中圖網(wǎng)小程序
一鍵登錄
更方便
包郵 中國(guó)女子鉛球奧運(yùn)備戰(zhàn)科學(xué)化訓(xùn)練研究
作者：鄭富強(qiáng)
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
194
本類榜單：體育/運(yùn)動(dòng)銷量榜
本類五星書(shū)更多>
-
>
圖說(shuō)武當(dāng)秘技系列:武當(dāng)密傳短棍
-
>
國(guó)際象棋入門(mén) 修訂本
-
>
西北八門(mén)拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 六字訣
-
>
實(shí)用武術(shù)擒拿訓(xùn)練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當(dāng)流通門(mén)技擊闡秘
-
>
武當(dāng)流通門(mén)武功闡秘
中圖價(jià):¥64.4
加入購(gòu)物車(chē)
中國(guó)女子鉛球奧運(yùn)備戰(zhàn)科學(xué)化訓(xùn)練研究 版權(quán)信息
- ISBN：9787030559807
- 條形碼：9787030559807 ; 978-7-03-055980-7
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
中國(guó)女子鉛球奧運(yùn)備戰(zhàn)科學(xué)化訓(xùn)練研究 本書(shū)特色
中國(guó)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上表現(xiàn)出了較高水平，不僅實(shí)現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)奪牌的目標(biāo)，更難得的是三名參賽選手同時(shí)躋身奧運(yùn)會(huì)前五名，這是中國(guó)田壇史上的歷史性突破。
《中國(guó)女子鉛球奧運(yùn)備戰(zhàn)科學(xué)化訓(xùn)練研究》是對(duì)國(guó)家田徑隊(duì)女子鉛球項(xiàng)目備戰(zhàn)第30屆奧運(yùn)會(huì)年度訓(xùn)練的跟蹤研究，主要內(nèi)容包括起始狀態(tài)診斷、奧運(yùn)備戰(zhàn)目標(biāo)、訓(xùn)練周期劃分、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法與手段、訓(xùn)練負(fù)荷控制及訓(xùn)練效果的檢查評(píng)定等。制訂訓(xùn)練計(jì)劃和掌握訓(xùn)練過(guò)程是科學(xué)化訓(xùn)練的重要標(biāo)志，也是教練員執(zhí)教能力與水平的重要體現(xiàn)。
中國(guó)女子鉛球奧運(yùn)備戰(zhàn)科學(xué)化訓(xùn)練研究 內(nèi)容簡(jiǎn)介
中國(guó)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上表現(xiàn)出了較高水平，不僅實(shí)現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)奪牌的目標(biāo)，更難得的是三名參賽選手同時(shí)躋身奧運(yùn)會(huì)前五名，這是中國(guó)田壇史上的歷史性突破。 《中國(guó)女子鉛球奧運(yùn)備戰(zhàn)科學(xué)化訓(xùn)練研究》是對(duì)國(guó)家田徑隊(duì)女子鉛球項(xiàng)目備戰(zhàn)第30屆奧運(yùn)會(huì)年度訓(xùn)練的跟蹤研究，主要內(nèi)容包括起始狀態(tài)診斷、奧運(yùn)備戰(zhàn)目標(biāo)、訓(xùn)練周期劃分、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法與手段、訓(xùn)練負(fù)荷控制及訓(xùn)練效果的檢查評(píng)定等。制訂訓(xùn)練計(jì)劃和掌握訓(xùn)練過(guò)程是科學(xué)化訓(xùn)練的重要標(biāo)志，也是教練員執(zhí)教能力與水平的重要體現(xiàn)。
中國(guó)女子鉛球奧運(yùn)備戰(zhàn)科學(xué)化訓(xùn)練研究 目錄
目錄序**章 中國(guó)參賽隊(duì)員競(jìng)技狀態(tài)檢查與評(píng)定 001**節(jié) 中國(guó)優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員基本資料 003第二節(jié) 倫敦奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員起始狀態(tài)診斷 004一、運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)\斷 004二、競(jìng)技能力診斷 005三、訓(xùn)練負(fù)荷診斷 016四、運(yùn)動(dòng)損傷診斷 016五、小結(jié) 017第二章 中國(guó)女子鉛球奧運(yùn)戰(zhàn)略目標(biāo)與訓(xùn)練周期 019**節(jié) 倫敦奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女子鉛球項(xiàng)目年度訓(xùn)練目標(biāo)的確定 021一、康復(fù)訓(xùn)練目標(biāo) 021二、競(jìng)技能力目標(biāo) 021三、訓(xùn)練負(fù)荷目標(biāo) 022四、參賽成績(jī)目標(biāo) 022五、小結(jié) 023第二節(jié) 2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女子鉛球項(xiàng)目年度參賽安排 024第三節(jié) 倫敦奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女子鉛球項(xiàng)目年度訓(xùn)練周期的劃分 025一、**周期準(zhǔn)備期 026二、**周期比賽期 031三、**周期恢復(fù)期 034四、第二周期準(zhǔn)備期 035五、第二周期比賽期 036六、小結(jié) 036第三章 中國(guó)女子鉛球奧運(yùn)備戰(zhàn)年度訓(xùn)練安排 037**節(jié) 倫敦奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女子鉛球項(xiàng)目年度分期訓(xùn)練安排 039一、準(zhǔn)備期訓(xùn)練安排 039二、比賽期訓(xùn)練安排 078三、恢復(fù)期訓(xùn)練安排 097四、小結(jié) 100第二節(jié) 倫敦奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女子鉛球項(xiàng)目制勝要素年度訓(xùn)練安排 102一、訓(xùn)練內(nèi)容安排 102二、訓(xùn)練方法手段安排 107三、訓(xùn)練負(fù)荷安排 109四、小結(jié) 115第三節(jié) 倫敦奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女子鉛球項(xiàng)目年度訓(xùn)練效果檢查評(píng)定 116一、康復(fù)訓(xùn)練指標(biāo)檢查評(píng)定 116二、競(jìng)技能力指標(biāo)檢查評(píng)定 117三、訓(xùn)練負(fù)荷指標(biāo)檢查評(píng)定 121四、參賽成績(jī)指標(biāo)檢查評(píng)定 121第四章 輔助訓(xùn)練手段在女子鉛球項(xiàng)目中的具體運(yùn)用 123**節(jié) 對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練指導(dǎo)工作流程的認(rèn)識(shí) 126一、技術(shù)動(dòng)作獲取途徑 126二、運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷與評(píng)價(jià)方法 127三、信息反饋方式 128四、動(dòng)作控制手段 128第二節(jié) 背向滑步推鉛球關(guān)鍵技術(shù)的改進(jìn)與訓(xùn)練 128一、滑步階段專項(xiàng)技術(shù)的改進(jìn)與訓(xùn)練 128二、過(guò)渡階段專項(xiàng)技術(shù)的改進(jìn)與訓(xùn)練 134三、*后用力階段專項(xiàng)技術(shù)的改進(jìn)與訓(xùn)練 139第五章 背向滑步推鉛球下肢蹬伸速度特征研究 145**節(jié) 背向滑步推鉛球動(dòng)作時(shí)間特征分析 147第二節(jié) 背向滑步推鉛球動(dòng)作角度特征分析 148一、右膝關(guān)節(jié)角度變化特征 149二、右踝關(guān)節(jié)角度變化特征 150第三節(jié) 背向滑步推鉛球動(dòng)作速度特征分析 151一、右膝關(guān)節(jié)角速度變化特征 151二、右踝關(guān)節(jié)角速度變化特征 154第四節(jié) 小結(jié) 156第六章 標(biāo)準(zhǔn)球和重球?qū)︺U球項(xiàng)目專項(xiàng)能力的影響 157**節(jié) 背向滑步推鉛球動(dòng)作結(jié)構(gòu)的劃分 159第二節(jié) 不同訓(xùn)練手段對(duì)專項(xiàng)能力的影響 159第三節(jié) 不同訓(xùn)練手段對(duì)動(dòng)作要素的影響 161一、動(dòng)作時(shí)間 161二、動(dòng)作速度 163三、動(dòng)作距離 167第四節(jié) 小結(jié) 171第七章 奧運(yùn)會(huì)女子鉛球項(xiàng)目參賽運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技表現(xiàn) 173**節(jié) 中國(guó)參賽隊(duì)員競(jìng)技表現(xiàn) 175一、競(jìng)技水平發(fā)揮 175二、決賽成績(jī)分析 176第二節(jié) 國(guó)外參賽隊(duì)員競(jìng)技表現(xiàn) 178一、競(jìng)技水平發(fā)揮 178二、決賽成績(jī)分析 180參考文獻(xiàn) 182附錄1 訪談專家名單 184附錄2 訪談提綱 185
展開(kāi)全部
書(shū)友推薦
- >
自卑與超越
- >
月亮虎
- >
【精裝繪本】畫(huà)給孩子的中國(guó)神話
- >
二體千字文
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
有舍有得是人生
- >
我從未如此眷戀人間
- >
經(jīng)典常談
本類暢銷
