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被綁架的心靈 版權(quán)信息
- ISBN：9787213097409
- 條形碼：9787213097409 ; 978-7-213-09740-9
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
被綁架的心靈 本書特色
● 美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）前局長(zhǎng)、耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院與加州大學(xué)舊金山分校醫(yī)學(xué)院前院長(zhǎng)戴維·凱斯勒博士重磅力作，揭秘人類精神痛苦的本質(zhì)與根源！ ● 俘獲理論三元素頭一次提出，揭秘大腦與身體背道而馳的絕對(duì)悖論！ ● 理解心靈為何被綁架，才能讓你獲得對(duì)自己人生的更多控制感！ ● 湛廬文化出品。
被綁架的心靈 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書包括三部分7章, 涵蓋了凱斯勒博士對(duì)俘獲概念的解釋與探討, 書中包括大量引發(fā)情感共鳴的故事, 其中既有知名人士也有普羅大眾。通過(guò)分析來(lái)自心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)等諸多學(xué)科的專業(yè)洞見, 凱斯勒博士建立了理解俘獲理論的新基礎(chǔ), 他提出了俘獲模型的三個(gè)基本構(gòu)成: 注意窄化、行為失控、情緒失調(diào)。
被綁架的心靈 目錄
引 言 可怕的主人_001
**部分 人性的謎團(tuán)
第1章 當(dāng)心靈被綁架_009
俘獲機(jī)制能夠在不經(jīng)意間“綁架”人們的思想和行為，判斷你已經(jīng)陷入心靈被“綁架”狀態(tài)的三個(gè)要素是注意窄化、行為失控、情緒失調(diào)
第2章 對(duì)俘獲的科學(xué)認(rèn)識(shí)與研究_025
從威廉·詹姆斯的宗教經(jīng)驗(yàn)，到弗洛伊德的內(nèi)驅(qū)力，再到湯姆金斯的情感研究，認(rèn)識(shí)心靈被“綁架”背后的心理學(xué)機(jī)制
第3章 俘獲面面觀：是什么讓我們欲罷不能_087
生活中有太多的事會(huì)“綁架”人們的心智，與生存相比，從被“綁架”的狀態(tài)中覺醒才是*重要的
第二部分 俘獲的危險(xiǎn)模式
第4章 當(dāng)俘獲指向自我：再說(shuō)華萊士_169
為什么這么多優(yōu)秀的人都會(huì)情緒失控？當(dāng)自我被“綁架”，忍受絕望和痛苦成了活在這個(gè)世界上無(wú)法逃避的一件事
第5章 當(dāng)俘獲指向外界：暴力、傷害與恐怖主義_211
俘獲的極限在何處？還原令人唏噓的歷史慘案，深入剖析事件當(dāng)事人扭曲的精神世界，探究被“綁架”的心理真相
第三部分 俘獲的友善創(chuàng)造模式
第6章 俘獲與靈性_239
心靈被“綁架”并不意味著全盤皆輸，俘獲狀態(tài)同樣是很多崇高體驗(yàn)的基礎(chǔ)，能夠給予人慰藉和觀察事物的新角度
第7章 尋找俘獲的積極意義_253
只要理解了俘獲的內(nèi)在機(jī)制，我們就有能力從“綁架”的狀態(tài)下逃脫，擺脫痛苦的折磨，直至重新發(fā)現(xiàn)自我
結(jié) 語(yǔ) 重塑心靈，找回自我_301
致 謝_305
譯者后記_309
展開全部
被綁架的心靈 節(jié)選
認(rèn)識(shí)“俘獲” 每當(dāng)我們感覺自己的理智被某些仿佛無(wú)法掌控的東西所綁架時(shí)，到底發(fā)生了什么？我希望能在本節(jié)中揭示精神痛苦的秘密，并挖掘?qū)е乱幌盗袃?nèi)心折磨的根源。這些強(qiáng)烈的內(nèi)心折磨包括成癮、抑郁、焦慮、躁狂、強(qiáng)迫思維以及暴怒。 在過(guò)去的20 年里，我研究了某些東西（確切地說(shuō)是煙草和食物）是怎樣影響人們的，以及在某些情況下，它們是如何控制人們的行為的。其中*令我著迷的是，這些東西怎能未經(jīng)我們同意，就壓制我們的理性和意志，指引我們的思想、感受和行為。沒有誰(shuí)會(huì)信誓旦旦地說(shuō)他要在自己的一生中抽780 000 支香煙，大家都是先嘗試著抽上一次或幾次，看看會(huì)有什么感覺，然后才一頭栽進(jìn)去，無(wú)法自拔。人們吃東西時(shí)，也從來(lái)不會(huì)想吃到撐破肚皮、讓人惡心的地步，但事實(shí)上不少人都在這么做1。因此我想知道，到底是什么東西居然能強(qiáng)大到控制人們的思想和行為。也許真的存在著一種普遍的生物機(jī)制，能選擇性地操縱我們的注意，驅(qū)使我們一支接一支地抽煙，一口接一口地猛吃不停，讓我們做出有害自身的行為，而許多痛苦情緒的背后，也都是這種機(jī)制在興風(fēng)作浪。有沒有這種可能呢？ 經(jīng)過(guò)多年研究，我得出了結(jié)論：在人類飽受諸多情緒困擾和精神疾病折磨的背后，確實(shí)都有一個(gè)共同的作用機(jī)制。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，某個(gè)地點(diǎn)、某個(gè)想法、某段記憶或某個(gè)人物，都能作為某種刺激攫取人們的注意，并改變?nèi)藗兊母兄Ｒ坏┳⒁庠絹?lái)越多地集中于這些刺激，人們的思考和感受還有行為方式，就有可能與自己的本意背道而馳，形象地說(shuō)，就是你的心靈被綁架了。因此，我把這一機(jī)制稱作“俘獲”。俘獲是很多人類行為背后的動(dòng)因，其影響可能有利，也可能有害。從這一視角來(lái)看待人的行為，我希望能在俘獲驅(qū)使人們產(chǎn)生毀滅性的沖動(dòng)前，就讓人們理解它會(huì)產(chǎn)生的不良影響。 俘獲理論包含三個(gè)基本元素：注意窄化、行為失控、情緒失調(diào)。 有時(shí)，這三個(gè)元素還伴隨著某種行為沖動(dòng)。人們的注意會(huì)不受控制地集中于某樣?xùn)|西，進(jìn)而人們的行為也受其左右，如此一來(lái)，人們就被“俘獲”了，變成了這個(gè)東西的俘虜。 無(wú)論何時(shí)，總有東西在控制著人們的注意。人們會(huì)留意自己周圍環(huán)境中的反常之處，眼球會(huì)被由無(wú)數(shù)黑點(diǎn)構(gòu)成的背景上出現(xiàn)的一個(gè)小黃點(diǎn)所吸引；突然做出的某個(gè)動(dòng)作，或是呼喚某人名字的聲音，同樣也會(huì)引人注意。但俘獲需要的，絕不僅是吸引我們*初的注意那么簡(jiǎn)單。通過(guò)喚起記憶，激發(fā)想象，點(diǎn)燃欲望，制造恐懼，俘獲改變著我們的心境。當(dāng)被俘獲時(shí)，我認(rèn)為那個(gè)以某種語(yǔ)氣喊我名字的人并不僅僅是在喊名字，其語(yǔ)氣中還隱含著批評(píng)或輕視，而這些都深深地讓我覺得不安或焦慮。這也是我當(dāng)時(shí)所能感受到的一切。 日常生活中有無(wú)數(shù)的俘獲現(xiàn)象，它們雖微乎其微，但數(shù)量眾多。下面就有一個(gè)例子，來(lái)自我的親身經(jīng)歷。當(dāng)時(shí)我坐在飛機(jī)上，正打算寫俘獲這件事，計(jì)劃利用這次長(zhǎng)途飛行的好機(jī)會(huì)，不受干擾地寫作。我有了想法后就打開了自己的筆記本電腦。但就在這時(shí)，坐在我身旁的兩個(gè)男人開始興高采烈地大聲聊天。他們說(shuō)話的聲音太大，我感覺就像自己面前有輛卡車呼嘯而過(guò)一樣。我努力集中注意力，把心思放在寫作上，但還是會(huì)不斷聽到他們的談話聲。盡管飛機(jī)引擎一直在發(fā)出“嗡嗡”的噪聲，產(chǎn)生著高達(dá)約11 噸的助推力，但我的意識(shí)并沒有被干擾。而我越是想專注于寫作，就越會(huì)聽到越大的談話聲。我變得越來(lái)越煩躁，因?yàn)槲以绞墙棺频夭幌肼犓麄兞奶欤驮綍?huì)聽到更多。如果能做到聽而不聞，我肯定會(huì)毫不猶豫地去做。 盡管這些日常經(jīng)歷的具體特征各有不同，但這些經(jīng)歷本身是很常見的。當(dāng)然，具有俘獲力的特定物體或想法，還是帶有強(qiáng)烈個(gè)人色彩的。有趣的是，在我還沒敲鍵盤時(shí)，就注意到了這兩個(gè)男人的談話。難道我能根據(jù)以前的經(jīng)驗(yàn)預(yù)測(cè)到他們會(huì)干擾我的工作？否則，為什么我會(huì)一開始就被他們吸引？或者，是因?yàn)樗麄冋f(shuō)話聲音太大，而這種噪聲正具備某種能俘獲我注意的感覺特點(diǎn)？工作時(shí)，我總是討厭被嘈雜的聲音打擾，但我為什么沒有一種能力可以巧妙地轉(zhuǎn)移自己的注意呢？無(wú)論怎么努力，我的注意總是會(huì)被拉回到噪聲上。也許，合理的結(jié)論是：我過(guò)多地“關(guān)注”了這些聲音。 我們會(huì)定期審視自身所處的環(huán)境，根據(jù)遇到的刺激或所追求目標(biāo)的特點(diǎn)，來(lái)分配和轉(zhuǎn)移自己的注意。 俘獲悄悄地攫取了我們的注意。我們或許能覺察到這種心理變化，但并不清楚它來(lái)自何處。這一切都發(fā)生于意識(shí)之外，而在我們明白到底發(fā)生了什么之前，就已經(jīng)繳械投降了。這可能是由某個(gè)念頭、某種感覺或某個(gè)人所帶來(lái)的結(jié)果，而這種結(jié)果會(huì)主宰人們的心靈，占據(jù)人們意識(shí)的中心，使人們把其他東西都推到一邊。與俘獲來(lái)源有關(guān)的線索，將會(huì)變得與這些來(lái)源本身一樣重要。無(wú)論是聞到香水的氣味還是聽到一首歌，無(wú)論是聽到直升機(jī)的轟鳴聲還是目睹消防車從眼前而過(guò)的場(chǎng)景，無(wú)論是某次考試拿了高分還是要準(zhǔn)備一場(chǎng)講演，和任何刺激的關(guān)聯(lián)都會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的影響，但也不排除根本不會(huì)產(chǎn)生任何影響的可能。俘獲也許只會(huì)在那些對(duì)這一刺激敏感的人身上展現(xiàn)威力，所以即便只是短暫地接觸這些線索，這些線索也足以窄化我們的注意，影響我們的感受。 ……
被綁架的心靈 作者簡(jiǎn)介
戴維·凱斯勒(David A.Kessler) ● 醫(yī)學(xué)博士，畢業(yè)于美國(guó)阿默斯特學(xué)院、芝加哥大學(xué)法學(xué)院和哈佛醫(yī)學(xué)院，曾兩次擔(dān)任美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理（FDA）局長(zhǎng)。在任期間，凱斯勒銳意進(jìn)取，大膽改革，在藥物認(rèn)證、食品安全等諸多領(lǐng)域都頒布并實(shí)行了全新的標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范。他堅(jiān)持應(yīng)將yc作為一種成癮物品加以監(jiān)管，為日后FDA頒布嚴(yán)格的控?zé)煑l例奠定了基礎(chǔ)。此外，凱斯勒還努力向公眾宣傳FDA的使命與職責(zé)，增強(qiáng)了FDA在公眾心中的影響力。卸任后，凱斯勒在1997年和2003年先后擔(dān)任耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)與加州大學(xué)舊金山分校醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)。 ● 凱斯勒出版的著作有《意圖的追問(wèn)》（A Question of Intent）、《暴食的終結(jié)》（The End of Overeating）等作品。其中，《暴食的終結(jié)》曾登上《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜。
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