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過(guò)猶不及:如何建立你的心理界線(xiàn) 版權(quán)信息
- ISBN:9787550700314
- 條形碼:9787550700314 ; 978-7-5507-0031-4
- 裝幀:一般純質(zhì)紙
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類(lèi):>
過(guò)猶不及:如何建立你的心理界線(xiàn) 本書(shū)特色
你的生活失控了嗎?別人老是占你的便宜嗎?你很難向別人說(shuō)“不”嗎?你因?yàn)樯系蹧](méi)有回應(yīng)你的禱告而失望嗎?人們常常專(zhuān)注在要有愛(ài)心、避免自私自利。卻忘記自己的有限和界線(xiàn)。
他們往往會(huì)問(wèn): “對(duì)別人設(shè)界線(xiàn)不是很自私嗎?,’
“我要怎么回答那些需要我愛(ài)心、精力、金錢(qián)幫助的人呢?
”為什么設(shè)立界線(xiàn)會(huì)讓我感到愧疚或恐懼?”
“我可以在設(shè)限后仍是個(gè)有愛(ài)心的人嗎?”
想要有一個(gè)平衡健全的生活,明確的“界線(xiàn),是很重要的,它是個(gè)人產(chǎn)權(quán)的分界線(xiàn),指出你應(yīng)該為哪些東西負(fù)責(zé)。它可以定義你是什么.或者,你不是什么。
過(guò)猶不及:如何建立你的心理界線(xiàn) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)列舉了大量案例解析和論述了如何在紛繁的社會(huì)關(guān)系中建立個(gè)人的心理界限, 或者說(shuō)建立個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的判斷標(biāo)準(zhǔn), 并以此確定自己的行為準(zhǔn)則。全書(shū)共分三個(gè)部分, 包括: 什么是界線(xiàn)、界線(xiàn)沖突、發(fā)展健全的界線(xiàn)。
過(guò)猶不及:如何建立你的心理界線(xiàn) 目錄
過(guò)猶不及:如何建立你的心理界線(xiàn) 作者簡(jiǎn)介
亨利·克勞德博士 約翰·湯森德博士 他們是美國(guó)廣受歡迎的講員、知名作家與執(zhí)業(yè)心理醫(yī)師.并共同主持全美播出的心理咨詢(xún)節(jié)目”新生命” (New LifeLive).也合辦講習(xí)會(huì)、研究中心與教會(huì)訓(xùn)練小組。 兩人畢業(yè)自同一所心理研究院(Rose—mead GraduateSchool
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