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頤養食方 版權信息
- ISBN：9787543979925
- 條形碼：9787543979925 ; 978-7-5439-7992-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
頤養食方 本書特色
頤養食方，分為導讀和頤養食方兩個部分。導讀是對中華頤養文化的總結與提煉，為讀者提供各種修身養性的方法；頤養食方則對各種食物進行分類，包括五谷雜糧篇、蔬菜養生篇、野菜養生篇、水果養生篇等。對每種食物的性味歸經、食用方法、營養成分、保健功效進行闡述，并詳細介紹該食物治病的食療驗方。
頤養食方 內容簡介
“中華頤養書”提煉中國歷代頤養理念之精髓，為讀者總結獨具特色、行之有效的頤養之道，以期為家人、為朋友、為讀者學習借鑒并達到頤養身心、增強體質之目的。
頤養食方 目錄
五谷雜糧養生方
小麥
蕎麥
大麥
薏米
糯米
玉米
燕麥
粳米
粟米
黑米
黃豆
綠豆
赤小豆
扁豆
蠶豆
黑豆
豌豆
花生
芝麻
葵花子
蔬菜養生方
韭菜
菠菜
香菜
油菜
白菜
山藥
胡蘿卜
馬鈴薯
蓮藕
洋蔥
冬瓜
黃瓜
南瓜
絲瓜
苦瓜
番茄
茄子
香菇
金針菇
黑木耳
銀耳
海帶
紫菜
海藻
野菜養生方
天冬
馬蘭
野菊
野莧菜
車前草
小根蒜
麥冬
野豌豆
藿香
小黃花菜
紫蘇
苦菜
野韭菜
香椿
山萵苣
水果養生方
杧果
梨
蘋果
橘子
葡萄
石榴
菠蘿
桃子
柿子
香蕉
草莓
柚子
西瓜
檸檬
獼猴桃
烏梅
櫻桃
荔枝
紅棗
白果
龍眼
核桃
哈密瓜
楊桃
展開全部
頤養食方 作者簡介
施維，巴蜀書社首席編輯，編審，市場策劃創意中心主任，師從屈守元、王文才、湯炳正諸先生。曾策劃出版《百年易學菁華集成》《百年道學精華集成》《槐軒全書》《十三經恒解》《經律異相校注》等。
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