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高爾夫運動解剖學 版權信息
- ISBN：9787115525840
- 條形碼：9787115525840 ; 978-7-115-52584-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高爾夫運動解剖學 本書特色
高爾夫運動中的揮桿是一個極其復雜的動作，高爾夫球手需要掌握很好的技巧，才能提升運動表現并降低損傷風險。本書作者基于超過15年為高爾夫球員服務的經驗，為讀者提供了全方位的高爾夫專項體能訓練指導，包括靈活性訓練，平衡和本體感受訓練，旋轉對抗和減速訓練，力量訓練及爆發力訓練等高效練習和方案，幫助讀者優化揮桿角度、提升能量轉移效率、增加擊球距離，從而實現更遠、更準的擊球，減少完成比賽所需的桿數，贏得比賽的勝利。無論對高爾夫球員、教練，還是高爾夫運動愛好者及相關專業的學生來說，《高爾夫運動解剖學（第2版）》都不容錯過。
高爾夫運動解剖學 內容簡介
清華大學經濟管理學院教授 高建 中國國家高爾夫球職業隊前隊長、比堅體育創始人 黃文義 中國國家高爾夫球職業隊體能教練 朱宸鑠 新浪網高爾夫頻道前主編 賴賀斌 高爾夫中國美巡賽組委會成員、高爾夫愛好者 董 昱 專業推薦！ 作者基于超過15年為高爾夫球員服務的經驗傾力打造！ 為讀者提供了全方位的高爾夫專項體能訓練指導！ 150 余幅人體運動肌肉解剖彩圖 專業解讀揮桿技術原理 ●上揮桿、下揮桿、隨揮、爆發力傳遞等 提供 75 項肌肉訓練動作及針對性練習方案 ●靈活性訓練、平衡和本體感受訓練、旋轉對抗和減速訓練、力量訓練、爆發力訓練等
高爾夫運動解剖學 目錄
譯者序 v
序 言 vii
前 言 ix
致 謝 xv
第1章 運動中的高爾夫球員 1
第2章 運動前的熱身 19
第3章 實現*佳揮桿角度的靈活性訓練 35
第4章 實現有效能量轉移的平衡和本體感受訓練 63
第5章 實現無傷病揮桿的旋轉對抗和減速訓練 95
第6章 增加擊球距離的力量訓練 127
第7章 增加發球距離的爆發力訓練 159
第8章 方案規劃 185
作者簡介 203
譯者簡介 204
序 言 vii
前 言 ix
致 謝 xv
第1章 運動中的高爾夫球員 1
第2章 運動前的熱身 19
第3章 實現*佳揮桿角度的靈活性訓練 35
第4章 實現有效能量轉移的平衡和本體感受訓練 63
第5章 實現無傷病揮桿的旋轉對抗和減速訓練 95
第6章 增加擊球距離的力量訓練 127
第7章 增加發球距離的爆發力訓練 159
第8章 方案規劃 185
作者簡介 203
譯者簡介 204
展開全部
高爾夫運動解剖學 作者簡介
克雷格·戴維斯（Craig Davies），是美國職業高爾夫協會巡回賽的體能教練，多個國際高爾夫協會和多國PGA的顧問。從2006 到2009 年，他在美國成功的青少年高爾夫學院之一的學校擔任營養與健身系主任。戴維斯曾在許多研討會和峰會上擔任主題演講嘉賓，包括加拿大高爾夫運動峰會、安大略省PGA 職業發展研討會和世界高爾夫健身峰會。他在總統杯和萊德杯等國際性賽事中有著豐富的工作經驗。他的客戶包括許多國際高爾夫球手，而他的職業高爾夫球手客戶則一直是巡回賽中的精英，其中包括凱文?查普爾、賈斯汀·羅斯、梁容銀、金時沅、高寶?Z、加里·伍德蘭德、格雷厄姆·德拉特、金河珍、亨利克· 斯滕森、肖恩·奧海爾、亨特·馬漢和斯蒂芬·艾米斯等。戴維斯是位于美國佛羅里達州的弗萊運動表現學院的DEPTH 系統研究所的所長。他在網站上為訓練員、教練和手法治療師提供在線教育課程，并在世界各地為訓練員開辦增強運動表現的講習班。 文斯·迪賽亞（Vince DiSaia） 動量功能性健康機構的創始人兼臨床主任。他的目標是為所有客戶提供全面的健康策略，以確保他們在優化健康狀況的同時發揮出zui高的競技水平。迪賽亞在健康和健身領域從業超過15 年。他不斷研究健康、健身和運動表現方面的zui前沿理念。他目前的研究重點是功能性醫學，此前，他曾接受過力量指導師、脊椎治療師和運動醫學專家的指導。他的方法既可優化運動員的身體能力，也可促進健康，從而提升人體運動表現。在其職業生涯中，迪賽亞與多項不同運動的職業運動員合 作，并參加過美國職業高爾夫協會巡回賽和美國女子職業高爾夫協會巡回賽。他喜歡與同事分享他的知識，并曾經為醫生、治療師和力量教練講授關于下背部疼痛、跑步損傷、高爾夫揮桿生物力學、高爾夫健身，以及通過健康優化提升運動表現等主題的內容。 譯者簡介 唐翀，清華大學經濟管理學院全日制工商管理碩士；清華大學學生高爾夫球協會創始人，擔任了第一屆和第二屆清華大學學生高爾夫球協會會長，并成為協會終身榮譽會長。在擔任會長期間，積極組織各種活動，協會發展了1800 余名會員，會員遍布多個國家。倡導用科學高效的訓練方法普及高爾夫運動，并總結了多種高爾夫訓練方法。譯有《高爾夫運動從入門到精通（全彩圖解第2版）》一書。克雷格·戴維斯（Craig Davies），是美國職業高爾夫協會巡回賽的體能教練，多個國際高爾夫協會和多國PGA的顧問。從2006 到2009 年，他在美國成功的青少年高爾夫學院之一的學校擔任營養與健身系主任。戴維斯曾在許多研討會和峰會上擔任主題演講嘉賓，包括加拿大高爾夫運動峰會、安大略省PGA 職業發展研討會和世界高爾夫健身峰會。他在總統杯和萊德杯等國際性賽事中有著豐富的工作經驗。他的客戶包括許多國際高爾夫球手，而他的職業高爾夫球手客戶則一直是巡回賽中的精英，其中包括凱文?查普爾、賈斯汀·羅斯、梁容銀、金時沅、高寶?Z、加里·伍德蘭德、格雷厄姆·德拉特、金河珍、亨利克· 斯滕森、肖恩·奧海爾、亨特·馬漢和斯蒂芬·艾米斯等。戴維斯是位于美國佛羅里達州的弗萊運動表現學院的DEPTH 系統研究所的所長。他在網站上為訓練員、教練和手法治療師提供在線教育課程，并在世界各地為訓練員開辦增強運動表現的講習班。 文斯·迪賽亞（Vince DiSaia） 動量功能性健康機構的創始人兼臨床主任。他的目標是為所有客戶提供全面的健康策略，以確保他們在優化健康狀況的同時發揮出zui高的競技水平。迪賽亞在健康和健身領域從業超過15 年。他不斷研究健康、健身和運動表現方面的zui前沿理念。他目前的研究重點是功能性醫學，此前，他曾接受過力量指導師、脊椎治療師和運動醫學專家的指導。他的方法既可優化運動員的身體能力，也可促進健康，從而提升人體運動表現。在其職業生涯中，迪賽亞與多項不同運動的職業運動員合 作，并參加過美國職業高爾夫協會巡回賽和美國女子職業高爾夫協會巡回賽。他喜歡與同事分享他的知識，并曾經為醫生、治療師和力量教練講授關于下背部疼痛、跑步損傷、高爾夫揮桿生物力學、高爾夫健身，以及通過健康優化提升運動表現等主題的內容。 譯者簡介 唐翀，清華大學經濟管理學院全日制工商管理碩士；清華大學學生高爾夫球協會創始人，擔任了第一屆和第二屆清華大學學生高爾夫球協會會長，并成為協會終身榮譽會長。在擔任會長期間，積極組織各種活動，協會發展了1800 余名會員，會員遍布多個國家。倡導用科學高效的訓練方法普及高爾夫運動，并總結了多種高爾夫訓練方法。譯有《高爾夫運動從入門到精通（全彩圖解第2版）》一書。
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