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生活里的芳療小百科:由內而外,溫柔保養身心的植物芳療對策 版權信息
- ISBN：9787518426409
- 條形碼：9787518426409 ; 978-7-5184-2640-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
生活里的芳療小百科:由內而外,溫柔保養身心的植物芳療對策 本書特色
無論是剛接觸芳療、熟悉芳療的使用者，或是芳療從業人士，在這個由精油、純露與植物油組成的療愈世界中，
其實有很多生活中、操作上的小問題，因為比較枝微末節，反而不容易找到簡明的解答。臺灣芳療家知識學院教育總監陳韋瑄集結多年經驗，從植物療愈的原理開始講解，細心解答那些在芳療生活中，理不出脈絡的疑問。
生活里的芳療小百科:由內而外,溫柔保養身心的植物芳療對策 內容簡介
拾起遺漏的芳療知識碎片，
抓住問題的關鍵，就能提升芳療生活的品質，
你也可以寫出自己的配方，調出個性的復方按摩油，
感受花草果木神奇的魔力，享受精油、純露與植物油更貼身對癥的芳香療法。
生活里的芳療小百科:由內而外,溫柔保養身心的植物芳療對策 目錄
序：讓靈魂徹底被撫慰，芳香生活的一天
基礎篇
Q1．什么是芳香療法
Q2．精油、純露與植物油有什么不一樣
→延伸閱讀 1：常見制作方法及帶來的差異：水蒸餾法、蒸汽蒸餾法、壓榨法與溶劑萃取法
→延伸閱讀2：為什么這次的芳療產品氣味與之前不一樣
→延伸閱讀3：我真的不喜歡這次芳療產品的氣味，怎么辦
Q3．精油可以直接涂抹在皮膚上嗎
→延伸閱讀1：精油可以吃嗎
→延伸閱讀2：可以直接在手上調和精油嗎
→延伸閱讀3：精油可以加入蘆薈膠、乳液中嗎
Q4．調配專屬自己的配方手上有好多瓶精油。可以把它們混在一起使用嗎
→延伸閱讀：學習設計配方：以緩解肌肉酸痛配方的設計為例
進階篇
Q5．了解植物的化學特性 什么是CT
→延伸閱讀：被中文翻譯隱藏的精油化學型
Q6．同屬不同種：同樣的植物卻有這么多不同名稱，為什么
Q7．芳療中常見易混淆的精油
Q8．溫和的芳療，認識純露的特性
→延伸閱讀：微量溫和不代表沒有作用
Q9．純露的多種日常使用方式
→延伸閱讀：純露常見的功能表
Q10．純露的保存純露開封以后一定要放冰箱嗎
→延伸閱讀：純露變異度表
Q11．植物油的妙用All you need is Oil！
→延伸閱讀：甘油三酯是什么 （飽和脂肪、不飽和脂肪、反式脂肪是什么 ）
Q12．植物油的多種日常使用方式
→延伸閱讀：浸泡油是用來泡澡的嗎
Q13．植物油的保存植物油開封以后要放冰箱保存嗎
→延伸閱讀：容器形式對植物油保存的影響
應用篇
Q14．睡眠障礙的芳療應用
→延伸練習1：墜入甜美夢鄉——創造自己的睡前小儀式
→延伸練習2：花精對于睡眠障礙的幫助
Q15．芳療護膚小學堂1 保養各類肌膚的基礎選擇
→延伸閱讀1：各類膚質適用的芳療產品對應表
→延伸閱讀2：各類膚質可嘗試搭配的護膚配方
Q16．芳療護膚小學堂2 皮膚問題大集合
→延伸閱讀：改用芳療護膚可能出現的各種皮膚間題
Q17．過敏的芳療應用
Q18．呼吸系統的芳療保健
→延伸閱讀：關于呼吸的身心安撫
Q19．該如何使用芳療保護我的消化系統
Q20．痛經可以用什么精油舒緩呢
→延伸閱讀：當子宮孕育了生命之后
工具篇
Q21．擴香工具的比較
→延伸閱讀：擴香工具比較表
Q22．對身體友善利用芳療產品進行居家清潔
→延伸閱讀：個人清潔的芳療好伙伴一一手工皂
Q23．外出旅行的芳療小妙招
→延伸閱讀：個人旅游芳療包
附錄
附錄1 常見精油簡介
附錄2 常見純露簡介
附錄3 常見植物油簡介
附錄4 常見健康問題的芳療配方建議
展開全部
生活里的芳療小百科:由內而外,溫柔保養身心的植物芳療對策 作者簡介
臺灣芳療家知識學院教育總監陳韋瑄現為芳療家推廣中心主持人，對芳香療法有很高的造詣，致力于芳療教學與推廣，并希望可以讓更多人體會到芳療的魅力。
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