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50道低卡飽腹瘦身輕食超級碗 版權(quán)信息
- ISBN：9787109267442
- 條形碼：9787109267442 ; 978-7-109-26744-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
50道低卡飽腹瘦身輕食超級碗 本書特色
★作為一名在廚房里二十多年的專業(yè)西餐主廚，我很認真地為您推薦這套書籍，它將帶您領(lǐng)略烹飪無與倫比的非凡創(chuàng)造力。正宗、簡單、質(zhì)樸、易學(xué)，輕松地做一道菜分享給您愛的人，給你們帶來親切而溫暖的無限魔力。抓住TA的胃就抓住了TA的心。 ——宋新 法國功勛廚師餐桌、國際美食廚藝聯(lián)盟形象大使，曾主理法國前總統(tǒng)薩科齊先生及德國前總理施羅德的私人晚宴 ★不要被法國料理的奢華與昂貴嚇到，這本書中的法國美食精致卻不復(fù)雜、高雅卻不昂貴。不論你是否擅長烹飪，只需花費很少的時間便可以領(lǐng)略其中的美味，感受創(chuàng)作帶來的幸福感。每一道菜的誕生不僅為了填飽肚子，還為記載生活，傳遞美好，讓我們一起在這本書中感受美食帶來的治愈力量。 ——鐘鋒 豆果美食合伙人、COO ★簡單便捷的加工能呈現(xiàn)食物天然和本初的滋味。這是一套的健康膳食手冊，為我們提供可信又實用的美食資訊、便捷的料理操作方法，合理的食材搭配、均衡的營養(yǎng)供給方案，幫助您吃得健康又充滿樂趣。 ——王秀麗 國家食物與營養(yǎng)咨詢委員會高級研究員 ★這套書分為6本，每一本都分類清晰、種類豐富。言簡意賅的文字、精美的圖片讓人躍躍欲試。它帶給我們的不只是廚藝上的精進，更為我們開啟了一種新的生潔方式：健康、美味、高效。書中沒有繁復(fù)的烹飪步驟，簡單易學(xué)，讓忙碌的上班族也可以擁有儀式感的用餐時光！ ——Dr肚、濼藍、減肥道路上屢戰(zhàn)屢敗的我、啊baoa 大眾點評鉆石級評論官聯(lián)合推薦
50道低卡飽腹瘦身輕食超級碗 內(nèi)容簡介
本書是法國引進版圖書，介紹了50道輕食健康超級碗的做法，輕食超級碗的食材能滿足人體的營養(yǎng)需求，烹飪步驟簡單，易操作，迎合了熱愛美食又怕麻煩的美食愛好者的需求，但又兼顧了美味與營養(yǎng)。版式清晰，內(nèi)容精美，適合追求品質(zhì)的都市人群。實用性很強，是美食愛好者比較喜歡的一類精美的美食書。輕食超級碗！真的超級贊，自己在家就可以簡單快速制作的輕食料理組合，再也不用花高價去餐廳了，超級營養(yǎng)均衡又豐富的一碗。50種輕食超級碗料理組合任您選擇，飽腹燃脂又瘦身，健康美麗“享”瘦就瘦，好身材自然吃出來，快樂幸福美一天！
50道低卡飽腹瘦身輕食超級碗 目錄
什么是輕食超級碗
輕食超級碗：美味瘦身
聚焦食材
超級食物
有機天然的輕食超級碗讓您的飲食更健康
除了輕食超級碗，還有什么
早餐果昔碗
果園水果果昔碗
巧克力石榴果昔碗
粉色力量果昔碗
重返森林果昔碗
超級水果螺旋果昔碗
牛油果及奇異果溫和果昔碗
非常巧克力果昔碗
粥式果昔碗
香蕉巧克力果昔碗
紅色奶昔果昔碗
奇亞籽布丁果昔碗
英式早餐超級碗
零食果昔碗
全椰子果昔碗
草莓牛奶果昔碗
香蕉花生果昔碗
“花式”果昔碗
超級綠色果昔碗
夏末果昔碗
多種水果果昔碗
抹茶椰林果昔碗
素食超級碗
藜麥超級碗
地中海風味超級碗
秋天的味道超級碗
鷹嘴豆力量超級碗
佛系超級碗
東方韻味超級碗
三色超級碗
蔬菜根莖超級碗
白鯨超級碗
陽光燦爛超級碗
養(yǎng)顏超級碗
白瀧面排毒超級碗
羽衣甘藍沙拉超級碗
柑橘超級碗
生食超級碗
非常新鮮超級碗
焗烤超級碗
排毒超級碗
清新超級碗
健康菠菜奶油超級碗
蛋糕超級碗
異域風情超級碗
叻沙醬超級碗
墨西哥黑豆超級碗
泰式超級碗
烤芝麻亞洲炒菜超級碗
日式海鮮飯超級碗
加州超級碗
黑米面條超級碗
越南牛肉檬粉式超級碗
雞肉沙拉超級碗
顛倒超級碗
輕食超級碗：美味瘦身
聚焦食材
超級食物
有機天然的輕食超級碗讓您的飲食更健康
除了輕食超級碗，還有什么
早餐果昔碗
果園水果果昔碗
巧克力石榴果昔碗
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重返森林果昔碗
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牛油果及奇異果溫和果昔碗
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蔬菜根莖超級碗
白鯨超級碗
陽光燦爛超級碗
養(yǎng)顏超級碗
白瀧面排毒超級碗
羽衣甘藍沙拉超級碗
柑橘超級碗
生食超級碗
非常新鮮超級碗
焗烤超級碗
排毒超級碗
清新超級碗
健康菠菜奶油超級碗
蛋糕超級碗
異域風情超級碗
叻沙醬超級碗
墨西哥黑豆超級碗
泰式超級碗
烤芝麻亞洲炒菜超級碗
日式海鮮飯超級碗
加州超級碗
黑米面條超級碗
越南牛肉檬粉式超級碗
雞肉沙拉超級碗
顛倒超級碗
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