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當母親慢慢變老——中老年女性心理健康指南 版權(quán)信息
- ISBN：9787512718302
- 條形碼：9787512718302 ; 978-7-5127-1830-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
當母親慢慢變老——中老年女性心理健康指南 本書特色
本書作者丁寧老師根據(jù)多年專業(yè)積淀，從自我認知、代際糾葛、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系與養(yǎng)老問題等幾個方面，以案例結(jié)合理論的方式分析，用從容、溫暖的口吻娓娓道來，為中老年女性心理健康進行疏導(dǎo)，提供了切合實際的解決之道。
當母親慢慢變老——中老年女性心理健康指南 內(nèi)容簡介
本書針對45歲以上中老年女性的心理問題, 從自我認知、代際糾葛、親子關(guān)系與養(yǎng)老問題、夫妻關(guān)系、家族關(guān)系、社交關(guān)系幾個方面進行闡述。內(nèi)容包括: 從“中流砥柱”到“急流勇退” ; 不可避免的代際糾葛等。
當母親慢慢變老——中老年女性心理健康指南 目錄
**章 從“中流砥柱”到“急流勇退”
面對激烈的職場競爭，過“五”后需量力 002
正視青春退場 008
女性更年期來襲 013
奏好退而不“休”，自得其樂的過門兒 019
第二章 不可避免的代際糾葛
從“滿巢期”到“空巢期” 026
真正的母愛是放手 032
防止孩子變成“媽寶” 038
正視兩代人不同的婚姻觀 043
第三章 中老年夫妻關(guān)系的調(diào)適
化解婚姻危機，不做熟悉的陌生人 050
遇到婚外戀怎么辦 055
別讓性愛成為中老年女性的心理負擔(dān) 061
婚姻破裂前后的心理調(diào)適 067
第四章 “出城”之后再“進城”
二度單身之后，是否再與他人牽手 074
如果再婚，與誰牽手 080
再婚夫妻如何與雙方子女相處 086
避免再婚夫妻的經(jīng)濟糾紛 091
第五章 如何處理好家庭關(guān)系
隔代養(yǎng)育利弊兼有 098
婆媳之間相處有道 104
如何處理和親家的關(guān)系 110
手足之間 115
第六章 養(yǎng)兒能防老嗎
空巢一族 122
當孩子遠離父母 126
失獨家庭的悲痛 131
面對高齡父母 137
第七章 黃昏時的新朋舊友
同居的老年生活 144
維系新朋老友 150
抱團養(yǎng)老 154
結(jié)伴旅游 159
第八章 做好準備安度暮年
大數(shù)據(jù)時代下的晚年生活 166
遭遇喪偶的沉重打擊 171
獨自面對暮年的到來 176
讓黃昏景色變得豐富多彩 181
展開全部
當母親慢慢變老——中老年女性心理健康指南 相關(guān)資料
這是一本專門寫給中老年女性，讓她們活得更加舒展和多姿多彩的好書。此書讀來輕松，又能助人思考。作者身為資深文學(xué)編輯，且著述不斷，以她的專業(yè)素養(yǎng)及多年紅楓婦女熱線志愿者接聽數(shù)百個電話的長期積淀，方成就此書。相信你讀后一定會有不虛此行之感。 —— 資深媒體人、紅楓志愿者 侯志明 世界衛(wèi)生組織給予健康的定義，從人們習(xí)慣認為的“沒有疾病”延展到“身體、心理和社會適應(yīng)上的良好狀態(tài)”。讓我們認真傾聽這位身負社會責(zé)任感的資深心理咨詢師關(guān)于中老年女性心理保健的娓娓道來。縱然我們難以從根本上改變強大的社會性別分工和角色定型的社會文化，但我們可以從書中的故事和分析中汲取營養(yǎng)和智慧，使我們的身心更加自由和健康。 —— 中華女子學(xué)院教授 劉伯紅 這是一本充滿生活智慧的書。書中不僅集中、系列地提出了很多前瞻性問題，而且附上了許多生動的個案，并提出了具有生活智慧的答案。正是本書作者的提醒，讓我們可以更及時地思考這些無比重要的人生發(fā)展問題，未雨綢繆，擁有高質(zhì)量的晚年生活。 —— 中國首批注冊心理督導(dǎo)師、心理學(xué)教授 楊 眉 1949年以后的生育高潮，已經(jīng)演變成當今洶涌而至的“老人潮”。作者就是這潮流中的一員。選擇“獨生子女的母親”這個話題，是摸到了社會問題的真命脈。這本書盡可能地以社會學(xué)、心理學(xué)、倫理學(xué)知識，及作者的感性觀察與切身體會，進行著歸納、分析與勸誡，應(yīng)該是當下熱情、體貼，又理性通俗的生活指南。 —— 中國青年政治學(xué)院教授 邢小群
當母親慢慢變老——中老年女性心理健康指南 作者簡介
丁寧，曾任北京出版社編審，所編圖書多次獲獎。熱心公益事業(yè)，當過二十多年的志愿者，是中國笫一條民間婦女熱線“紅楓婦女熱線”的首批咨詢員。出版圖書《女性眼中的外遇》《脆化的婚姻》《喚醒內(nèi)在的力量》。在多家圖書館與高校做過“如何面對老齡化”“怎樣構(gòu)建一份美好的婚姻”“想象、虛構(gòu)和戀愛”“家庭暴力心理調(diào)適”“當今老年女性的心理保健”等公益講座，獲得廣泛好評，為眾多女性的心理健康搭建起了調(diào)節(jié)的溝通平臺。
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