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兩周逃出臟亂房間 版權信息
- ISBN：9787559445278
- 條形碼：9787559445278 ; 978-7-5594-4527-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
兩周逃出臟亂房間 本書特色
斷舍離讓47歲的作者的人生出現了轉機，家里的空間變得開闊，不再因找不到某件物品而焦急，不再只穿皺巴巴的那幾件衣服，開始享受自己動手做出健康美食的樂趣，也更愿意邀請朋友來家里聚會，甚至找到了另一半！ 在臥室、浴室和盥洗室、玄關、廚房、客廳、儲藏間等區域開始斷舍離的*順序是什么？用什么技巧才能有條不紊、省時高效地斷舍離？斷舍離要有輕重緩急，明白從何處著手、如何有技巧地斷舍離，才能事半功倍，回歸真正舒適清爽的生活狀態。跟隨作者的步伐，只需要兩周，就可以讓亂糟糟的生活和人生回到正軌。
兩周逃出臟亂房間 內容簡介
1.實踐斷舍離的新視角：作為日本知名經濟評論家，作者的經濟學思維方式為斷舍離帶來了新的視角。將改善居家環境的實用技巧與簡單易懂的經濟學理論相結合，能夠幫助我們快速養成良好的生活習慣，從根本上解決居家環境臟亂、物品堆積、生活空間擁擠的問題。 2.輕松激發行動力：作者生動有趣地講述了自己實踐斷舍離的成功經驗，一步步教我們學會如何聰明地舍棄，從改變思考方式開始，兩周就能跟臟亂房間說再見！ 3.斷舍離的效果一目了然：通過閱讀本書，我們能夠更好地處理居家環境臟亂、無法收納整理的問題，提升生活技能和生活品質，回歸真正舒適清爽的人生狀態，用更積極的心態面對人生。
兩周逃出臟亂房間 目錄
前 言 1
第 1 章 我在斷舍離上有所覺悟的原因 1
一旦達到“收納破產臨界點”，房間會一下子變得臟亂 5
斷舍離的契機是蘋果手表 6
“看得見”缺乏的身體活動 8
扔掉懶惰和借口 9
臥室只放與睡覺相關的物品 11
愛用的物品破破爛爛，不用的東西占據空間 12
斷舍離的效果比傳聞中還要神奇 14
斷舍離會傳染 15
第2 章 通過舍棄獲得的現世利益 17
原來“扔了就瘦了”是真的 19
“扔了能賺錢”的原因是什么 22
無謂的時間減少了 23
做喜歡的事情的時間變多了 25
第3 章 改變思維模式是**步 27
以高效為名的“懶惰”陷阱 29
上門服務也需要支付“懶惰成本” 31
“批量處理”的陷阱 32
購物時批量購買其實不劃算 34
“沉沒成本”的陷阱 36
什么是真正的價值 37
先拿出行動才能獲得回報 39
第4 章 通往成功的基本規則 41
規則1 要領是“現在不用的東西一律扔掉” 43
解決了棄用原因就不必舍棄 45
規則2 斷舍離要從簡單且效果明顯的地方開始 46
規則3 不要想著一次性全部做完 47
規則4 養成防止反彈的生活習慣 49
第5 章 留下什么，扔掉什么？ 初級篇 51
【臥室】 53
【浴室和盥洗室】 56
毛巾類全都用白色 58
【玄關】 59
【廚房】 61
熟練掌握廚房電器的功能 63
餐具基本上是五套 64
*好別買功能單一的產品 65
嚴格挑選調味料，只留下*基礎的 66
第6 章 留下什么，扔掉什么？ 中高級篇 69
【衣櫥和衣柜】 71
扔掉西裝，引入連衣裙 73
內衣基本上是四套 75
千挑萬選只留一個包 76
【客廳】 79
【辦公桌相關】 81
文件和資料、名片的管理 82
桌子和電腦桌面上只放置每天用的東西 84
將所有備忘錄進行電子化管理 85
無論收納還是時間，不留出余地就會出現危機 87
【儲藏間】 88
垃圾要怎么處理 89
第7 章 不反彈的生活習慣 93
規則1 全面管理入和出 96
如何控制購入 97
根據情況靈活進行網購和實體店購買 99
真的需要那件物品嗎 100
不收“不會消失”的禮物 101
收納要做到可視化 101
儲存管理追求“Just in Time”（準時生產） 102
規則2 將順序處理進行到底 104
實現順序處理**的電器 105
輕松駕馭Roomba 的秘訣 107
*強擦地機器人Braava 109
煮菜就用智能電壓力鍋 110
Bistro 和HEALSIO 各司其職 112
肉塊比肉片更方便 113
營造沒有負擔的生活的終極方法 114
第8 章 逃離臟亂房間，挽回停滯不前的人生 115
臟亂房間帶來的風險 118
扔掉東西后，人際關系出現改善 120
與其賺錢不如舍棄 121
家務的重要性 122
后記 終于找到了相愛的戀人 125
附錄 兩周逃出臟亂房間記錄表格 129
展開全部
兩周逃出臟亂房間 作者簡介
勝間和代 1968年出生于東京。經濟評論家。現擔任監察與分析株式會社董事長、日本國土交通省社會資本整備審議會委員、日本中央大學商學院客座教授。 畢業于慶應義塾大學商學院、早稻田大學金融MBA。19歲時通過助理會計師資格考試（當時創下最年輕記錄）。大學在學期間開始在會計師事務所工作。先后在安達信會計師事務所、麥肯錫、JPMorgan任職，后成為獨立經濟評論家。 除在Twitter和免費/收費訂閱郵件上發布內容外，在自己開設的培訓班“勝間學堂”開展“五年后成為自己想成為的人”教育項目。著作有《白骨精學習法》《時間，會用才能身價倍增》《錢不要存銀行》等。
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