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快樂的智慧本家書 版權信息
- ISBN：9787502069650
- 條形碼：9787502069650 ; 978-7-5020-6965-0
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
快樂的智慧本家書 本書特色
快樂是什么?快樂是一種感覺，不同的人有不同的快樂。如果一個人能夠做到順其自然，率性而為地生活，那么，快樂就會不期而至，他就會感受到身心的愉悅是一種快樂，情緒的歡暢也是一種快樂。本書通過感覺、性格、情緒、交際、興趣等多方面來說告訴讀者快樂是什么，影響快樂的因素有哪些，但是它可以被發現，被培養和創造出來的。本書告訴我們快樂是一種態度，發現快樂*是一種生活的智慧，快樂不該只是短暫的、眼下的，真正不易的是長久的美好。有時候我們并不是沒有得到快樂，只是習慣了去把問題想得過于復雜。
快樂的智慧本家書 內容簡介
快樂是一個人的心境，只有自己才是一切快樂的源泉，每個人若能有這樣的認知，就愈能使自己幸福。其他所有的幸福，本質上都是不確定和不穩定的，只有我們在人生的每個階段里不斷地努力拼搏，我們才能感受到自己才是真正能夠發掘幸福源泉的人。從這個理論出發，無論我們陷于什么處境，都不要放棄追求快樂的愿望。
快樂的智慧本家書 目錄
|**章|
快樂是一種感覺
培養快樂的態度 / 3
什么樣的人*快樂 / 8
付出也是一種快樂 / 12
選擇快樂 / 17
*有效的快樂途徑 / 22
快樂的十大智慧 / 25
讓快樂成為一種習慣 / 30
|第二章|
快樂的性格
快樂的力量 / 37
“酒店關門我就走 ” / 40
沉默是金 / 43
以苦為樂 / 47
對事不對人 / 51
控制你的脾氣 / 56
學會轉換角度看問題 / 61
學會享受生活 / 65
|第三章|
讓你的壞情緒灰飛煙滅
憂郁有如毒蛇纏身 / 73
你的情緒你來控制 / 79
別折磨自己 / 83
沒有人肯為你的煩惱買單 / 87
正視自己的不足 / 90
自己拯救自己 / 96
學會自我調節 / 100
|第四章|
不要因別人的責難而苦惱
發怒就是懲罰自己 / 107
別讓污水流進心靈 / 113
學會克制自己 / 117
勇敢地面對別人的嘲諷 / 121
對惡意批評一笑了之 / 128
給自己來一個大盤點 / 132
別懷著怒氣投入戰斗 / 137
堅忍換來好結果 / 140
|第五章|
培養多種興趣
使人生更有意義 / 147
我運動，我快樂 / 152
工作并快樂著 / 155
做自己喜歡做的事情 / 158
|第六章|
驅除煩惱的本領
讓自己高興起來 / 165
忘掉過去 / 170
不要斤斤計較 / 174
別拿別人的錯誤來懲罰自己 / 179
不要太較真兒 / 182
接受不可避免的事實 / 185
快樂地承擔自己的責任 / 189
|第七章|
不要背上貪婪的大山
貪婪是心靈上的一座大山 / 197
放棄就是快樂 / 202
金錢買不到快樂 / 206
名利于我如浮云 / 211
知足才能常樂 / 216
一次只做一件事 / 221
拒絕貪婪 / 226
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