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深度專注力:管理精力和時間的9種方法(暢銷書生命向前) 版權信息
- ISBN：9787111646129
- 條形碼：9787111646129 ; 978-7-111-64612-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
深度專注力:管理精力和時間的9種方法(暢銷書生命向前) 本書特色
本書介紹了9種提高專注力的方法，通過不斷踐行這9種方法，從而高效管理自己的時間并提升工作效率。這9種方法分別是規劃、評估、恢復、刪除、自動化、授權、整合、設計和主動。通過這9種方法的練習，你將重新定義自己的工作，對待工作更從心所欲、游刃有余。你的人生將因此獲得真正的成功，從而擁有健康、良好的人際關系和其他生命中更加珍貴的東西。
深度專注力:管理精力和時間的9種方法(暢銷書生命向前) 內容簡介
本書介紹了9種提高專注力的方法， 通過不斷踐行這9種方法，從而高效管理自己的時間并提升工作效率。這9種方法分別是規劃、評估、恢復、刪除、自動化、授權、整合、設計和主動。通過這9種方法的練習，你將重新定義自己的工作，對待工作更從心所欲、游刃有余。你的人生將因此獲得真正的成功，從而擁有健康、良好的人際關系和其他生命中更加珍貴的東西。
深度專注力:管理精力和時間的9種方法(暢銷書生命向前) 目錄
本書贊譽
前言步入專注
步驟一駐足思考：規劃、評估、恢復 /
第1章規劃探尋你真正的夢想/
第2章評估選擇你自己的道路 /
第3章恢復重燃你的身心活力 /
步驟二刪除舍棄：刪除、自動化、授權 /
第4章刪除鍛煉你說“不”的能力 /
第5章自動化重塑高效工作方程式 /
第6章授權克隆自己或克隆更好的自己 /
步驟三付諸行動：整合、設計、主動 /
第7章整合計劃你的理想周 /
第8章設計優先重要的任務 /
第9章主動避免打斷和干擾 /
通往專注之路/
譯后記 /
展開全部
深度專注力:管理精力和時間的9種方法(暢銷書生命向前) 相關資料
忙碌本身沒有任何意義，有意義的是始終堅持如一地執行真正重要的事情。這本書會告訴你如何做到。 ——卡爾·紐波特，暢銷書《深度工作》作者 領導者無一不在尋找可靠的體系幫助他們提升在辦公室或家庭中的領導力，《深度專注力：管理精力和時間的9種方法》提供了智慧的解決方案。 ——約翰·C.麥克斯韋爾，作家、演說家、領導力專家 如果你只顧低頭拉車，無暇抬頭看路，深陷于“待辦事項清單”的沼澤中，那你應該看看邁克爾的這本新書。邁克爾·海厄特在簡化復雜性和創造簡單實用的解決方案方面擁有罕見的天賦。 ——哈爾·艾爾羅德，暢銷書《早起的奇跡》作者 雖然一天有1440分鐘，但一經消失，就再也找不回來了。邁克爾·海厄特的新著堪稱生產力提升指南和行之有效的建議和工具，*程度地釋放了你的精力、確保了專注力和結果的平衡。 ——凱文·克魯斯，暢銷書《高效15法則》作者 與領導者打交道的經歷使我確信，聚焦和專注的能力從未像今天這樣受到關注。在今天“即刻回應”的環境中，專注力就是我們大多數人改變游戲規則的利器。 ——丹尼爾·哈卡維，暢銷書《生命向前》合著者 在這個似乎有更多事情要完成，但時間卻比以往任何時候都稀缺的時代，《深度專注力：管理精力和時間的9種方法》是幫助我們實現重要目標，騰出時間專注于*重要事情的指路明燈。 ——肖恩·史蒂文森，暢銷書《這本書能讓你睡得好》作者
深度專注力:管理精力和時間的9種方法(暢銷書生命向前) 作者簡介
作者介紹 邁克爾·海厄特 托馬斯·納爾遜出版社的前董事長兼首席執行官，并且是一家高速發展的領導力開發公司的現任創始人兼首席執行官。他還是《紐約時報》《華爾街日報》和《今日美國》等媒體評選出的暢銷書作者，其作品包括《平臺》《最好的一年》《生命向前》。《深度專注力》一書一經出版，就受到《華爾街日報》《福布斯》《快公司》《商業周刊》和《企業家》等媒體爭相報道。 他憑借名為“制勝之道”的頂級播客、廣受好評的生產力工具“全面專注計劃”，以及面向管理團隊的教練項目，業務每月覆蓋超過100萬人。他在領導力、業務增長、目標設定和生產力方面所取得的傲人業績，讓他蜚聲海內外，成為生產力、領導力等領域的世界級的專家。
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