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理友悟語/修身養性智慧書 版權信息
- ISBN：9787513254410
- 條形碼：9787513254410 ; 978-7-5132-5441-0
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
理友悟語/修身養性智慧書 本書特色
不可多得的道家勵志養生書！ 長壽很難嗎？理友道長跟著師兄弟們去過很多道觀，九十多歲、上百歲的老道士很常見。所以，長壽一點也不難。但怎么才能長壽？一是我們的身體要從”道”。天地是個大宇宙，人體是個小宇宙。天地間有五行——木、火、土、金、水，人體與之對應的有五臟——肝、心、脾、肺、腎，五臟中還藏著五神——魂、神、意、魄、志，還管著五志——怒、喜、思、悲、恐。因此，我們的身體要順應大自然五行變化的規律，自然能長壽。二是我們的心要貴“德”。德是道的外化，我們不光要從道，還要貴德。在生活中，待人要慈，生活要勤儉，遇事要謙讓不爭。要積德，要多做好事，多去幫助別人。這就是“德到”才是得到的道理。心貴德，人長壽。
理友悟語/修身養性智慧書 內容簡介
道家文化是中華文化之根本。道家文化涵蓋處世哲學、中醫養生等多方面的內容，主張無為、守弱、清心等，在現在匆忙、繁雜的社會是一劑調心良藥。本書通過采訪知名道家人士，通過道家開導人心的故事、事例，循循善誘，讓人身安心寧，與世不爭。另外，本書還涉及了道家養生的一些鍛煉、穴位按摩、中藥驗方等健體之法。
理友悟語/修身養性智慧書 目錄
**篇
我命在我，不放棄
這也會過去
要想成功就多試一次
舍得才能擁有
失敗不重要
從自卑里面走出來，其實世界很多彩
春天總會來的
把人生當成一場燃燒
努力一下，一生也就過去了
堅持自己的本心，才是快樂的源泉
你怎么看待自己，就會有多大出息
幸福是小小的，不是大大的
越成功越要清醒
靜是躁君
笑是*好的名片
第二篇
道可道，非常道
想想生活的“道”
分別，是每個人都要面對的
別讓自己無福消受
看一看賈寶玉，學一學莊子
好好活下去
嗜欲深者天機淺
甩掉拖延癥
平靜中藏著健康和智慧
像動物一樣快樂
利益心莫太重
對待親人，要“見景生情”
記得別人的恩
不要執著
勸人，要注意方法
幫助別人就是幫助自己
退一步海闊天空
每個人都需要被尊重
用孩子的心靈看孩子
離別只是暫時的
第三篇
“德到”才是得到
欣賞藝術可以陶冶心靈
遇到困難請微笑
改變自己就能改變命運
競爭之中，不要急于求勝
適當出去走走
莫讓名利阻擋了成功
不要讓自己的思想受到束縛
順利就是福
遵循“道”，可以事半功倍
想想自己能做什么
路要自己走
不可驕矜
集中精力掌握一門本領
有的時候，只去抓那些可以抓住的便好
做好當天的事
剛強易折，柔軟長存
換個心境，就會得到解脫
不要以為自己沒有用
貪圖安逸，難以找到屬于自己的精彩
為生活帶來財富和快樂的方法
第四篇
修好身，治好家
多下樓走走，散心又健脾
開水孕育下的快樂人生
如果忍不住，可以哭出來
氣沖病灶的時候應該開心
何謂“戒”
酒乃穿腸毒藥
父愛如山
有病不要拖著
常回家看看
第五篇
上善若水任方圓
是鋒芒畢露，還是隨波逐流
天下沒有無緣無故的禮物
向自然學習
求人不如求己
出名不一定趁早
善意地對待整個世界
大巧若拙，大智若愚
學會寵辱不驚
千里之行，始于足下
人貴有自知之明
福禍相依是安慰，也是警醒
君子自強不息
做人做事，善始善終
*艱難的時候，咬牙頂住
有想法真好
第六篇
順天道，祛病痛
春季應如何養生
人間六月是火窟
冬日火爐，做一道山藥土雞湯
一種熱飲，黑芝麻糊
吃水果有學問
清爽養生椰子湯
糧食就是*好的補品
道家“咖啡”，可以醒神的方子
補養五臟，增強精氣神
重新找回活力與陽光
酸棗仁湯讓失眠的你鼾聲雷動
在果汁里面加一點鹽
治一切食積的方法
給面部有斑的女性推薦一款“祛斑養顏湯”
養好后天之本
阿膠的正確用法
黃芪大棗茶，補氣安神
第七篇
道家鍛煉法
道家呼吸法
道家抱元法
道家補腎鍛煉法
打坐的好處真的想不到
道家睡功
雙臂開合神自來
道家走路法——八卦步
特別篇：道家真言30 條
我命在我，不放棄
這也會過去
要想成功就多試一次
舍得才能擁有
失敗不重要
從自卑里面走出來，其實世界很多彩
春天總會來的
把人生當成一場燃燒
努力一下，一生也就過去了
堅持自己的本心，才是快樂的源泉
你怎么看待自己，就會有多大出息
幸福是小小的，不是大大的
越成功越要清醒
靜是躁君
笑是*好的名片
第二篇
道可道，非常道
想想生活的“道”
分別，是每個人都要面對的
別讓自己無福消受
看一看賈寶玉，學一學莊子
好好活下去
嗜欲深者天機淺
甩掉拖延癥
平靜中藏著健康和智慧
像動物一樣快樂
利益心莫太重
對待親人，要“見景生情”
記得別人的恩
不要執著
勸人，要注意方法
幫助別人就是幫助自己
退一步海闊天空
每個人都需要被尊重
用孩子的心靈看孩子
離別只是暫時的
第三篇
“德到”才是得到
欣賞藝術可以陶冶心靈
遇到困難請微笑
改變自己就能改變命運
競爭之中，不要急于求勝
適當出去走走
莫讓名利阻擋了成功
不要讓自己的思想受到束縛
順利就是福
遵循“道”，可以事半功倍
想想自己能做什么
路要自己走
不可驕矜
集中精力掌握一門本領
有的時候，只去抓那些可以抓住的便好
做好當天的事
剛強易折，柔軟長存
換個心境，就會得到解脫
不要以為自己沒有用
貪圖安逸，難以找到屬于自己的精彩
為生活帶來財富和快樂的方法
第四篇
修好身，治好家
多下樓走走，散心又健脾
開水孕育下的快樂人生
如果忍不住，可以哭出來
氣沖病灶的時候應該開心
何謂“戒”
酒乃穿腸毒藥
父愛如山
有病不要拖著
常回家看看
第五篇
上善若水任方圓
是鋒芒畢露，還是隨波逐流
天下沒有無緣無故的禮物
向自然學習
求人不如求己
出名不一定趁早
善意地對待整個世界
大巧若拙，大智若愚
學會寵辱不驚
千里之行，始于足下
人貴有自知之明
福禍相依是安慰，也是警醒
君子自強不息
做人做事，善始善終
*艱難的時候，咬牙頂住
有想法真好
第六篇
順天道，祛病痛
春季應如何養生
人間六月是火窟
冬日火爐，做一道山藥土雞湯
一種熱飲，黑芝麻糊
吃水果有學問
清爽養生椰子湯
糧食就是*好的補品
道家“咖啡”，可以醒神的方子
補養五臟，增強精氣神
重新找回活力與陽光
酸棗仁湯讓失眠的你鼾聲雷動
在果汁里面加一點鹽
治一切食積的方法
給面部有斑的女性推薦一款“祛斑養顏湯”
養好后天之本
阿膠的正確用法
黃芪大棗茶，補氣安神
第七篇
道家鍛煉法
道家呼吸法
道家抱元法
道家補腎鍛煉法
打坐的好處真的想不到
道家睡功
雙臂開合神自來
道家走路法——八卦步
特別篇：道家真言30 條
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理友悟語/修身養性智慧書 節選
道家養生是*接地氣的中國養生精萃，該書內容編排與制作都與《心乃大藥》高度相似，力爭把此書做成暢銷書。
理友悟語/修身養性智慧書 作者簡介
何理友，師從中國道教協會原會長、陜西省道教協會會長、我國當代著名的道教學者、書法家、慈善家、傳統文化專家任法融，潛心研究《易經》、《道德經》等中國道家古老典籍及《黃帝內經》等中醫經典著作。主張"道法自然"規律生活，“樂天知命”調養身心健康，并能將道家深奧文化通俗口授，近年來，利用道家智慧度人近10萬，并多次應邀到各地講學授課。
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