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智慧生活·健康飲食繞開日常飲食的100個誤區/智慧生活.健康飲食 版權信息
- ISBN：9787521407198
- 條形碼：9787521407198 ; 978-7-5214-0719-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
智慧生活·健康飲食繞開日常飲食的100個誤區/智慧生活.健康飲食 本書特色
1 本書詳解了普遍存在于老百姓飲食觀念中的飲食誤區，全面涵蓋主食肉菜、油鹽醬醋、水酒茶飲及生活習慣等方面。每個誤區講解后都有相應的正確膳食建議，教大家如何正確地吃，充分發揮食材營養，吃出健康好身體。
智慧生活·健康飲食繞開日常飲食的100個誤區/智慧生活.健康飲食 內容簡介
本書詳解了普遍存在于老百姓飲食觀念中的飲食誤區，全面涵蓋主食肉菜、油鹽醬醋、水酒茶飲及生活習慣等方面。每個誤區講解后都有相應的正確膳食建議，教大家如何正確地吃，充分發揮食材營養，吃出健康好身體。
智慧生活·健康飲食繞開日常飲食的100個誤區/智慧生活.健康飲食 目錄
飲食觀誤區
1食品安全真的“零風險”嗎
2“不合防腐劑”“零添加”的食品更安全嗎
3食品添加劑有害嗎
4加在食品中的添加劑就是食品添加劑嗎
5食品中一定要加食品添加劑嗎
6怎樣走出食用色素的誤區
7保質期越長的食品防腐劑就越多嗎
8經過安檢機的食物還能吃嗎
9進口食品一定比國產食品好嗎
10天然食品一定比加工食品更安全嗎
11有機食品一定更安全健康嗎
12非油炸零食更健康嗎
13食品中真的能做到“零反式脂肪”嗎
14臨近保質期的食品還能買嗎
谷薯類食物食川跌區
15米面越白越好嗎
16高筋面粉≠高精面粉
17老面饅頭和酵母饅頭哪個好
18饅頭特別白是用了增白劑嗎
19粗糧適合所有人吃嗎
20紫薯真的比紅薯更有營養嗎
21塑料粉絲、大米，你真的信嗎
22泡面桶里真的有石蠟嗎
23連吃1個月泡面會患胃癌嗎 0
蔬菜水果食用誤區
24吃木耳能抗霧霾嗎
25捆了膠帶的蔬菜還能吃嗎
26不用油炒，胡蘿卜營養吸收更好嗎
……
魚、禽、肉、蛋食用誤區
調味品食用誤區
飲品飲用誤區
飲食習慣誤區
飲食器具使用誤區
展開全部
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