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定向運動與野外生存(第三版) 版權信息
- ISBN：9787040539066
- 條形碼：9787040539066 ; 978-7-04-053906-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
定向運動與野外生存(第三版) 內容簡介
定向運動與野外生存是體育教育專業田徑類課程的重要內容，本書是2011版的修訂版，也是“十二五”普通高等教育本科國家級規劃教材。本次修訂在原有教材的基礎上增補了部分內容，使定向運動與野外生存課程的體系更加完整，內容更加豐富，更加符合教學的需求。本書內容分為定向運動與野外生存上下兩篇，包括定向運動概述、定向運動的基本知識、定向運動的基本技能、定向運動教學指導、定向運動訓練指導、定向運動賽事的組織與實施、定向地圖的制作、野外生存概述、野外生存基本知識、野外生存基本技能、野外生存安全防范與急救、野外生存教學與組織等。本書理論聯系實際、深入淺出，突出教材的實用性，既可以作為體育教育專業學生的學習用書，也可以作為各級各類體育教師培訓、進修的教材，還可以作為定向運動、野外生存愛好者的參考用書。
定向運動與野外生存(第三版) 目錄
上篇 定向運動
**章 定向運動概述
**節 定向運動的概念、特點與價值
第二節 定向運動的起源與發展
第二章 定向運動基本知識
**節 定向地圖
第二節 指北針
第三節 比賽器材與個人裝備
第四節 定向運動安全風險的防范與處理
第三章 定向運動基本技能
**節 定位與定向
第二節 快速行進
第三節 判讀地貌
第四節 選擇路線
第五節 捕捉檢查點
第六節 越野跑
第四章 定向運動教學指導
**節 教學方案設計
第二節 實用教學手段與方法介紹
第三節 組織教學建議
第五章 定向運動訓練指導
**節 訓練原則與訓練計劃的制訂
第二節 技能訓練
第三節 體能訓練
第四節 心理訓練
第五節 衛星定位系統輔助工具在定向運動中的應用
第六章 定向運動賽事的組織與實施
**節 定向運動賽事的組織
第二節 定向運動賽事的實施
第三節 休閑類定向賽事活動的策劃
第七章 定向運動地圖的制作
**節 定向運動地圖制作概述
第二節 定向運動制圖軟件OCAD基本操作
第三節 教學定向地圖的制作過程
下篇 野外生存
第八章 野外生存概述
**節 野外生存的起源與發展
第二節 野外生存的內涵與價值
第九章 野外生存基本知識
**節 野外生存基本裝備
第二節 野外生存的體適能要求
第三節 野外生存基本生活條件的獲取
第四節 方向辨別與天氣預測
第十章 野外生存的基本技能
**節 簡單生活用具的制作
第二節 基本裝備的使用
第三節 叢林穿越與攀爬
第四節 海上求生
第五節 沙漠生存
第十一章 野外生存的安全防范與急救
展開全部
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