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大學(xué)體育教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787567229037
- 條形碼：9787567229037 ; 978-7-5672-2903-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學(xué)體育教程 內(nèi)容簡介
本書由理論篇和實(shí)踐篇構(gòu)成。理論篇包括大學(xué)體育課程概述、體育與健康、保健與康復(fù)、體育人文、大學(xué)生體質(zhì)健康評價等, 引導(dǎo)學(xué)生了解體育課程的性質(zhì), 傳授學(xué)生健身與健康的知識, 拓展學(xué)生體育人文視野, 引導(dǎo)學(xué)生的體質(zhì)健康測試等 ; 實(shí)踐篇包括田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈、啦啦操、健美、健身舞、武術(shù)、瑜伽、游泳、余暇體育等。
大學(xué)體育教程 目錄
**章 大學(xué)體育概述
**節(jié) 體育的含義
第二節(jié) 我國學(xué)校體育的發(fā)展概況
第三節(jié) 高等學(xué)校體育的目標(biāo)與任務(wù)
第二章 體質(zhì)與健康
**節(jié) 體質(zhì)與健康的含義
第二節(jié) 健康的生活方式
第三節(jié) 體質(zhì)的檢測與評價
第四節(jié) 健康的評價
第三章 體育與大學(xué)生心理健康
**節(jié) 心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康
第三節(jié) 體育運(yùn)動對大學(xué)生心理健康的影響
第四章 體育鍛煉
**節(jié) 體育鍛煉的含義
第二節(jié) 體育鍛煉的形式與內(nèi)容
第三節(jié) 身體素質(zhì)訓(xùn)練的形式與內(nèi)容
第五章 常見運(yùn)動創(chuàng)傷的急救與康復(fù)
**節(jié) 運(yùn)動創(chuàng)傷的急救
第二節(jié) 軟組織損傷的處理
第三節(jié) 運(yùn)動創(chuàng)傷的治療與康復(fù)
第六章 田徑
**節(jié) 田徑運(yùn)動概述
第二節(jié) 跑
第三節(jié) 跳躍
第四節(jié) 投擲
第七章 籃球
**節(jié) 籃球運(yùn)動概述
第二節(jié) 籃球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球競賽主要規(guī)則
第八章 排球
**節(jié) 排球運(yùn)動概述
第二節(jié) 排球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球競賽主要規(guī)則
第九章 足球
**節(jié) 足球運(yùn)動概述
第二節(jié) 足球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 足球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球競賽主要規(guī)則
第十章 乒乓球
**節(jié) 乒乓球運(yùn)動概述
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球競賽主要規(guī)則
第十一章 羽毛球
**節(jié) 羽毛球運(yùn)動概述
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球競賽主要規(guī)則
第十二章 網(wǎng)球
**節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動概述
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 網(wǎng)球競賽主要規(guī)則
第十三章 武術(shù)
**節(jié) 武術(shù)運(yùn)動概述
第二節(jié) 武術(shù)基本動作
第三節(jié) 二十四式簡化太極拳
第十四章 體操健美操
**節(jié) 基本體操
第二節(jié) 健美操
第三節(jié) 啦啦操
第十五章 游泳
**節(jié) 游泳運(yùn)動概述
第二節(jié) 熟悉水性
第三節(jié) 蛙泳
第四節(jié) 爬泳
第五節(jié) 仰泳
第六節(jié) 游泳衛(wèi)生與急救
第七節(jié) 游泳競賽主要規(guī)則
第十六章 跆拳道
**節(jié) 跆拳道運(yùn)動概述
第二節(jié) 跆拳道運(yùn)動的基本技術(shù)及組合技術(shù)
第三節(jié) 跆拳道品勢
第四節(jié) 跆拳道競賽規(guī)則
第五節(jié) 跆拳道基本功的練習(xí)方法
第十七章 散打與防身術(shù)
**節(jié) 散打概述
第二節(jié) 防身術(shù)
第三節(jié) 散打與防身術(shù)的區(qū)別
第十八章 休閑娛樂體育
**節(jié) 體育舞蹈
第二節(jié) 健美運(yùn)動
第三節(jié) 臺球運(yùn)動
第四節(jié) 瑜伽
第十九章 舞龍運(yùn)動
**節(jié) 舞龍運(yùn)動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 舞龍運(yùn)動技術(shù)的基本要素及表現(xiàn)形式
第三節(jié) 舞龍運(yùn)動技術(shù)動作內(nèi)容分類
第四節(jié) 舞龍運(yùn)動競賽的組織與裁判
第二十章 珍珠球運(yùn)動
**節(jié) 珍珠球運(yùn)動簡介
第二節(jié) 珍珠球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 珍珠球競賽規(guī)則
參考文獻(xiàn)
**節(jié) 體育的含義
第二節(jié) 我國學(xué)校體育的發(fā)展概況
第三節(jié) 高等學(xué)校體育的目標(biāo)與任務(wù)
第二章 體質(zhì)與健康
**節(jié) 體質(zhì)與健康的含義
第二節(jié) 健康的生活方式
第三節(jié) 體質(zhì)的檢測與評價
第四節(jié) 健康的評價
第三章 體育與大學(xué)生心理健康
**節(jié) 心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康
第三節(jié) 體育運(yùn)動對大學(xué)生心理健康的影響
第四章 體育鍛煉
**節(jié) 體育鍛煉的含義
第二節(jié) 體育鍛煉的形式與內(nèi)容
第三節(jié) 身體素質(zhì)訓(xùn)練的形式與內(nèi)容
第五章 常見運(yùn)動創(chuàng)傷的急救與康復(fù)
**節(jié) 運(yùn)動創(chuàng)傷的急救
第二節(jié) 軟組織損傷的處理
第三節(jié) 運(yùn)動創(chuàng)傷的治療與康復(fù)
第六章 田徑
**節(jié) 田徑運(yùn)動概述
第二節(jié) 跑
第三節(jié) 跳躍
第四節(jié) 投擲
第七章 籃球
**節(jié) 籃球運(yùn)動概述
第二節(jié) 籃球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球競賽主要規(guī)則
第八章 排球
**節(jié) 排球運(yùn)動概述
第二節(jié) 排球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
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第九章 足球
**節(jié) 足球運(yùn)動概述
第二節(jié) 足球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 足球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
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第十章 乒乓球
**節(jié) 乒乓球運(yùn)動概述
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
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第十一章 羽毛球
**節(jié) 羽毛球運(yùn)動概述
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
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第十二章 網(wǎng)球
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第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
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第十三章 武術(shù)
**節(jié) 武術(shù)運(yùn)動概述
第二節(jié) 武術(shù)基本動作
第三節(jié) 二十四式簡化太極拳
第十四章 體操健美操
**節(jié) 基本體操
第二節(jié) 健美操
第三節(jié) 啦啦操
第十五章 游泳
**節(jié) 游泳運(yùn)動概述
第二節(jié) 熟悉水性
第三節(jié) 蛙泳
第四節(jié) 爬泳
第五節(jié) 仰泳
第六節(jié) 游泳衛(wèi)生與急救
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第十六章 跆拳道
**節(jié) 跆拳道運(yùn)動概述
第二節(jié) 跆拳道運(yùn)動的基本技術(shù)及組合技術(shù)
第三節(jié) 跆拳道品勢
第四節(jié) 跆拳道競賽規(guī)則
第五節(jié) 跆拳道基本功的練習(xí)方法
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**節(jié) 散打概述
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第二節(jié) 舞龍運(yùn)動技術(shù)的基本要素及表現(xiàn)形式
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**節(jié) 珍珠球運(yùn)動簡介
第二節(jié) 珍珠球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 珍珠球競賽規(guī)則
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