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劍道 雷.阿倫自傳 版權信息
- ISBN：9787515518084
- 條形碼：9787515518084 ; 978-7-5155-1808-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
劍道 雷.阿倫自傳 本書特色
他職業生涯三分球命中2973個，睥睨古今，是NBA的三分之王；他縱橫球場十八載，是手握兩枚總冠軍戒指的籃球名人堂巨星；他球風儒雅，性格溫和，翩翩有君子之風；他勤勉，自律，高效，僵持時分，他能挺身而出，關鍵時刻，他可一劍封喉。他就是“君子劍”雷·阿倫。
退役兩年后，籃球巨星雷·阿倫出版了*的自傳《劍道》。在這本回憶錄中，雷·阿倫暢談了他的生活觀、球場上的友情與競爭、他效力過的偉大球隊以及要想擁有長久且成功的職業生涯需要具備什么素質。
球員時期，雷·阿倫每天吃同樣的早餐，提前一小時到達球館，并把車開到球館固定車位。訓練結束后，他會看書、休息、吃午餐，接著進行下午的訓練，日復一日。在這種自律性極強的訓練體系下，他的繞掩護和切入、接球、跳投都合乎規范，甚至可以載入教科書。他能把控自己的身體反應，隨意調配心理產生的情緒，如同一部做工精良的機器般運轉，這種高度的自控力，令人驚嘆。
他并不相信所謂的天賦，對他來說，努力和自律才是真正的成功秘訣。
在雷·阿倫看來，正是秉持這樣一種籃球之道，使他脫穎于他的隊友，并且引領他成就偉大的人生。他職業生涯三分球命中2973個，睥睨古今，是NBA的三分之王；他縱橫球場十八載，是手握兩枚總冠軍戒指的籃球名人堂巨星；他球風儒雅，性格溫和，翩翩有君子之風；他勤勉，自律，高效，僵持時分，他能挺身而出，關鍵時刻，他可一劍封喉。他就是“君子劍”雷·阿倫。
退役兩年后，籃球巨星雷·阿倫出版了*的自傳《劍道》。在這本回憶錄中，雷·阿倫暢談了他的生活觀、球場上的友情與競爭、他效力過的偉大球隊以及要想擁有長久且成功的職業生涯需要具備什么素質。
球員時期，雷·阿倫每天吃同樣的早餐，提前一小時到達球館，并把車開到球館固定車位。訓練結束后，他會看書、休息、吃午餐，接著進行下午的訓練，日復一日。在這種自律性極強的訓練體系下，他的繞掩護和切入、接球、跳投都合乎規范，甚至可以載入教科書。他能把控自己的身體反應，隨意調配心理產生的情緒，如同一部做工精良的機器般運轉，這種高度的自控力，令人驚嘆。
他并不相信所謂的天賦，對他來說，努力和自律才是真正的成功秘訣。
在雷·阿倫看來，正是秉持這樣一種籃球之道，使他脫穎于他的隊友，并且引領他成就偉大的人生。
同時，雷·阿倫*次向球迷敞開心扉，坦陳了比賽之外的故事。談及生活，雖常受困于自己的膚色，但他對生活依然充滿激情和希望。談到與隊友的恩怨糾葛，與凱爾特人和朗多恩怨的細節描寫更是讓他深陷輿論漩渦……
劍道 雷.阿倫自傳 內容簡介
我不相信天賦，只相信努力和自律，這就是我的成功之道，也是我站在這里（成為籃球名人堂一員）的原因。沒有那些努力，除了我的家人，沒有人會認識我。 我想告訴全世界的孩子們，只要努力學習，保持專注，未來的某一天，你們中也會有人站在這個演講臺上。所以，去付出努力，然后看看旅程中會出現的那些奇跡吧。 ——雷·阿倫 ★退役后的八塊腹肌，用自律和勤奮定義的傳奇 三分王者、凱爾特人三巨頭之一、2016年總決賽的絕世三分、兩枚總冠軍戒指擁有者、籃球名人堂成員……雷·阿倫的職業生涯，充滿了傳奇色彩。 退役后的雷·阿倫，八塊腹肌傲然可見。勤勉如科比，退役后身材走樣變身“禾斗匕匕”。雷·阿倫卻在退役后，仍然堅持訓練保持身形。這八塊腹肌是用自律勤奮所定義的雷·阿倫的職業生涯縮影，他也借此成就了人生傳奇。 ★歧視、不公、背叛……以及，從未被擊倒的人生 幼年時期雷阿倫曾成長于美國種族歧視*嚴重的南方，飽受歧視之苦，更要命的是，歧視他的不只是白人，甚至因為“行為舉止不像黑人”而遭到黑人族類的歧視；球員時期，作為雄鹿隊的招牌球員，在完全不知情的狀況下，被母隊交易離隊……在書中，雷·阿倫坦陳了諸多成長歷程的創傷，這些傷痛留下了深刻的烙印，也成為前進的動力，讓他的人生從未被擊倒。 ★劍道，雷·阿倫之道，可以復制的成功之道 談到投進2016年總決賽的驚世三分球，雷·阿倫在書中說：“在任何領域取得成功，條件都是一樣的：獻身于此。日復一日。年復一年。” 談及職業成就，他說：“我不相信天賦，只相信努力和自律。” 雷·阿倫的自律和勤奮，是我們可以學習的人生態度。 劍道——“君子劍”雷·阿倫的人生哲學，是可以復制的成功之道。
劍道 雷.阿倫自傳 目錄
1 一生一次的絕殺 / 1
2 孩子，到南方去 / 11
3 高中和更高的期望 / 29
4 孩子，到北方去 / 45
5 在斯托斯 / 63
6 搭建舞臺 / 83
7 鹿開始的地方 / 101
8 耶穌與喬治 / 119
9 鹿終止的地方 / 137
10 翱翔西雅圖 / 153
11 駛向波士頓 / 171
12 新年戒指 / 191
13 那么近，但是…… / 213
14 *后一站 / 235
后 記 傳 承 / 253
致 謝 / 260
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劍道 雷.阿倫自傳 相關資料
我要感謝雷·阿倫，（2013年）總決賽第六場他的那個三分球拯救了邁阿密所有人，我一直是他的忠實球迷。他是個追求完美的人，當時我們隊里除了他，沒有人能夠投進那個球。 ——德懷恩·韋德 對于我來講，他就是NBA歷*偉大的投手……阿倫為我的職業生涯設立了目標，他就是我要超越的對象。 ——斯蒂芬·庫里 阿倫睿智的講述恰恰提醒我們，運動員的成功來自正確的態度、嫻熟的技能和特定的環境。 ——《出版人周刊》 他用一種令人耳目一新且總是深思熟慮的坦率看待比賽及其所扮演的角色。 ——《書單》 我想恨這本書。畢竟，正是雷·阿倫從我熱愛的馬刺隊偷走了2013年總冠軍。不過，本書情節有趣且扣人心弦（他詳細地描述了第六場比賽那著名的一投）。將本書放入你的籃球書架吧！ ——謝伊·塞拉諾，《紐約時報》暢銷書作家
劍道 雷.阿倫自傳 作者簡介
雷·阿倫（Ray Allen），前美國職業籃球巨星，綽號“君子劍”“君子雷”。美國籃球史上最高產的三分球射手，在NBA征戰18年，2次贏得總冠軍，10次入選NBA全明星陣容。2000年入選美國“夢之隊”，幫助球隊在悉尼奧運會奪得金牌。2001年獲得NBA全明星三分球大賽冠軍。2003年榮獲NBA體育道德風尚獎。2008年波士頓凱爾特人奪得NBA總冠軍的主力球員；2013年幫助熱火隊奪得NBA總冠軍。2018年4月1日，入選奈史密斯籃球名人紀念堂。 譯者簡介： 虎撲籃球（nba.hupu.com），成立于2004年，是以NBA為主的專業籃球網站，為國內較知名的籃球論壇。 三獵，本名鐘覺辰。北京師范大學文學碩士，東海大學社會學博士生。曾翻譯出版《籃史通鑒》《喬丹傳》等籃球類圖書。
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