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大學體育與健康(第二版) 版權信息
- ISBN：9787568517171
- 條形碼：9787568517171 ; 978-7-5685-1717-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育與健康(第二版) 內容簡介
《大學體育與健康（第二版）》融理論和實踐為一體，以培養復合型人才為宗旨，以增強大學生體育意識，學會科學鍛煉身體的基本方法為目的，樹立“以人為本、健康一、終身體育”的思想，引導大學生主動接受體育教育，吸引大學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，將“我運動、我健康、我快樂”的理念融入大學生的學習和生活中，形成大學生熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和全社會重視體育、珍視健康的濃厚氛圍，不斷提高大學生的健康素質，使大學生樹立現代社會的健康觀。本教材突出理論性、科學性、實用性和針對性，有利于指導大學生掌握體育基本知識、基本理論和基本技能。
大學體育與健康(第二版) 目錄
**篇 大學體育與健康
**章 高校體育概述
**節 我國普通高校體育
第二節 終身體育與高校體育
第二章 體育與健康
**節 體育的演繹
第二節 健康準則
第三章 體育保健
**節 運動衛生
第二節 運動營養
第三節 運動損傷
第二篇 球類運動
第四章 籃球運動
**節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球重點技術——運球的訓練方法
第四節 籃球重點技術——突破的方法
第五節 籃球基本戰術
第五章 足球運動
**節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第六章 排球運動
**節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球基本戰術
第七章 乒乓球運動
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球基本技術
第三節 乒乓球比賽規則
第八章 羽毛球運動
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第九章 腰旗橄欖球運動
**節 橄欖球的起源與發展
第二節 腰旗橄欖球概況
第三節 傳接球技術
第四節 進攻
第五節 防守
第三篇 形體運動
第十章 健美操運動
**節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作
第三節 健美操的音樂及編排方法
第十一章 瑜伽運動
**節 瑜伽概述
第二節 瑜伽體位法
第三節 瑜伽呼吸法
第四節 瑜伽冥想
……
**章 高校體育概述
**節 我國普通高校體育
第二節 終身體育與高校體育
第二章 體育與健康
**節 體育的演繹
第二節 健康準則
第三章 體育保健
**節 運動衛生
第二節 運動營養
第三節 運動損傷
第二篇 球類運動
第四章 籃球運動
**節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球重點技術——運球的訓練方法
第四節 籃球重點技術——突破的方法
第五節 籃球基本戰術
第五章 足球運動
**節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第六章 排球運動
**節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球基本戰術
第七章 乒乓球運動
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球基本技術
第三節 乒乓球比賽規則
第八章 羽毛球運動
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第九章 腰旗橄欖球運動
**節 橄欖球的起源與發展
第二節 腰旗橄欖球概況
第三節 傳接球技術
第四節 進攻
第五節 防守
第三篇 形體運動
第十章 健美操運動
**節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作
第三節 健美操的音樂及編排方法
第十一章 瑜伽運動
**節 瑜伽概述
第二節 瑜伽體位法
第三節 瑜伽呼吸法
第四節 瑜伽冥想
……
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大學體育與健康(第二版) 作者簡介
艾麗，現為哈爾濱信息工程學院體育教研部主任，主管體育教學、體育競賽、體育科研、體育活動等工作。東北師范大學體育教育訓練學專業在讀研究生，中國武術五段，發表多篇武術方向的論文。
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