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釋夢:認識未知的自己 版權(quán)信息
- ISBN：9787531745082
- 條形碼：9787531745082 ; 978-7-5317-4508-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
釋夢:認識未知的自己 本書特色
★揭開夢的神秘面紗，夢是一種有意義的精神現(xiàn)象，是一種清醒狀態(tài)精神活動的延續(xù)，是一種愿望的滿足。 ——弗洛伊德 ★你可知道，每天晚上做夢無異于有機會領受圣餐。 ——榮格 ★釋夢，不僅是一門科學，也是一項技術，但它更像是一種藝術。 ——王邈
釋夢:認識未知的自己 內(nèi)容簡介
本書由淺入深，由易到難，從釋夢的核心概念到關鍵技術、從釋夢的基本原理到實戰(zhàn)技巧、從釋夢導入心理咨詢到借助夢境進行心理治療展開論述，把深奧的釋夢技術用通俗的語言呈現(xiàn)到讀者面前；不僅有理論和技術的詳細講解，還穿插大量真實而鮮活的夢例，并將釋夢過程全景式地展示到大家面前。本書為企盼探索心靈奧秘、關照內(nèi)心世界的人提供了一個精神入口，為希望提高釋夢技能的心理咨詢師提供了一套系統(tǒng)完整的方法，是一本難得的心理學經(jīng)典之作。
釋夢:認識未知的自己 目錄
**章 揭開夢的神秘面紗
一、夢是一種特殊的記憶
二、夢是這樣“煉”成的
三、夢的來源不簡單
四、神經(jīng)心理學視角下的睡眠與夢
五、三個大腦在做夢
六、人類不能沒有夢
七、夢是情緒宣泄的秘密通道
八、利用夢境預測未來靠譜嗎？
九、夢是健康的報警器
十、夢是自我認知的起點
第二章 釋夢，從這里揚帆起航
一、潛意識是夢的老巢
二、潛意識的十大特點
三、集體潛意識中藏著原始的夢
四、破譯夢的編碼規(guī)則
五、編一個夢來分析
六、整合的精神結(jié)構(gòu)理論
七、夢是子人格的舞臺
八、夢中象征當如此分析
第三章 釋夢的“章”與“法”
一、牢記釋夢的三條潛規(guī)則
二、把握釋夢的四條基本原則
三、警惕釋夢的五大誤區(qū)
四、明確釋夢的六條鐵律
五、釋夢技術的六個小伙伴
……
第四章 釋夢你我他
第五章 釋夢的“降龍十八掌”
第六章 心理咨詢與治療離不開釋夢
第七章 典型夢境的聚類解析
后記：給夢一個解釋
參考文獻
一、夢是一種特殊的記憶
二、夢是這樣“煉”成的
三、夢的來源不簡單
四、神經(jīng)心理學視角下的睡眠與夢
五、三個大腦在做夢
六、人類不能沒有夢
七、夢是情緒宣泄的秘密通道
八、利用夢境預測未來靠譜嗎？
九、夢是健康的報警器
十、夢是自我認知的起點
第二章 釋夢，從這里揚帆起航
一、潛意識是夢的老巢
二、潛意識的十大特點
三、集體潛意識中藏著原始的夢
四、破譯夢的編碼規(guī)則
五、編一個夢來分析
六、整合的精神結(jié)構(gòu)理論
七、夢是子人格的舞臺
八、夢中象征當如此分析
第三章 釋夢的“章”與“法”
一、牢記釋夢的三條潛規(guī)則
二、把握釋夢的四條基本原則
三、警惕釋夢的五大誤區(qū)
四、明確釋夢的六條鐵律
五、釋夢技術的六個小伙伴
……
第四章 釋夢你我他
第五章 釋夢的“降龍十八掌”
第六章 心理咨詢與治療離不開釋夢
第七章 典型夢境的聚類解析
后記：給夢一個解釋
參考文獻
展開全部
釋夢:認識未知的自己 節(jié)選
《釋夢：認識未知的自己（增訂版）》： 二、夢是這樣“煉”成的 關于夢的產(chǎn)生與形成原因，自古代以來就是眾說紛紜。中國*早系統(tǒng)解釋夢的成因的人當屬東漢政論家、文學家、進步思想家、無神論者王符，他曾在其著作《潛夫論·夢列》中說：“夫奇異之夢，多有收而少無為者矣！币馑际钦f，那些看起來不同尋常的夢，大多數(shù)總能對人有所啟發(fā)，沒有任何意義的夢其實是很少的！ ⊥醴J為：人們一般不會無緣無故地做夢，既然有夢產(chǎn)生，那就一定是有相應的原因。有些人在白天有什么思考未能完成，晚上就可能會在夢中延續(xù)這種思考，只不過會以另一種形式呈現(xiàn)思考的過程和結(jié)果罷了；大多數(shù)人總會有一些欲求在現(xiàn)實中不能實現(xiàn)，因此，他們只能在夢中象征性地實現(xiàn)一下。王符經(jīng)過分析之后歸納了夢產(chǎn)生的三個主要原因：一是物理因素，即受到外界刺激而產(chǎn)生夢，比如睡著之后臉上被灑了水，可能會引發(fā)人做下雨的夢；二是生理因素，即受到內(nèi)部機體的感覺變化影響而形成夢，比如在饑餓的狀態(tài)下進入夢鄉(xiāng)，可能會引發(fā)吃飯的夢；三是心理因素，即由于壓抑了某種想法或欲望而導致夢，比如說思念過度會導致夢中與所思念的人相會！ 〈蠹s在20世紀初期，奧地利著名的心理學家、精神分析學派的創(chuàng)始人弗洛伊德在其著作《夢的解釋》中也幾乎得出了同樣的結(jié)論。弗洛伊德認為：夢的產(chǎn)生有心理上的原因和生理上的原因。心理原因指“夢是一種愿望的滿足”，即現(xiàn)實中未達成的愿望所引起相應的心理補償；生理上的原因有三種：“由外物引起的客觀上存在的感官刺激；僅能主觀覺察到的感官內(nèi)在的興奮狀態(tài)；由內(nèi)臟發(fā)出的肉體上的刺激”。真可謂是英雄所見略同，弗洛伊德的研究結(jié)果與王符的觀點居然不謀而合！ ∥一举澩醴透ヂ逡恋碌难芯拷Y(jié)論，但我認為，如果從大的方面來分，夢的成因還可分為主觀和客觀兩大因素。主觀因素又可以分為兩個方面：一方面是由未達成的愿望引起的夢。古人常說“日有所思，夜有所夢”，就是這個道理。比如，一位農(nóng)夫今年的莊稼嚴重歉收了，一家人可能要挨餓了，這可能誘發(fā)他做關于莊稼豐收的夢；一個人白天打麻將想撈點零花錢，結(jié)果卻輸了許多錢，他晚上做夢則有可能贏一大筆錢。這屬于人類的一種心理補償作用。另一方面是由于心理壓抑引起的夢。壓抑是夢產(chǎn)生的重要條件。當一個人壓抑了某種感受的時候，可能不會立即引發(fā)相應的夢產(chǎn)生，但當壓抑的感受積累到一定程度時，就可能引發(fā)夢產(chǎn)生，其實是以夢的形式來完成潛意識的表達和宣泄。比如，兒媳婦經(jīng)常被婆婆批評指責，久而久之，當媳婦的憤怒積累到一定程度而仍然處于壓抑狀態(tài)時，可能會引起攻擊婆婆的夢；一個性壓抑太久的人，可能會做春夢！ ⊥瑯，客觀因素也可以分兩個方面：一方面是由于外界的刺激對人體的影響引起的夢。比如，你對正在熟睡的人吹一口氣，可能誘發(fā)他做刮風的夢；在睡眠中，被蚊子叮了一口，可能會引發(fā)被尖刀刺傷的夢境，等等。另一方面是由機體內(nèi)部器官的異常狀態(tài)引起的夢。比如，在睡眠中，膀胱脹了想撒尿，但又不想起床，可能引發(fā)上廁所的夢！ ≈懒藟舻男纬稍，對于我們分析夢具有戰(zhàn)略上的指導意義。如果我們把一個客觀因素引起的夢當成了主觀因素引起的夢，那么，必然會引起分析上的根本性錯誤，也必然不能揭示夢的真實意圖；反之亦然。當然，我們也不能排除，更多的夢是主觀因素與客觀因素混合在一起，或者潛意識借助客觀的因素順便將主觀的感受一起表達出來，這樣更容易讓意識被迷惑！
釋夢:認識未知的自己 作者簡介
王邈，應用心理學碩士、國家二級心理咨詢師、精神分析師，陜西省心理咨詢師協(xié)會理事、陜西省家庭教育研究會常務理事、陜西省心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢與治療專業(yè)委員會常務委員。先后在《社會心理科學》《中國健康心理學》《中國研究生》《臨床身心疾病》等多種雜志上發(fā)表心理學相關學術論文近30篇。著有《破譯肢體語言密碼》《行為心理學：肢體語言解讀與識謊》《釋夢：認識未知的自己》《夢的解析：從釋夢到審夢》等。
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