二節 體質差異形成的原因和分類
第三節 不同體質的特點及養生調護
第四節 不同年齡階段的體質特點及養生調護
第五節 影響體質的其他因素及養生調護
第八章 環境養生
**節 環境養生概述
第二節 地域養生
第三節 居住環境養生
第四節 居室環境養生
第九章 起居作息與養生
**節 起居有常
第二節 勞逸適度
第三節 房事養生
第十章 睡眠養生
**節 睡眠養生概述
第二節 睡眠環境與宜忌
第三節 失眠的預防
第十一章 飲食養生
**節 飲食養生的作用
第二節 飲食調養的原則
第三節 進食保健
第四節 不同體質人群的飲食養生
第五節 特定人群的飲食養生
第六節 不同季節的飲食養生
第七節 不同臟腑疾病的五行飲食養生
第十二章 氣功養生
**節 氣功的概念
第二節 氣功的簡明歷史與基礎理論
第三節 氣功的基本內容：三調及三調合一
第四節 氣功功法簡介
第五節 氣功的學習方法
第十三章 針灸經絡養生
**節 中醫對經絡(穴位)養生的認識
第二節 十二時辰與中醫經絡養生
第三節 針灸養生保健法
第十四章 藥物養生
**節 藥物養生的機理
第二節 藥物養生的應用原則
第三節 益壽延年常用中藥與方劑
第五節 膏方概述
第六節 藥膳概述
第十五章 因人養生
**節 胎孕養生
第二節 嬰幼兒調護
第三節 兒童養生
第四節 青少年養生
第五節 中年養生
第六節 老年養生
第七節 女性養生
第八節 腦力勞動者養生保健
第九節 體力勞動者養生保健
第十六章 四時養生
參考文獻
第二章 中醫養生學發展簡史
**節 春秋戰國——中醫養生學的起源時期
第二節 秦漢至隋唐——中醫養生學的形成與發展時期
第三節 宋金元——中醫養生學的完善時期
第四節 明清——中醫養生學的鼎盛時期
第五節 近代與現代——中醫養生學的恢復與繼續發展時期
第三章 中醫養生的基本理論
**節 整體觀念
第二節 精氣學說
第三節 陰陽五行
第四節 臟腑經絡
第五節 病因病機
第四章 中醫養生的基本原理
**節 協調平衡
第二節 暢通經絡
第三節 形神共養
第四節 節欲保精
第五節 調息養氣
第六節 “審因”和“辨體”施養
第五章 五臟養生
**節 肝臟養生
第二節 心臟養生
第三節 脾臟養生
第四節 肺臟養生
第五節 腎臟養生
第六章 情志養生
**節 情志變化
第二節 調神養生法
第三節 調攝情志法
第七章 體質養生
**節 體質學說與養生
第二節 體質差異形成的原因和分類
第三節 不同體質的特點及養生調護
第四節 不同年齡階段的體質特點及養生調護
第五節 影響體質的其他因素及養生調護
第八章 環境養生
**節 環境養生概述
第二節 地域養生
第三節 居住環境養生
第四節 居室環境養生
第九章 起居作息與養生
**節 起居有常
第二節 勞逸適度
第三節 房事養生
第十章 睡眠養生
**節 睡眠養生概述
第二節 睡眠環境與宜忌
第三節 失眠的預防
第十一章 飲食養生
**節 飲食養生的作用
第二節 飲食調養的原則
第三節 進食保健
第四節 不同體質人群的飲食養生
第五節 特定人群的飲食養生
第六節 不同季節的飲食養生
第七節 不同臟腑疾病的五行飲食養生
第十二章 氣功養生
**節 氣功的概念
第二節 氣功的簡明歷史與基礎理論
第三節 氣功的基本內容：三調及三調合一
第四節 氣功功法簡介
第五節 氣功的學習方法
第十三章 針灸經絡養生
**節 中醫對經絡(穴位)養生的認識
第二節 十二時辰與中醫經絡養生
第三節 針灸養生保健法
第十四章 藥物養生
**節 藥物養生的機理
第二節 藥物養生的應用原則
第三節 益壽延年常用中藥與方劑
第五節 膏方概述
第六節 藥膳概述
第十五章 因人養生
**節 胎孕養生
第二節 嬰幼兒調護
第三節 兒童養生
第四節 青少年養生
第五節 中年養生
第六節 老年養生
第七節 女性養生
第八節 腦力勞動者養生保健
第九節 體力勞動者養生保健
第十六章 四時養生
參考文獻
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中醫養生重點專科名醫科普叢書龍華中醫談養生 作者簡介
肖臻，男，漢族，1964年出生，2002年加入中國***，主任醫師、研究員。1986年上海中醫學院醫療專業畢業，進入附屬龍華醫院從事中醫兒科的臨床、科研、教學工作，師從上海中醫兒科名家朱大年教授。1997年任龍華醫院醫務處副處長；2000年任龍華醫院院長辦公室主任；2001年任上海中醫藥大學黨委、校長辦公室副主任；2002年任曙光醫院副院長，負責曙光東院的建設和運行2007年任上海中醫藥大學國際交流處處長、國際教育學院院長；2012年5月任龍華醫院院長、黨委副書記。2012年擔任龍華醫院院長以來，帶領全院在2012年中醫院等級復評審中評審成績位列全國三級中醫醫院首位，2015榮獲第四屆“全國文明單位”稱號；在2014、2015年度連續兩年上海申康市級醫院院長績效考核優秀，榮獲中華中醫藥學會2015年度優秀管理人才獎，榮獲2015中國醫院院長*具領導力醫院院長獎。
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