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恰到好處的喂養(yǎng) 版權(quán)信息
- ISBN：9787122347909
- 條形碼：9787122347909 ; 978-7-122-34790-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
恰到好處的喂養(yǎng) 本書特色
1.原著作者布雷澤爾頓教授，是美國(guó)聞名遐邇的兒科醫(yī)生，名氣上甚至超過西爾斯。 Joshua D. Sparrow是哈佛大學(xué)兒童醫(yī)院精神心理科主任。 2.本書從心理和行為角度而非通常的營(yíng)養(yǎng)角度來闡釋喂養(yǎng)，角度新、實(shí)用性好。 3.內(nèi)容可操作性很強(qiáng)，全面覆蓋0-5歲寶寶的日常喂養(yǎng)問題。 3.作品風(fēng)格專業(yè)而充滿溫情，支持父母育兒的自信，符合高知媽媽群的心理需求。
恰到好處的喂養(yǎng) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
1.原著作者布雷澤爾頓教授，是美國(guó)聞名遐邇的兒科醫(yī)生，名氣上甚至超過西爾斯。 Joshua D. Sparrow是哈佛大學(xué)兒童醫(yī)院精神心理科主任。
2.本書從心理和行為角度而非通常的營(yíng)養(yǎng)角度來闡釋喂養(yǎng)，角度新、實(shí)用性好。
3.內(nèi)容可操作性很強(qiáng)，全面覆蓋0-5歲寶寶的日常喂養(yǎng)問題。
3.作品風(fēng)格專業(yè)而充滿溫情，支持父母育兒的自信，符合高知媽媽群的心理需求。
恰到好處的喂養(yǎng) 目錄
**章 喂養(yǎng)不是戰(zhàn)爭(zhēng)，這些父母要知道
“吃什么吃多少”這件事是必須要讓孩子自己做主的。
卸下甜蜜的負(fù)擔(dān) / 003
吃什么吃多少讓孩子做主 / 005
營(yíng)養(yǎng)均衡當(dāng)然重要，進(jìn)食樂趣同樣重要 / 008
氣質(zhì)類型不同，喂養(yǎng)方式理應(yīng)不同 / 011
安靜的孩子這樣喂養(yǎng) / 011
活躍的孩子這樣喂養(yǎng) / 013
喂養(yǎng)不止于營(yíng)養(yǎng)，更是體驗(yàn)親密的契機(jī) / 015
第二章 掌握0～5歲發(fā)展關(guān)鍵點(diǎn)，給孩子恰到好處的喂養(yǎng)
“喂養(yǎng)”的意義遠(yuǎn)超食物本身，孩子在進(jìn)食時(shí)所體驗(yàn)到的“關(guān)系”幾乎可以奠定他對(duì)這個(gè)世界的基礎(chǔ)信任感。
出生前 / 019
喂養(yǎng)始于出生前 / 019
母乳喂養(yǎng)還是奶瓶喂養(yǎng) / 020
喂養(yǎng)*重要的部分——情感連結(jié) / 028
父親的角色 / 030
新生兒 / 031
初嘗母乳，學(xué)會(huì)吮吸 / 031
覓食反應(yīng)與母嬰互動(dòng) / 032
他需要多久喂一次 / 035
他需要喝多少奶 / 036
他何時(shí)需要吃奶 / 037
母嬰情感連結(jié)的建立 / 039
奶瓶喂養(yǎng)之初體驗(yàn) / 040
拍嗝與打嗝 / 044
他喝奶量足夠嗎 / 045
他開始學(xué)習(xí)信任 / 047
要安撫，不要奶 / 048
3周 / 049
準(zhǔn)備好讓爸爸參與喂奶了 / 050
逐步形成穩(wěn)定的喂奶和睡眠循環(huán) / 052
安撫不了的“黃昏哭鬧” / 052
可能出現(xiàn)頻繁吐奶 / 054
排便時(shí)間間隔變長(zhǎng) / 054
2個(gè)月 / 055
會(huì)咯咯笑，學(xué)會(huì)了對(duì)吃奶的期待 / 055
會(huì)區(qū)別對(duì)待媽媽、爸爸和陌生人 / 056
喝奶量更大，更有耐心 / 058
“黃昏哭鬧”達(dá)到頂峰 / 059
排便仍然不規(guī)律 / 059
4個(gè)月 / 061
共享甜蜜的喂奶時(shí)光 / 061
是時(shí)候拉長(zhǎng)喂奶時(shí)間間隔了 / 063
或許準(zhǔn)備好夜間睡長(zhǎng)覺了 / 064
出現(xiàn)短暫的厭奶期 / 065
出牙了，吃奶好難受 / 066
開始“認(rèn)生”了，其他照料者怎么辦 / 067
6個(gè)月 / 069
可以添加輔食了 / 069
新挑戰(zhàn)和新問題出現(xiàn)了 / 070
食物過敏高發(fā)期 / 073
如何保住母乳量 / 075
夜間喝奶后可以自己入睡 / 075
可以坐著吃東西了 / 076
可以伸手抓握了，喂養(yǎng)挑戰(zhàn)升級(jí) / 077
模仿能力即將出現(xiàn) / 078
8個(gè)月 / 080
喂養(yǎng)規(guī)律已經(jīng)建立 / 080
學(xué)會(huì)“餐桌社交”新技能 / 081
陌生人焦慮 / 081
學(xué)會(huì)爬行，隨處抓東西吃 / 082
手指頭更靈活了 / 083
自己吃飯的開始 / 083
學(xué)會(huì)指來指去要東西 / 084
學(xué)會(huì)指尖抓握，捏起什么吃什么 / 084
“杯盤狼藉”的用餐時(shí)間 / 085
塊狀食物寶寶*心儀 / 086
新本領(lǐng)帶來新的安全隱患 / 087
奶依舊是*重要的食物 / 087
10個(gè)月 / 088
用餐需要儀式感 / 088
食物偏好出現(xiàn)了 / 089
小心雞蛋過敏 / 090
喂奶效率超級(jí)高 / 091
吮吸依然至關(guān)重要 / 092
向全家共同進(jìn)餐過渡 / 093
12～24個(gè)月 / 093
我來！讓我自己來 / 094
好好吃飯？不可能的 / 096
何時(shí)斷奶？怎么斷？ / 105
學(xué)習(xí)用杯子喝水 / 108
2～3歲 / 109
邊吃邊玩 / 109
在混亂中學(xué)習(xí) / 110
吃飯要快樂，不要壓力 / 111
喂養(yǎng)問題多多 / 115
4～5歲 / 116
是時(shí)候建立餐桌禮儀了 / 116
挑食、拒食是在建立獨(dú)立感 / 118
不要落入“甜食陷阱” / 120
與家人共同進(jìn)餐的社交意義 / 121
第三章 喂養(yǎng)的挑戰(zhàn)與解決方案
永遠(yuǎn)不要把餐桌變成戰(zhàn)場(chǎng)，把食物當(dāng)成獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰。
父親與喂養(yǎng) / 127
爸爸參與喂養(yǎng)好處多 / 127
何時(shí)開始參與喂養(yǎng) / 129
遠(yuǎn)離“意見人士”，堅(jiān)定地去嘗試 / 130
睡前奶 / 131
如無必要，不必喂奶 / 131
吐奶 / 132
如何區(qū)分吐奶和嘔吐 / 132
寶寶吐奶怎么辦 / 133
嘔吐 / 133
可能是胃食管反流 / 133
父母應(yīng)該怎么做 / 135
噴射狀嘔吐 / 137
可能是幽門狹窄 / 137
咽反射與吞咽問題 / 138
吞咽肌肉協(xié)調(diào)不好所致 / 139
口腔和舌頭過度敏感所致 / 139
窒息 / 140
可能導(dǎo)致窒息的食物 / 140
如何處理窒息 / 141
牛奶過敏 / 143
母乳過敏很罕見 / 143
乳糖不耐受不是牛奶過敏 / 143
牛奶蛋白過敏怎么辦 / 144
食物過敏 / 147
濕疹是過敏反應(yīng)的信號(hào) / 147
發(fā)現(xiàn)寶寶食物過敏怎么辦 / 148
營(yíng)養(yǎng)需求 / 149
不同年齡段營(yíng)養(yǎng)需求大不相同 / 149
饑餓感是孩子飲食需求的指南 / 151
推薦給孩子的均衡飲食 / 151
生長(zhǎng)遲緩 / 153
何為生長(zhǎng)遲緩 / 153
進(jìn)食量不足引起的 / 154
心理原因引起的 / 154
醫(yī)學(xué)原因引起的 / 155
寶寶生長(zhǎng)遲緩怎么辦 / 155
超重 / 156
飲食及運(yùn)動(dòng)原因 / 156
心理原因 / 157
孩子超重了怎么辦 / 158
挑食 / 162
有的孩子味蕾格外敏感 / 162
有的孩子用挑食對(duì)抗父母 / 162
拒食 / 163
何為拒食 / 163
拒食的可能原因 / 164
一定不要逼孩子吃東西 / 164
亂扔食物 / 165
餐桌禮儀 / 166
通過模仿大人學(xué)習(xí)餐桌禮儀 / 166
禮儀養(yǎng)成需要循序漸進(jìn)與反復(fù)練習(xí) / 167
食物與獎(jiǎng)懲 / 168
不要用食物來獎(jiǎng)懲 / 168
吃什么、何時(shí)吃、吃多少都應(yīng)讓孩子做主 / 169
別讓甜品成為斗爭(zhēng)焦點(diǎn) / 169
電視與飲食習(xí)慣 / 171
永遠(yuǎn)不要邊吃飯邊看電視 / 171
帶著孩子一起買菜做飯 / 174
在采購(gòu)食物中學(xué)習(xí) / 174
力所能及地參與做飯和整理 / 175
垃圾食品 / 176
讓孩子遠(yuǎn)離電視廣告 / 177
不讓垃圾食品與健康食品“正面交鋒” / 178
早產(chǎn)兒、體弱兒喂養(yǎng) / 180
艱難地適應(yīng)新世界 / 181
喂養(yǎng)困難 / 182
配方奶喂養(yǎng) / 183
充滿挑戰(zhàn)的母乳喂養(yǎng) / 183
生病與進(jìn)食 / 186
感冒或上呼吸道感染時(shí) / 186
腹瀉、嘔吐時(shí) / 187
學(xué)校午餐 / 188
從家里帶飯的積極意義 / 188
維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充 / 190
維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充須知 / 191
鐵的補(bǔ)充 / 192
鈣的補(bǔ)充 / 193
維生素D的補(bǔ)充 / 194
反芻 / 195
鉛中毒 / 196
異食癖 / 198
致謝 / 199
“吃什么吃多少”這件事是必須要讓孩子自己做主的。
卸下甜蜜的負(fù)擔(dān) / 003
吃什么吃多少讓孩子做主 / 005
營(yíng)養(yǎng)均衡當(dāng)然重要，進(jìn)食樂趣同樣重要 / 008
氣質(zhì)類型不同，喂養(yǎng)方式理應(yīng)不同 / 011
安靜的孩子這樣喂養(yǎng) / 011
活躍的孩子這樣喂養(yǎng) / 013
喂養(yǎng)不止于營(yíng)養(yǎng)，更是體驗(yàn)親密的契機(jī) / 015
第二章 掌握0～5歲發(fā)展關(guān)鍵點(diǎn)，給孩子恰到好處的喂養(yǎng)
“喂養(yǎng)”的意義遠(yuǎn)超食物本身，孩子在進(jìn)食時(shí)所體驗(yàn)到的“關(guān)系”幾乎可以奠定他對(duì)這個(gè)世界的基礎(chǔ)信任感。
出生前 / 019
喂養(yǎng)始于出生前 / 019
母乳喂養(yǎng)還是奶瓶喂養(yǎng) / 020
喂養(yǎng)*重要的部分——情感連結(jié) / 028
父親的角色 / 030
新生兒 / 031
初嘗母乳，學(xué)會(huì)吮吸 / 031
覓食反應(yīng)與母嬰互動(dòng) / 032
他需要多久喂一次 / 035
他需要喝多少奶 / 036
他何時(shí)需要吃奶 / 037
母嬰情感連結(jié)的建立 / 039
奶瓶喂養(yǎng)之初體驗(yàn) / 040
拍嗝與打嗝 / 044
他喝奶量足夠嗎 / 045
他開始學(xué)習(xí)信任 / 047
要安撫，不要奶 / 048
3周 / 049
準(zhǔn)備好讓爸爸參與喂奶了 / 050
逐步形成穩(wěn)定的喂奶和睡眠循環(huán) / 052
安撫不了的“黃昏哭鬧” / 052
可能出現(xiàn)頻繁吐奶 / 054
排便時(shí)間間隔變長(zhǎng) / 054
2個(gè)月 / 055
會(huì)咯咯笑，學(xué)會(huì)了對(duì)吃奶的期待 / 055
會(huì)區(qū)別對(duì)待媽媽、爸爸和陌生人 / 056
喝奶量更大，更有耐心 / 058
“黃昏哭鬧”達(dá)到頂峰 / 059
排便仍然不規(guī)律 / 059
4個(gè)月 / 061
共享甜蜜的喂奶時(shí)光 / 061
是時(shí)候拉長(zhǎng)喂奶時(shí)間間隔了 / 063
或許準(zhǔn)備好夜間睡長(zhǎng)覺了 / 064
出現(xiàn)短暫的厭奶期 / 065
出牙了，吃奶好難受 / 066
開始“認(rèn)生”了，其他照料者怎么辦 / 067
6個(gè)月 / 069
可以添加輔食了 / 069
新挑戰(zhàn)和新問題出現(xiàn)了 / 070
食物過敏高發(fā)期 / 073
如何保住母乳量 / 075
夜間喝奶后可以自己入睡 / 075
可以坐著吃東西了 / 076
可以伸手抓握了，喂養(yǎng)挑戰(zhàn)升級(jí) / 077
模仿能力即將出現(xiàn) / 078
8個(gè)月 / 080
喂養(yǎng)規(guī)律已經(jīng)建立 / 080
學(xué)會(huì)“餐桌社交”新技能 / 081
陌生人焦慮 / 081
學(xué)會(huì)爬行，隨處抓東西吃 / 082
手指頭更靈活了 / 083
自己吃飯的開始 / 083
學(xué)會(huì)指來指去要東西 / 084
學(xué)會(huì)指尖抓握，捏起什么吃什么 / 084
“杯盤狼藉”的用餐時(shí)間 / 085
塊狀食物寶寶*心儀 / 086
新本領(lǐng)帶來新的安全隱患 / 087
奶依舊是*重要的食物 / 087
10個(gè)月 / 088
用餐需要儀式感 / 088
食物偏好出現(xiàn)了 / 089
小心雞蛋過敏 / 090
喂奶效率超級(jí)高 / 091
吮吸依然至關(guān)重要 / 092
向全家共同進(jìn)餐過渡 / 093
12～24個(gè)月 / 093
我來！讓我自己來 / 094
好好吃飯？不可能的 / 096
何時(shí)斷奶？怎么斷？ / 105
學(xué)習(xí)用杯子喝水 / 108
2～3歲 / 109
邊吃邊玩 / 109
在混亂中學(xué)習(xí) / 110
吃飯要快樂，不要壓力 / 111
喂養(yǎng)問題多多 / 115
4～5歲 / 116
是時(shí)候建立餐桌禮儀了 / 116
挑食、拒食是在建立獨(dú)立感 / 118
不要落入“甜食陷阱” / 120
與家人共同進(jìn)餐的社交意義 / 121
第三章 喂養(yǎng)的挑戰(zhàn)與解決方案
永遠(yuǎn)不要把餐桌變成戰(zhàn)場(chǎng)，把食物當(dāng)成獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰。
父親與喂養(yǎng) / 127
爸爸參與喂養(yǎng)好處多 / 127
何時(shí)開始參與喂養(yǎng) / 129
遠(yuǎn)離“意見人士”，堅(jiān)定地去嘗試 / 130
睡前奶 / 131
如無必要，不必喂奶 / 131
吐奶 / 132
如何區(qū)分吐奶和嘔吐 / 132
寶寶吐奶怎么辦 / 133
嘔吐 / 133
可能是胃食管反流 / 133
父母應(yīng)該怎么做 / 135
噴射狀嘔吐 / 137
可能是幽門狹窄 / 137
咽反射與吞咽問題 / 138
吞咽肌肉協(xié)調(diào)不好所致 / 139
口腔和舌頭過度敏感所致 / 139
窒息 / 140
可能導(dǎo)致窒息的食物 / 140
如何處理窒息 / 141
牛奶過敏 / 143
母乳過敏很罕見 / 143
乳糖不耐受不是牛奶過敏 / 143
牛奶蛋白過敏怎么辦 / 144
食物過敏 / 147
濕疹是過敏反應(yīng)的信號(hào) / 147
發(fā)現(xiàn)寶寶食物過敏怎么辦 / 148
營(yíng)養(yǎng)需求 / 149
不同年齡段營(yíng)養(yǎng)需求大不相同 / 149
饑餓感是孩子飲食需求的指南 / 151
推薦給孩子的均衡飲食 / 151
生長(zhǎng)遲緩 / 153
何為生長(zhǎng)遲緩 / 153
進(jìn)食量不足引起的 / 154
心理原因引起的 / 154
醫(yī)學(xué)原因引起的 / 155
寶寶生長(zhǎng)遲緩怎么辦 / 155
超重 / 156
飲食及運(yùn)動(dòng)原因 / 156
心理原因 / 157
孩子超重了怎么辦 / 158
挑食 / 162
有的孩子味蕾格外敏感 / 162
有的孩子用挑食對(duì)抗父母 / 162
拒食 / 163
何為拒食 / 163
拒食的可能原因 / 164
一定不要逼孩子吃東西 / 164
亂扔食物 / 165
餐桌禮儀 / 166
通過模仿大人學(xué)習(xí)餐桌禮儀 / 166
禮儀養(yǎng)成需要循序漸進(jìn)與反復(fù)練習(xí) / 167
食物與獎(jiǎng)懲 / 168
不要用食物來獎(jiǎng)懲 / 168
吃什么、何時(shí)吃、吃多少都應(yīng)讓孩子做主 / 169
別讓甜品成為斗爭(zhēng)焦點(diǎn) / 169
電視與飲食習(xí)慣 / 171
永遠(yuǎn)不要邊吃飯邊看電視 / 171
帶著孩子一起買菜做飯 / 174
在采購(gòu)食物中學(xué)習(xí) / 174
力所能及地參與做飯和整理 / 175
垃圾食品 / 176
讓孩子遠(yuǎn)離電視廣告 / 177
不讓垃圾食品與健康食品“正面交鋒” / 178
早產(chǎn)兒、體弱兒喂養(yǎng) / 180
艱難地適應(yīng)新世界 / 181
喂養(yǎng)困難 / 182
配方奶喂養(yǎng) / 183
充滿挑戰(zhàn)的母乳喂養(yǎng) / 183
生病與進(jìn)食 / 186
感冒或上呼吸道感染時(shí) / 186
腹瀉、嘔吐時(shí) / 187
學(xué)校午餐 / 188
從家里帶飯的積極意義 / 188
維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充 / 190
維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充須知 / 191
鐵的補(bǔ)充 / 192
鈣的補(bǔ)充 / 193
維生素D的補(bǔ)充 / 194
反芻 / 195
鉛中毒 / 196
異食癖 / 198
致謝 / 199
展開全部
恰到好處的喂養(yǎng) 作者簡(jiǎn)介
T.貝里·布雷澤爾頓 （1918-2018）
波士頓兒童醫(yī)院兒童發(fā)展中心創(chuàng)始人
哈佛大學(xué)兒科學(xué)榮譽(yù)教授
布朗大學(xué)兒科學(xué)與發(fā)展人類學(xué)教授
T.貝里·布雷澤爾頓 （1918-2018）
波士頓兒童醫(yī)院兒童發(fā)展中心創(chuàng)始人
哈佛大學(xué)兒科學(xué)榮譽(yù)教授
布朗大學(xué)兒科學(xué)與發(fā)展人類學(xué)教授
布雷澤爾頓教授是世界兒科學(xué)和兒童發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的重量級(jí)學(xué)者，曾擔(dān)任美國(guó)兒童發(fā)展研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)。他制訂的貝里量表——新生兒行為評(píng)估量表（NBAS）如今在世界范圍內(nèi)被廣泛應(yīng)用。2013年，為表彰他在兒科學(xué)領(lǐng)域做出的卓越貢獻(xiàn)，奧巴馬授予布雷澤爾頓教授“美國(guó)總統(tǒng)公民勛章”。
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