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包郵 活出一個(gè)強(qiáng)大到溫柔的小宇宙
張遠(yuǎn)出道12年來(lái)的個(gè)人思考及對(duì)人生的感悟，歷經(jīng)幾年蟄伏期后再次站到舞臺(tái)中央。全彩旅拍取景插圖，精美內(nèi)外雙封，100g特種紙全彩印刷，鎖線工藝裝幀。
作者：張遠(yuǎn)
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
224
讀者評(píng)分：5分5條評(píng)論
本類榜單：成功/勵(lì)志銷量榜
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活出一個(gè)強(qiáng)大到溫柔的小宇宙 版權(quán)信息
- ISBN：9787545553901
- 條形碼：9787545553901 ; 978-7-5455-5390-1
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
活出一個(gè)強(qiáng)大到溫柔的小宇宙 本書特色
從2007年正式出道起，張遠(yuǎn)就以其俊朗的形象和扎實(shí)的唱功收獲了各界的廣泛關(guān)注和好評(píng)。一路走來(lái)，有成功的喜悅，也有失敗的痛苦；有失落，也有迷茫。張遠(yuǎn)通過(guò)自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷，在書中講述了一個(gè)個(gè)鮮為人知的幕后故事，分享了成長(zhǎng)過(guò)程中的種種思考與感悟，包括如何掌控自己的情緒、如何處理好人際關(guān)系、如何在人生的關(guān)鍵時(shí)刻做出選擇等，他如同朋友般向你娓娓道來(lái)。
活出一個(gè)強(qiáng)大到溫柔的小宇宙 內(nèi)容簡(jiǎn)介
1.張遠(yuǎn)首部個(gè)人圖書作品，誠(chéng)意袒露人生灰暗、冷靜、熱血、溫暖的四面。
2.分享個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的種種思考與感悟，旅拍取景，專門為書定制。
3.精美內(nèi)外雙封，鎖線工藝，極致展示內(nèi)頁(yè)圖文。
活出一個(gè)強(qiáng)大到溫柔的小宇宙 目錄
**部分*洶涌處，是人生
一張睡塌的沙發(fā)
愛(ài)情是戒不掉的癮
比起愛(ài)過(guò)，更傷的是紅過(guò)
樂(lè)觀的悲觀主義者
第二部分 生活，是一萬(wàn)個(gè)值得
鏡子里的我
從小事中找到幸福感
三十不立
誰(shuí)的青春不迷茫
音樂(lè)，是我的起點(diǎn)，也是我的終點(diǎn)
拼命做一件事就是自律
第三部分 成人世界的青春期
小鎮(zhèn)青年是我的人生底色
在韓國(guó)，被罵出高標(biāo)準(zhǔn)
僥幸者
風(fēng)景藏在舒適區(qū)后面
為了熱愛(ài)，曲線也可愛(ài)
二次元里的理想主義
第四部分 你是*好的獎(jiǎng)勵(lì)
我們一家子
謝謝你們，認(rèn)同我的人
友情這東西，弄不好比愛(ài)情還刻骨銘心
流量只是一時(shí)，質(zhì)量才是一世
不用浮夸也能強(qiáng)大
請(qǐng)你幸福，替我幸福
十二年，滿滿的愛(ài)和信任
一張睡塌的沙發(fā)
愛(ài)情是戒不掉的癮
比起愛(ài)過(guò)，更傷的是紅過(guò)
樂(lè)觀的悲觀主義者
第二部分 生活，是一萬(wàn)個(gè)值得
鏡子里的我
從小事中找到幸福感
三十不立
誰(shuí)的青春不迷茫
音樂(lè)，是我的起點(diǎn)，也是我的終點(diǎn)
拼命做一件事就是自律
第三部分 成人世界的青春期
小鎮(zhèn)青年是我的人生底色
在韓國(guó)，被罵出高標(biāo)準(zhǔn)
僥幸者
風(fēng)景藏在舒適區(qū)后面
為了熱愛(ài)，曲線也可愛(ài)
二次元里的理想主義
第四部分 你是*好的獎(jiǎng)勵(lì)
我們一家子
謝謝你們，認(rèn)同我的人
友情這東西，弄不好比愛(ài)情還刻骨銘心
流量只是一時(shí)，質(zhì)量才是一世
不用浮夸也能強(qiáng)大
請(qǐng)你幸福，替我幸福
十二年，滿滿的愛(ài)和信任
展開(kāi)全部
活出一個(gè)強(qiáng)大到溫柔的小宇宙 節(jié)選
起起落落落落落落，浮浮沉沉沉沉沉沉 每個(gè)人都有負(fù)面情緒。 我也不例外，曾經(jīng)深陷其中，不知如何出來(lái)。我們*終會(huì)熬過(guò)去，人都比自己想象中更脆弱也更堅(jiān)強(qiáng)。 前段時(shí)間，我在《天天向上》節(jié)目中開(kāi)玩笑說(shuō)，雖然人生的 常態(tài)是起起落落、浮浮沉沉，但至上勵(lì)合卻是起起落落落落落落，浮浮沉沉沉沉沉沉。 事實(shí)上，這也算是我們組合經(jīng)歷的真實(shí)寫照。正式成團(tuán)前我們也去韓國(guó)進(jìn)行了辛苦的訓(xùn)練，遇到過(guò)許多突然的調(diào)整和延期，但都堅(jiān)持了下來(lái)。出道后，更是辛苦，整天飛來(lái)飛去，很少休息。 這些付出是有回報(bào)的，出道兩個(gè)月，我們拿到了中歌榜年度金曲獎(jiǎng)，半年內(nèi)又收獲了MusicRadio 中國(guó)TOP 排行榜內(nèi)地年度*佳組合獎(jiǎng)，那是當(dāng)時(shí)中國(guó)男團(tuán)的*高榮譽(yù)。 我作為至上勵(lì)合的隊(duì)長(zhǎng)，帶著成員站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，發(fā)表獲獎(jiǎng)感言，看似鎮(zhèn)定，實(shí)則手心冒汗。獎(jiǎng)杯的分量很重，我們那一刻*大的感觸是，要清醒，要保持謙遜謹(jǐn)慎，還要完成更大的夢(mèng)想、登上更閃耀的舞臺(tái)。 我們意氣風(fēng)發(fā)，斗志昂揚(yáng)。至上勵(lì)合是行業(yè)里不可替代的男團(tuán)組合，上收視率*高的娛樂(lè)節(jié)目，開(kāi)辟了新一代唱跳男團(tuán)的先河。但很遺憾，我們沒(méi)有生在一個(gè)男團(tuán)*好的時(shí)代，當(dāng)時(shí)也沒(méi)有適合男團(tuán)良性發(fā)展的土壤。 至上勵(lì)合的人氣和知名度開(kāi)始逐漸下降。 團(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都很努力，也沒(méi)想過(guò)放棄，哪怕商演降價(jià)、熱播的電視節(jié)目不再邀請(qǐng)我們，也沒(méi)關(guān)系。我們時(shí)不時(shí)還給自己鼓勁：你想，那么強(qiáng)的五月天，去鳥巢也用了十三年，只要我們有好作品，就一定可以被聽(tīng)見(jiàn)。 只是誰(shuí)也無(wú)法預(yù)料未來(lái)會(huì)發(fā)生什么。 前兩年出事的時(shí)候，我正在劇組拍《一見(jiàn)不傾心》，看到熱搜話題我愣在原地。那幾天，我徹夜無(wú)眠，每天晚上都寫很長(zhǎng)的文章，想發(fā)出來(lái)，又拼命忍住。 我該說(shuō)什么？能說(shuō)什么？說(shuō)什么都不對(duì)。 所有人亂作一團(tuán)，我也**次萬(wàn)念俱灰，意識(shí)到，原來(lái)人生*不好的時(shí)候，不是前途未卜，而是在意的東西被摔得粉碎，連挽回的余地都沒(méi)有。 我是隊(duì)長(zhǎng)，但沒(méi)有辦法。 不必偽裝，唯有硬扛 那段時(shí)間，事業(yè)和心情都跌入真正的低谷，卻無(wú)法自救。心里明白，我能接受折斷翅膀，失去羽毛，但無(wú)法接受落下一地雞毛。 面對(duì)這一地雞毛，我不知所措。 每天每夜，我都感受著世界的變化，很多視線范圍內(nèi)的人在變好，明明我也在努力變好，但狀態(tài)卻在一點(diǎn)點(diǎn)墜落。每天都比之前壞一點(diǎn)，壞一點(diǎn)，再壞一點(diǎn)。我的人生如同原本電量滿格的手機(jī)，明明沒(méi)有使用，電量卻在一格一格減少。 總是忍不住問(wèn)一句：為什么？憑什么？這么多年堅(jiān)持，不至于被一巴掌拍死，可事實(shí)是，再也回不去了。 可能很多人在生活中遇到過(guò)類似暴擊：有的人是至親離世；有的人是與相戀多年的人突然分手；還有的人像我這樣，心里很重要的東西，碎了。 如何形容那種感覺(jué)？ 我心口就好像掛著一把刀，每一分、每一秒自尊都在接受無(wú)可逃避的凌遲，一刀一刀地割，不是十分的痛，但特別傷人。還有一個(gè)聲音在我耳邊輕輕地說(shuō)：“變不好了。” 每到年末，我都會(huì)忍不住進(jìn)行總結(jié)，好像沒(méi)有去年好，但又沒(méi)有壞得那么徹底。至上勵(lì)合的余溫還在，還有人愿意邀請(qǐng)我做活動(dòng)，只不過(guò)商演的規(guī)格從電視臺(tái)或演唱會(huì)變成了網(wǎng)絡(luò)、微商、夜店。 我賺到的錢也能養(yǎng)活自己，可還是忍不住問(wèn)自己一句：你到底在干什么？ 就好像有一年過(guò)年回家，一個(gè)親戚家的小孩問(wèn)我：“大爺，你什么時(shí)候重返娛樂(lè)圈？” 我一直都在啊，只是你看不到。 禍不單行，更糟糕的是，那段時(shí)間，我也在失戀。 事業(yè)、感情，雙管齊下，傷痛加倍。 我打過(guò)枕頭，也用拳頭砸過(guò)墻面，然后雙手放進(jìn)冰箱冷凍……身體的痛苦不抵內(nèi)心痛苦的萬(wàn)分之一。我覺(jué)得自己都快抑郁了。 每天晚上我必須開(kāi)車出去，風(fēng)雨無(wú)阻，一路從北京的家開(kāi)到河北廊坊。凌晨?jī)扇c(diǎn)，路上沒(méi)什么車，我雙手緊握著方向盤，旁若無(wú)人地唱歌，那幾個(gè)小時(shí)的鬼哭狼嚎能換我片刻的神清氣爽。現(xiàn)在想想，唯一的好處就是雖很耗油，但無(wú)心插柳，鍛煉了唱功。 我一點(diǎn)都不感謝這些苦難，它們未必好，它們會(huì)挫傷一個(gè)人的自尊和驕傲，造成心理傷害。PTSD（創(chuàng)傷后壓力心理障礙癥）不可逆。 我不敢那么早回家，不敢睡寬大的雙人床，因?yàn)樘稍诖采弦菜恢嘲l(fā)反而更讓我覺(jué)得安全。我不需要翻身，更不需要面對(duì)身側(cè)無(wú)人的空曠，只需一個(gè)人拿著iPad 玩游戲。幾千把“三國(guó)殺”，幾千次無(wú)意識(shí)的開(kāi)始和結(jié)束。天微微亮的時(shí)候，我筋疲力盡，根本不知道自己是怎么睡著的。 一切都太疼了。 旁人看不到的疼，才*難熬。 本來(lái)平整的沙發(fā)，慢慢下陷，*后被我睡塌了。
活出一個(gè)強(qiáng)大到溫柔的小宇宙 作者簡(jiǎn)介
張遠(yuǎn)，1985年出生于安徽省滁州市，畢業(yè)于南京財(cái)經(jīng)大學(xué)，中國(guó)男歌手、影視演員。2007年參加湖南衛(wèi)視舉辦的《快樂(lè)男聲》比賽，獲得南京賽區(qū)冠軍、全國(guó)第9名，同年簽約天娛傳媒，發(fā)行個(gè)人第一首單曲《傷城》。2008年加入至上勵(lì)合組合，并擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)；同年憑借《棉花糖》在歌壇成名。2011年參演電影《敦煌傳奇》。2012年參演電視劇《童話二分之一》。2014年參加湖南衛(wèi)視綜藝節(jié)目《百變大咖秀》。2015年參演騰訊首部自制劇《流淚花園》。2016年6月推出單曲《戀愛(ài)666》，隨后在長(zhǎng)征八十周年獻(xiàn)禮片《先鋒之那時(shí)青春》中飾演孫堅(jiān)。2019年4月，作為選手參與錄制青年團(tuán)訓(xùn)節(jié)目《創(chuàng)造營(yíng)2019》，并在節(jié)目中有良好的表現(xiàn)。
商品評(píng)論(5條)
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