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非暴力溝通:療愈關系的正向溝通 版權信息
- ISBN：9787569932638
- 條形碼：9787569932638 ; 978-7-5699-3263-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
非暴力溝通:療愈關系的正向溝通 本書特色
更適合中國式關系的“非暴力溝通”！ 十點讀書大力推薦！ 7大主題，解決職場、親子、伴侶等生活和工作的各種溝通問題！ ☆化解與外界的沖突 和解對自己的情緒☆對馬歇爾·盧森堡《非暴力溝通》的繼承和發展，更加適用于中國的社會人情☆7大主題，涵蓋職場、親子、伴侶等生活和工作的各個方面 主題1 什么是“非暴力溝通”主題2 療愈父母關系：和父母的非暴力溝通 主題3 療愈伴侶關系：和伴侶的非暴力溝通主題4 療愈親子關系：和孩子的非暴力溝通主題5 提升職場關系：如何用非暴力溝通提升事業主題6 如何實踐“非暴力溝通”主題7 與自己和解：和自己的非暴力溝通
非暴力溝通:療愈關系的正向溝通 內容簡介
“非暴力溝通”由馬歇爾·盧森堡博士提出，是一種能夠情意相通、和諧相處的溝通方式。非暴力溝通可以療愈內心深處的隱秘傷痛；超越個人心智和情感的局限性；突破那些引發憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式；用不帶傷害的方式化解人際間的沖突；學會建立和諧的生命體驗。 本書書稿由作者在網上的課程整理所得，是對馬歇爾·盧森堡博士理論體系的繼承和發展，同時具有很強的應用性。共有7大主題，涵蓋職場、親子、伴侶等生活和工作的各個方面。
非暴力溝通:療愈關系的正向溝通 目錄
**課 什么是“非暴力溝通”
溝通是一種思維方式／
這本書是《非暴力溝通》的本土化／
暴力之樹／
萬物起源／
恐懼模式／
自由模式／
情緒來源／
情緒游戲／
馬斯洛需求／
需求差異／
第二課 療愈父母關系：與父母的非暴力溝通
穿越“非暴力溝通”的五個步驟／
生理父母和精神父母／
期待傷了你／
你并非毫無選擇／
為什么是我／
這是父母功課唯一的出路／
第三課 療愈伴侶關系：與伴侶的非暴力溝通
真正的相處開始了／
親密關系的幸福度／
不僅是溝通的問題／
理想伴侶是如何煉成的／
我們喜歡的是自己／
我們欣賞的是差異／
三觀合不代表事事合／
負面標簽讓隔閡產生／
性格各有不同／
與更大的自我合一／
為何婚姻中越來越不幸福／
第四課 療愈親子關系：與孩子的非暴力溝通
生理父母和精神父母／
親子關系是父母關系的折疊／
被喚醒的內在小孩／
手機游戲很困擾／
身教的陪伴／
父母和孩子，是兩條曲線／
第五課 改變職場關系：用非暴力溝通進階事業
職場溝通**原則／
功能性的溝通／
目標要明確／
多用敬語／
多用書面／
明確需求／
友好預約／
明確意思／
把握場合／
公私分明／
不談丑聞／
團隊精神／
不要越位溝通／
個人形象／
講究距離／
第六課 協調現實生活：非暴力溝通實用指南
暴力之根來源于二元對立／
受害者的感覺／
受害者的感覺是一種假象／
道德的制高點／
只有跳出戰爭才有和平／
自我成長的力量／
溫和而堅定／
尊重和接納／
外向和內向／
每個人都不一樣／
第七課 與自己和解：創造內外舒展的人生
根源學習法／
看見就是療愈／
成長蛻變的兩種途徑／
覺知是改變的**步／
世間*珍貴的是心法／
做真實的自己／
順應內心，行為才會順暢／
核查一下目標／
成長是過程，不是結果／
眼光向內看／
成長是向內的需要／
更真實的自己／
回歸愛的初心／
愿你對自己不離不棄／
展開全部
非暴力溝通:療愈關系的正向溝通 作者簡介
曉雅，旅澳心靈作家、明了研習社聯合創始人，澳大利亞中文周刊第一品牌《BQ澳洲》專欄作家、美國NLP協會認證培訓師，國際頂級智商俱樂部門薩MENSA會員。著有關系療愈的百科全書《愿你對自己不離不棄》。 她是潛意識療愈師、親密關系導師、非暴力溝通的踐行者，相信每個人都可以成為自己的療愈師。她的療愈課程，既有東方的古老智慧，也有西方的現代療法。她被譽為“溫暖人心的療愈者”。
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