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青少年近視防控知識讀本 版權(quán)信息
- ISBN：9787572303357
- 條形碼：9787572303357 ; 978-7-5723-0335-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
青少年近視防控知識讀本 內(nèi)容簡介
疫情期間，學(xué)生通過線上的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)已經(jīng)成為常態(tài)，使用電子產(chǎn)品已經(jīng)不可避免，因此，如何護(hù)眼是學(xué)生必學(xué)的一門功課。本書通過圖文并茂的形式科普眼科常見疾病，簡單實用地介紹了預(yù)防近視的居家保健方法，可作為青少年愛眼護(hù)眼的科普讀物。
青少年近視防控知識讀本 目錄
**章 近視大揭秘
一、認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)
二、兒童視覺發(fā)育規(guī)律
三、近視
四、假性近視
五、散瞳驗光
六、近視成因
七、近視分類
八、近視危害
第二章 遠(yuǎn)離近視有辦法
一、戶外活動
二、讀寫姿勢
三、讀寫環(huán)境
四、睡眠與營養(yǎng)
五、用眼習(xí)慣
六、視覺健康檔案
七、醫(yī)學(xué)驗光
八、0-6歲兒童視覺健康要點
九、7-18歲兒童青少年視覺健康要點
十、近視了怎么辦
十一、雙眼視覺
十二、眼睛與閱讀
第三章 青少年居家眼保健
一、勤洗手、勿揉眼
二、少看近、多看遠(yuǎn)
三、姿勢端、好光線
四、營養(yǎng)均、足睡眠
五、消毒液與眼睛
六、規(guī)范使用角膜塑形鏡
七、堅持做眼保健操
八、疫情期間眼科就醫(yī)指南
第四章 兒童常見眼病
一、紅眼病
二、瞼腺炎
三、斜視
四、弱視
五、過敏性結(jié)膜炎
一、認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)
二、兒童視覺發(fā)育規(guī)律
三、近視
四、假性近視
五、散瞳驗光
六、近視成因
七、近視分類
八、近視危害
第二章 遠(yuǎn)離近視有辦法
一、戶外活動
二、讀寫姿勢
三、讀寫環(huán)境
四、睡眠與營養(yǎng)
五、用眼習(xí)慣
六、視覺健康檔案
七、醫(yī)學(xué)驗光
八、0-6歲兒童視覺健康要點
九、7-18歲兒童青少年視覺健康要點
十、近視了怎么辦
十一、雙眼視覺
十二、眼睛與閱讀
第三章 青少年居家眼保健
一、勤洗手、勿揉眼
二、少看近、多看遠(yuǎn)
三、姿勢端、好光線
四、營養(yǎng)均、足睡眠
五、消毒液與眼睛
六、規(guī)范使用角膜塑形鏡
七、堅持做眼保健操
八、疫情期間眼科就醫(yī)指南
第四章 兒童常見眼病
一、紅眼病
二、瞼腺炎
三、斜視
四、弱視
五、過敏性結(jié)膜炎
展開全部
青少年近視防控知識讀本 作者簡介
畢宏生：主任醫(yī)師、二級教授、醫(yī)學(xué)博士、博士生導(dǎo)師、全國人大代表，山東省人大教育科學(xué)文化衛(wèi)生委員會專家顧問，“泰山學(xué)者”崗位特聘教授、美國路易斯威爾大學(xué)客座教授、山東省智庫高端人才專家。孫志毅，山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院山東施爾明眼科醫(yī)院院長助理、社公科主任、保健辦主任。
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