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完美人設(shè):如何塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的人設(shè) 版權(quán)信息
- ISBN：9787545552454
- 條形碼：9787545552454 ; 978-7-5455-5245-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
完美人設(shè):如何塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的人設(shè) 本書特色
不少人在朋友圈里小心翼翼地經(jīng)營著自己的"人設(shè)"：
為了曬廚藝，給一道味道古怪的菜肴精心打光；
為了秀底蘊(yùn)，還沒有真正讀完一本書就先曬出三五句評(píng)論；
甚至為了營造完美"人設(shè)"而精心挑選適合發(fā)朋友圈的句子……
是什么讓人們?nèi)绱藷嶂杂谌嗽O(shè)造假呢？
在這個(gè)被自媒體催化的時(shí)代，在虛名和實(shí)利的驅(qū)使下，人們無法駕馭自己內(nèi)在的“自戀型人格”和“表演型人格”，毫無克制地放縱自己的人性。
人們費(fèi)盡心機(jī)試圖追逐、打造"完美人設(shè)"，卻*終難免遭遇"人設(shè)崩塌"的窘境……不少人在朋友圈里小心翼翼地經(jīng)營著自己的"人設(shè)"：
為了曬廚藝，給一道味道古怪的菜肴精心打光；
為了秀底蘊(yùn)，還沒有真正讀完一本書就先曬出三五句評(píng)論；
甚至為了營造完美"人設(shè)"而精心挑選適合發(fā)朋友圈的句子……
是什么讓人們?nèi)绱藷嶂杂谌嗽O(shè)造假呢？
在這個(gè)被自媒體催化的時(shí)代，在虛名和實(shí)利的驅(qū)使下，人們無法駕馭自己內(nèi)在的“自戀型人格”和“表演型人格”，毫無克制地放縱自己的人性。
人們費(fèi)盡心機(jī)試圖追逐、打造"完美人設(shè)"，卻*終難免遭遇"人設(shè)崩塌"的窘境……
到底怎樣才能擁有一個(gè)不會(huì)崩塌的"完美人設(shè)"呢？本書從心理學(xué)的角度剖析“人設(shè)造假”的內(nèi)在心理機(jī)制，幫助我們駕馭自己的“自戀型人格”和“表演型人格”。當(dāng)我們理解了這本書的真義，在3周之內(nèi)，我們將形成一個(gè)更為良好的自我認(rèn)知習(xí)慣，找到真正符合自己的"完美人設(shè)"。同時(shí)，作者也是在教會(huì)我們?nèi)绾巫R(shí)別生活中那些浮夸、不靠譜的人，凈化自己的朋友圈。
你的人設(shè)，是別人了解你的渠道，是你人際關(guān)系的基礎(chǔ)。
每個(gè)人，都需要為自己塑造一個(gè)正確的人設(shè)。
完美人設(shè):如何塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的人設(shè) 內(nèi)容簡介
【每個(gè)人都需要人設(shè)，你的人設(shè)是什么？】
我們每個(gè)人都要屬于自己的人設(shè)，才能更好地生活。
所謂人設(shè)，就是你為了應(yīng)對(duì)生活而戴上的那張人格面具，它包含了你表現(xiàn)出來的談吐、品格、內(nèi)涵和做事風(fēng)格。
你是否戴了一張不適合自己的人格面具？你想給別人留下什么樣的印象？你是一個(gè)能影響他人的人嗎？
【一個(gè)人的人設(shè)為什么會(huì)崩塌？】
你的人設(shè)之所以會(huì)崩塌，就是因?yàn)槟愦髁艘粡埐贿m合自己的人格面具。
【生活中，我們?cè)撊绾尾拍芩茉煲粋(gè)不會(huì)崩塌的人設(shè)？】
現(xiàn)實(shí)中的你，和理想中自己，到底有多少差距？
找到*適合你的那張人格面具，你就擁有了一個(gè)不會(huì)崩塌的人設(shè)。
完美人設(shè):如何塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的人設(shè) 目錄
**章 誰在制造“虛假人設(shè)”
迷惑世人的“虛假人設(shè)”
什么樣的人更容易人設(shè)造假
第二章 “表演狂 · 自戀狂” 盛行的時(shí)代
點(diǎn)“贊”要警惕！不斷增多的表演狂·自戀狂
兩種人格障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)
表演型人格與自戀型人格的區(qū)別
“愛夸大”的虛假人設(shè)
警惕那些愛“夸大”的人
媒體中的虛假人設(shè)
不要輕信屏幕里的人
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，要懂得自行挖掘真相
穿著講究就是精英，打扮奇特就是藝術(shù)家？
媒體更愛用表演型的人，而非理智型的人
第三章 “表演狂”的本性
表演型的人容易聚集“互相吹捧的同類”
明知故犯、虛張聲勢(shì)的表演狂們
為了引人注意而犯罪的表演狂
真才實(shí)學(xué)加自我推銷等于完美
“不惜說謊也要自我推銷”的虛假人設(shè)
自我推銷不能只靠外在
歷史上備受矚目的表演型偉人、名人
完美就要把過程放在跟結(jié)果同等重要的位置
第四章 “自戀狂”的本性
自戀的心理學(xué)定義
不成熟的自戀與成熟的自戀
無法被滿足的“悲劇人物”
必須是焦點(diǎn)，沒受到關(guān)注就不爽
自戀型的人欠缺“共同體感覺”
無能卻又愛虛張聲勢(shì)的自戀者
因頭銜而懷有特權(quán)意識(shí)，要求特別待遇的人
自己有顆“玻璃心”，卻能毫不在意地傷害別人
對(duì)自戀型的人來說*重要的是什么
第五章 現(xiàn)代人容易被“虛假人設(shè)”欺騙的心理原因
容易向新聞低頭——深信“新聞絕不可能出錯(cuò)！”
容易向權(quán)威低頭——深信“權(quán)威”“一流”的學(xué)者們
學(xué)會(huì)懷疑才不會(huì)被虛假人設(shè)所欺騙
個(gè)人風(fēng)格鮮明的花言巧語讓人錯(cuò)以為其說話有內(nèi)涵
表演型的文化人
愛擔(dān)心的人更容易上當(dāng)受騙
販賣焦慮的時(shí)代，人人都渴求信任感
第六章 如何塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的人設(shè)
表演型的“拿手好戲”
“愛夸大”的人們會(huì)感受到騙人的喜悅嗎
表演型的人實(shí)際上不適合當(dāng)騙子
培養(yǎng)對(duì)表演型的免疫力
“虛假人設(shè)”自取滅亡的宿命
充實(shí)內(nèi)在遠(yuǎn)勝于美化外在
迷惑世人的“虛假人設(shè)”
什么樣的人更容易人設(shè)造假
第二章 “表演狂 · 自戀狂” 盛行的時(shí)代
點(diǎn)“贊”要警惕！不斷增多的表演狂·自戀狂
兩種人格障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)
表演型人格與自戀型人格的區(qū)別
“愛夸大”的虛假人設(shè)
警惕那些愛“夸大”的人
媒體中的虛假人設(shè)
不要輕信屏幕里的人
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，要懂得自行挖掘真相
穿著講究就是精英，打扮奇特就是藝術(shù)家？
媒體更愛用表演型的人，而非理智型的人
第三章 “表演狂”的本性
表演型的人容易聚集“互相吹捧的同類”
明知故犯、虛張聲勢(shì)的表演狂們
為了引人注意而犯罪的表演狂
真才實(shí)學(xué)加自我推銷等于完美
“不惜說謊也要自我推銷”的虛假人設(shè)
自我推銷不能只靠外在
歷史上備受矚目的表演型偉人、名人
完美就要把過程放在跟結(jié)果同等重要的位置
第四章 “自戀狂”的本性
自戀的心理學(xué)定義
不成熟的自戀與成熟的自戀
無法被滿足的“悲劇人物”
必須是焦點(diǎn)，沒受到關(guān)注就不爽
自戀型的人欠缺“共同體感覺”
無能卻又愛虛張聲勢(shì)的自戀者
因頭銜而懷有特權(quán)意識(shí)，要求特別待遇的人
自己有顆“玻璃心”，卻能毫不在意地傷害別人
對(duì)自戀型的人來說*重要的是什么
第五章 現(xiàn)代人容易被“虛假人設(shè)”欺騙的心理原因
容易向新聞低頭——深信“新聞絕不可能出錯(cuò)！”
容易向權(quán)威低頭——深信“權(quán)威”“一流”的學(xué)者們
學(xué)會(huì)懷疑才不會(huì)被虛假人設(shè)所欺騙
個(gè)人風(fēng)格鮮明的花言巧語讓人錯(cuò)以為其說話有內(nèi)涵
表演型的文化人
愛擔(dān)心的人更容易上當(dāng)受騙
販賣焦慮的時(shí)代，人人都渴求信任感
第六章 如何塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的人設(shè)
表演型的“拿手好戲”
“愛夸大”的人們會(huì)感受到騙人的喜悅嗎
表演型的人實(shí)際上不適合當(dāng)騙子
培養(yǎng)對(duì)表演型的免疫力
“虛假人設(shè)”自取滅亡的宿命
充實(shí)內(nèi)在遠(yuǎn)勝于美化外在
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完美人設(shè):如何塑造一個(gè)不會(huì)崩塌的人設(shè) 作者簡介
（日）和田秀樹
畢業(yè)于東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部，曾任東京大學(xué)附屬醫(yī)院精神神經(jīng)科助理、美國卡爾梅寧格精神醫(yī)學(xué)校國際研究員，現(xiàn)為精神科醫(yī)師、川崎幸醫(yī)院精神科顧問。
主要著作有：《高效學(xué)習(xí)》《別讓壞情緒趕走你的好運(yùn)氣》等。
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