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超級記憶66天訓(xùn)練手冊 版權(quán)信息
- ISBN:9787518071586
- 條形碼:9787518071586 ; 978-7-5180-7158-6
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
超級記憶66天訓(xùn)練手冊 本書特色
為了提高記憶力,掌握精到的技術(shù)并進(jìn)行刻意訓(xùn)練缺一不可。《超級記憶66天訓(xùn)練手冊》將超級記憶術(shù)核心講解融入66天的訓(xùn)練中,幫助你從多個方面和細(xì)節(jié)強(qiáng)化鞏固所學(xué)技巧。需要注意的是,學(xué)習(xí)本書知識需要循序漸進(jìn),不要跳讀,更需要落地練習(xí)。精神高度集中地進(jìn)行大量重復(fù)的練習(xí),并給予自己有效的反饋,堅(jiān)持66天,你一定會升級大腦,真正提高記憶力。
超級記憶66天訓(xùn)練手冊 內(nèi)容簡介
為了提高記憶力, 掌握精到的技術(shù)并進(jìn)行刻意訓(xùn)練缺一不可。本書將超級記憶術(shù)核心講解融入66天的訓(xùn)練中, 幫助你從多個方面和細(xì)節(jié)強(qiáng)化鞏固所學(xué)技巧。需要注意的是, 學(xué)習(xí)本書知識需要循序漸進(jìn), 不要跳讀, 更需要落地練習(xí)。精神高度集中地進(jìn)行大量重復(fù)的練習(xí), 并給予自己有效的反饋, 堅(jiān)持66天, 你一定會升級大腦, 真正提高記憶力。
超級記憶66天訓(xùn)練手冊 目錄
第二章 記憶術(shù)的基礎(chǔ) || 009
第1天 大腦的記憶模式 || 010
第2天 圖像記憶初體驗(yàn) || 017
第3天 一對一多組合方式聯(lián)想 || 021
第4天 一次六個詞組串聯(lián)聯(lián)想 || 023
第5天 12個詞組串聯(lián)聯(lián)想 || 025
第6天 30個詞組串聯(lián)聯(lián)想 || 027
第7天 必須掌握的密碼之諧音法 || 029
第8天 抽象詞諧音轉(zhuǎn)圖(一) || 031
第9天 抽象詞諧音轉(zhuǎn)圖(二) || 032
第10天 必須掌握的密碼之代替法 || 033
第11天 抽象詞代替轉(zhuǎn)圖(一) || 036
第12天 抽象詞代替轉(zhuǎn)圖(二) || 037
第13天 必須掌握的密碼之?dāng)?shù)字編碼 || 038
第14天 編碼設(shè)計(jì) || 044
第15天 編碼串聯(lián)及優(yōu)化 || 046
第16天 數(shù)字記憶訓(xùn)練 || 048
第17天 讀碼訓(xùn)練 || 049
第18天 單樁單圖像記憶 || 051
第19天 單樁雙圖像記憶 || 052
第20天 數(shù)字馬拉松 || 053
第21天 快速數(shù)字記憶 || 054
第22天 神奇的房間 || 055
第23天 實(shí)景地點(diǎn)訓(xùn)練(一) || 060
第24天 實(shí)景地點(diǎn)訓(xùn)練(二) || 061
第25天 虛擬地點(diǎn)訓(xùn)練(一) || 062
第26天 虛擬地點(diǎn)訓(xùn)練(二) || 064
第27天 快速過樁訓(xùn)練 || 065
第28天 房間法升級版 || 066
第29天 不是房間勝似房間 || 072
第30天 抽象地點(diǎn)樁訓(xùn)練 || 074
第31天 做自己頭腦的主人 || 076
第32天 階段總結(jié) || 078
第三章 記憶術(shù)的應(yīng)用 || 079
第33天 古詩詞的記憶 || 080
第34天 記憶《琵琶行》(上) || 085
第35天 記憶《琵琶行》(下) || 086
第36天 記憶《長恨歌》(上) || 087
第37天 記憶《長恨歌》(下) || 088
第38天 古詩文記憶練習(xí) || 089
第39天 記憶《弟子規(guī)》 || 098
第40天 古漢語的記憶 || 100
第41天 古漢語訓(xùn)練(一) || 108
第42天 古漢語訓(xùn)練(二) || 109
第43天 記憶《道德經(jīng)》(一) || 110
第44天 記憶《道德經(jīng)》(二) || 111
第45天 英文單詞的記憶 || 112
第46天 單詞轉(zhuǎn)化訓(xùn)練 || 123
第47天 諧音單詞記憶 || 124
第48天 類比單詞記憶 || 125
第49天 單詞的快速突破與遺忘對策 || 126
第50天 單詞串聯(lián)記憶 || 132
第51天 房間法單詞記憶 || 133
第52天 復(fù)習(xí)與整理 || 134
第53天 問答題的記憶 || 136
第54天 知識點(diǎn)拆分訓(xùn)練 || 143
第55天 知識點(diǎn)轉(zhuǎn)圖訓(xùn)練 || 144
第56天 與數(shù)字有關(guān)知識點(diǎn)的記憶 || 145
第57天 虛擬歷史事件(一) || 150
第58天 虛擬歷史事件(二) || 151
第59天 速記與數(shù)字相關(guān)知識 || 152
第60天 零散知識點(diǎn)的記憶 || 153
第61天 公式的記憶 || 157
第62天 數(shù)學(xué)公式記憶 || 164
第63天 選擇題的記憶 || 165
第64天 散文雜文記憶 || 168
第65天 英文課文記憶 || 169
第66天 撲克記憶 || 170
后 記 || 172
超級記憶66天訓(xùn)練手冊 作者簡介
石偉華
⊕腦力開發(fā)系列叢書作家,中國全腦培訓(xùn)金牌講師,魔術(shù)師,催眠師,體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)教練。
⊕從事全腦培訓(xùn)近十年,幫助近萬名學(xué)員實(shí)現(xiàn)了自己考學(xué)考證的夢想。由于其風(fēng)趣、幽默、神秘、既虐心又燒腦的講課風(fēng)格,被學(xué)員稱為腦力開發(fā)相聲課。
⊕已經(jīng)出版《一學(xué)就會的宮殿記憶法(圖文版)》《七天學(xué)會思維導(dǎo)圖》《我怎么沒想到:提高邏輯推理能力的思維名題》等深受腦力運(yùn)動愛好者喜愛的作品。
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