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包郵 夢(mèng)的力量:夢(mèng)境中的認(rèn)知洞察與心理治愈力
作者：【英】艾麗斯·羅布
開(kāi)本：
128開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
256
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夢(mèng)的力量:夢(mèng)境中的認(rèn)知洞察與心理治愈力 版權(quán)信息
- ISBN：9787300279664
- 條形碼：9787300279664 ; 978-7-300-27966-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
夢(mèng)的力量:夢(mèng)境中的認(rèn)知洞察與心理治愈力 本書(shū)特色
在秘魯?shù)囊淮窝芯恐弥校愃?middot;羅布迷上了清醒夢(mèng)。清醒夢(mèng)是一種奇怪的現(xiàn)象，在這種現(xiàn)象中，一個(gè)正在睡覺(jué)的人可以意識(shí)到自己在做夢(mèng)，甚至可以控制夢(mèng)的體驗(yàn)。于是，羅布開(kāi)啟了對(duì)夢(mèng)境進(jìn)行更深入的研究之旅。 通過(guò)研究，艾麗斯·羅布發(fā)現(xiàn)為什么夢(mèng)境對(duì)我們的情緒和身體健康至關(guān)重要，并闡釋了我們?nèi)绾胃玫赜涀∥覀兊膲?mèng)，以及為什么我們應(yīng)該記住。她追溯了夢(mèng)和創(chuàng)造力之間錯(cuò)綜復(fù)雜的聯(lián)系，甚至為我們?nèi)绾蜗硎芮逍褖?mèng)的激烈冒險(xiǎn)提供了建議。 《夢(mèng)的力量：夢(mèng)境中的認(rèn)知洞察與心理治愈力》一書(shū)對(duì)我們夜間所見(jiàn)的意義和目的進(jìn)行了清晰、前沿的審視，并指導(dǎo)我們改變做夢(mèng)的生活——使我們清醒時(shí)的生活更豐富、更健康、更快樂(lè)。
夢(mèng)的力量:夢(mèng)境中的認(rèn)知洞察與心理治愈力 內(nèi)容簡(jiǎn)介
從全新的角度向我們?cè)忈寜?mèng)的積極效用，激發(fā)讀者去重新思考?jí)舻闹匾裕⒐膭?lì)讀者也成為夢(mèng)境的解讀者。 一本夢(mèng)境功能的科普讀物。
夢(mèng)的力量:夢(mèng)境中的認(rèn)知洞察與心理治愈力 目錄
第1章 我們是如何看待夢(mèng)境的
在19世紀(jì)以前，我們先人用夢(mèng)來(lái)占卜神的旨意，預(yù)測(cè)未來(lái)，解釋超自然現(xiàn)象；19世紀(jì)末至20世紀(jì)初，弗洛伊德、榮格等心理學(xué)家通過(guò)對(duì)夢(mèng)的解析為來(lái)訪者進(jìn)行心理療愈；20世紀(jì)中葉，學(xué)術(shù)界對(duì)弗洛伊德有關(guān)夢(mèng)的解釋理論提出質(zhì)疑，以至于心理學(xué)家面對(duì)夢(mèng)境唯恐避之不及；20世紀(jì)70年代，盡管有的心理學(xué)家努力把夢(mèng)境研究引入實(shí)驗(yàn)室，以探尋夢(mèng)境的預(yù)示功能及其超自然的力量，但這一時(shí)期的夢(mèng)境研究?jī)叭惶幱诒贿吘壔木车亍?第2章 研究清醒夢(mèng)的先驅(qū)們
清醒夢(mèng)是指我們?cè)谧鰤?mèng)時(shí)保持著清醒的狀態(tài)。從公元前四世紀(jì)的亞里士多德到11世紀(jì)印度圣僧那洛巴，從19世紀(jì)的尼采到20世紀(jì)的弗洛伊德，都對(duì)清醒夢(mèng)有所描寫(xiě)。真正對(duì)清醒夢(mèng)進(jìn)行深入研究并做出突出貢獻(xiàn)的是出生于20世紀(jì)60年代的斯蒂芬·拉伯奇，他通過(guò)相關(guān)實(shí)驗(yàn)，確認(rèn)了我們?cè)谧銮逍褖?mèng)時(shí)生理變化與夢(mèng)境之間的一致性。
第3章 關(guān)于夢(mèng)境的實(shí)驗(yàn)
20世紀(jì)90年代至21世紀(jì)初，馬特·威爾遜通過(guò)對(duì)大鼠海馬體位置細(xì)胞及其睡眠時(shí)腦電波的研究，大大推動(dòng)了夢(mèng)境研究的復(fù)活；2000年，羅伯特·斯蒂克戈?duì)柕掳l(fā)表了顛覆性發(fā)現(xiàn)，即夢(mèng)境具有學(xué)習(xí)功能，并可改善失憶癥患者的記憶；與此同時(shí)，約瑟夫·德科寧克一項(xiàng)引人注目的研究指出，夢(mèng)境與語(yǔ)言習(xí)得之間有著促進(jìn)關(guān)系。
第4章 夢(mèng)境科學(xué)的復(fù)興
科學(xué)研究證實(shí)，睡眠不僅對(duì)于學(xué)習(xí)至關(guān)重要，而且睡眠缺失會(huì)導(dǎo)致一系列身心問(wèn)題。隨著睡眠科學(xué)從一個(gè)冷門專業(yè)發(fā)展成一個(gè)資金匯聚的產(chǎn)業(yè)，夢(mèng)境科學(xué)家也在日漸增加的睡眠診所中找到了歸宿。到21世紀(jì)初，這個(gè)舞臺(tái)已為夢(mèng)境科學(xué)的復(fù)興和重新審視被人遺忘的早期研究搭建起來(lái)，而學(xué)習(xí)那些發(fā)現(xiàn)可以幫助我們更深入地了解自己。
第5章 用夢(mèng)境解決問(wèn)題
夢(mèng)境賦予我們探究私人問(wèn)題和創(chuàng)意項(xiàng)目思路的洞察力。夢(mèng)境的創(chuàng)造力一直被藝術(shù)家和發(fā)明家用來(lái)展示特別的戲劇化效果。從文學(xué)、視覺(jué)藝術(shù)和音樂(lè)到科學(xué)、體育和技術(shù)，可以歸功于夢(mèng)境的眾多藝術(shù)瑰寶涵蓋了人類成就的每個(gè)領(lǐng)域。現(xiàn)實(shí)世界里的科學(xué)家和數(shù)學(xué)家也可以從一場(chǎng)跌宕起伏的創(chuàng)造性夢(mèng)境中受益。
第6章 夢(mèng)境的治愈力量
......
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夢(mèng)的力量:夢(mèng)境中的認(rèn)知洞察與心理治愈力 作者簡(jiǎn)介
艾麗斯·羅布（ Alice Robb） 《紐約雜志-我們的科學(xué)》（New York’s Science of Us）專欄作家，曾為《新共和》（the New Republic）、《新政治家》（the New Statesman）、《外交政策》（Foreign Policy）、《世界時(shí)裝之苑》（Elle）、《大西洋》（the Atlantic）、《華盛頓郵報(bào)》（the Washington Post）等雜志撰稿。 艾麗斯·羅布現(xiàn)居住在紐約布魯克林區(qū)。
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