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離開你真是太好了:40堂愛后自我重建心理課 版權(quán)信息
- ISBN：9787559631312
- 條形碼：9787559631312 ; 978-7-5596-3131-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
離開你真是太好了:40堂愛后自我重建心理課 本書特色
失戀是一面鏡子，照出我們內(nèi)心那些強(qiáng)迫性重復(fù)的創(chuàng)傷——缺愛、性格缺陷、安全感缺失、價(jià)值感缺失——當(dāng)我們被迫直面這些創(chuàng)傷時(shí)，我們內(nèi)在的成長才真正開始。本書構(gòu)建的40堂“愛后自我重建”心理課，將助你一步步實(shí)現(xiàn)“破除執(zhí)念——重塑自尊和自信——走出創(chuàng)傷——實(shí)現(xiàn)自我成長”，在破碎中看清自己的問題，重塑獨(dú)立、自信、內(nèi)在安寧的自我。
離開你真是太好了:40堂愛后自我重建心理課 內(nèi)容簡介
失戀是一面鏡子，照出我們內(nèi)心那些強(qiáng)迫性重復(fù)的創(chuàng)傷——缺愛、性格缺陷、安全感缺失、價(jià)值感缺失——當(dāng)我們被迫直面這些創(chuàng)傷時(shí)，我們內(nèi)在的成長才真正開始。本書構(gòu)建的40堂“愛后自我重建”心理課，將助你一步步實(shí)現(xiàn)“破除執(zhí)念——重塑自尊和自信——走出創(chuàng)傷——實(shí)現(xiàn)自我成長”，在破碎中看清自己的問題，重塑獨(dú)立、自信、內(nèi)在安寧的自我。
離開你真是太好了:40堂愛后自我重建心理課 目錄
**章 初戀的懵懂
—— 你是不是只記得對別人好，忘記了對自己好？ 第1課 曖昧?xí)r*容易犯傻的瞬間
第2課 一見鐘情*應(yīng)該注意的重點(diǎn)是什么？
第3課 明明知道會(huì)受傷，為何要去愛？
第4課 真心想要跟你在一起的人，不會(huì)跟你玩曖昧
第5課 面對告白失敗，更要記得對自己溫柔
第6課 真的在一起以后，感覺跟想象的不一樣
第7課 想要兼顧友情和愛情，要先分清楚有些事你不該做
第8課 關(guān)于初戀的三個(gè)體悟
第9課 必須告別的時(shí)候
第10課 如何面對初戀的失敗？ 第二章 相愛的磨合期
—— 喜歡一個(gè)人很簡單，互相喜歡一輩子卻很難。 第1課 為什么總是找不到愛你的人？
第2課 出去吃飯到底誰該付錢？
第3課 為什么你總被“已讀不回”？
第4課 有些人為何總想要測試對方的愛？
第5課 總是愛得好累，是因?yàn)槟銢]發(fā)現(xiàn)自己給錯(cuò)了愛的禮物
第6課 一段感情面臨有一方必須做出犧牲的時(shí)候，誰該遷就誰？
第7課 有一種愛是受委屈以后對方愿意站出來替你說話
第8課 無法保持愛情和事業(yè)的平衡，代表你忘記了……
第9課 愛情需要講究，而不是將就
第10課 相愛多年，感情淡了以后怎么辦？ 第三章 分手后的狀態(tài)
—— 牽手是兩個(gè)人的選擇，放手是一個(gè)人的決定。 第1課 “還好你失戀了。”走出分手的陰影只有這個(gè)辦法……
第2課 該怎么面對自己的不甘心
第3課 挽回不是不可能，但你要先反省讓自己成為更好的人
第4課 該怎么忘記一個(gè)人？
第5課 逝去的愛情，沒有想象的重要
第6課 明明已經(jīng)分手了，前任還來找碴兒
第7課 失戀后，該怎么做才能重拾人生的目標(biāo)？
第8課 當(dāng)他告訴你，你配得上更好的人的時(shí)候……
第9課 分手會(huì)讓你看清一個(gè)人
第10課 為什么你總是被類似的人傷害？ 第四章 遇見的可能
—— 你是不是只記得想念的痛，忘記了再給自己一次愛的機(jī)會(huì)？ 第1課 該怎么思考，才能繼續(xù)相信愛情？
第2課 你仍在尋覓一個(gè)愛你的人？也許你忘記了有些東西不是愛
第3課 遇到想要重修舊好的昔日戀人時(shí)該如何思考？
第4課 失戀后去旅行為何沒有用？或許是因?yàn)槟阃浟?hellip;…
第5課 辦公室戀情，可能修成正果嗎？
第6課 有人喜歡你，你卻還單身？或許是因?yàn)槟阃浟?hellip;…
第7課 不必為了一個(gè)不愛你的人，讓自己成為一個(gè)不可愛的人
第8課 不要只想找個(gè)伴，而忘記自己真正想要的是什么
第9課 你們不適合，不代表你做錯(cuò)什么。有時(shí)候，你只是需要……
第10課 真正的幸福，不必裝模作樣
展開全部
離開你真是太好了:40堂愛后自我重建心理課 作者簡介
冒牌生
本名楊立澔，情感作家。
曾獲獎(jiǎng)項(xiàng)：2016新北市議會(huì)成績優(yōu)良畢業(yè)生獎(jiǎng)品；《數(shù)字時(shí)代》年度粉絲團(tuán)個(gè)人組冠軍；金石堂暢銷排行榜連續(xù)18周入榜；2012博客來年度百大得獎(jiǎng)作品。
專欄：風(fēng)傳媒專欄作家；數(shù)位時(shí)代專欄作家；今周刊專欄作家。
相關(guān)著作：《我不是中二，我只是青春：和朋友一起哭、一起笑、一起鬧的日子》
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