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大學生羽毛球教程 版權信息
- ISBN：9787564768393
- 條形碼：9787564768393 ; 978-7-5647-6839-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學生羽毛球教程 內容簡介
本書稿根據教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神, 依照體育課的基本原則, 針對目前高校羽毛球教學的實際情況, 結合我國羽毛球運動發展現狀和高校羽毛球運動發展歷程。全書共分為7章: 羽毛球運動概述, 羽毛球常識, 羽毛球基本技術, 羽毛球比賽戰術及應用, 羽毛球專項身體素質及練習方法, 羽毛球運動注意事項, 羽毛球競賽規則等內容。
大學生羽毛球教程 目錄
**章 羽毛球運動概述
**節 羽毛球運動的起源
第二節 羽毛球運動的發展史
第三節 世界羽毛球的重大賽事
第四節 羽毛球運動的特點
第二章 羽毛球常識
**節 場地規格及要求
第二節 器材設備及規格
第三節 羽毛球比賽禮儀
第四節 羽毛球拍上的常識
第三章 羽毛球基本技術
**節 正、反手握拍技術
第二節 發球基本技術
第三節 接發球技術
第四節 基本步法
第五節 擊球技術
第四章 羽毛球比賽戰術及應用
**節 基本戰術指導思想
第二節 單打基本戰術
第三節 雙打基本戰術
第四節 混合雙打基本戰術
第五節 基本戰術應用的注意事項
第五章 羽毛球專項身體素質及練習方法
**節 力量素質練習
第二節 速度素質練習
第三節 彈跳素質練習
第四節 靈敏素質練習
第五節 耐力素質練習
第六節 柔韌性和協調性素質練習
第六章 羽毛球運動注意事項
**節 羽毛球運動的注意事項
第二節 羽毛球運動中常見的運動損傷
第三節 運動損傷的原因及急救方法
第四節 預防運動損傷的注意事項
第七章 羽毛球競賽規則
**節 羽毛球競賽規則(2017)
第二節 羽毛球比賽中的裁判手勢
第三節 裁判員規范用語
第四節 熱門議題
參考文獻
**節 羽毛球運動的起源
第二節 羽毛球運動的發展史
第三節 世界羽毛球的重大賽事
第四節 羽毛球運動的特點
第二章 羽毛球常識
**節 場地規格及要求
第二節 器材設備及規格
第三節 羽毛球比賽禮儀
第四節 羽毛球拍上的常識
第三章 羽毛球基本技術
**節 正、反手握拍技術
第二節 發球基本技術
第三節 接發球技術
第四節 基本步法
第五節 擊球技術
第四章 羽毛球比賽戰術及應用
**節 基本戰術指導思想
第二節 單打基本戰術
第三節 雙打基本戰術
第四節 混合雙打基本戰術
第五節 基本戰術應用的注意事項
第五章 羽毛球專項身體素質及練習方法
**節 力量素質練習
第二節 速度素質練習
第三節 彈跳素質練習
第四節 靈敏素質練習
第五節 耐力素質練習
第六節 柔韌性和協調性素質練習
第六章 羽毛球運動注意事項
**節 羽毛球運動的注意事項
第二節 羽毛球運動中常見的運動損傷
第三節 運動損傷的原因及急救方法
第四節 預防運動損傷的注意事項
第七章 羽毛球競賽規則
**節 羽毛球競賽規則(2017)
第二節 羽毛球比賽中的裁判手勢
第三節 裁判員規范用語
第四節 熱門議題
參考文獻
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