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包郵 智慧生活·健康飲食繞開(kāi)日常飲食的100個(gè)誤區(qū)/智慧生活.健康飲食
作者：劉烈剛
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200
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智慧生活·健康飲食繞開(kāi)日常飲食的100個(gè)誤區(qū)/智慧生活.健康飲食 版權(quán)信息
- ISBN：9787521407198
- 條形碼：9787521407198 ; 978-7-5214-0719-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
智慧生活·健康飲食繞開(kāi)日常飲食的100個(gè)誤區(qū)/智慧生活.健康飲食 本書特色
1 本書詳解了普遍存在于老百姓飲食觀念中的飲食誤區(qū)，全面涵蓋主食肉菜、油鹽醬醋、水酒茶飲及生活習(xí)慣等方面。每個(gè)誤區(qū)講解后都有相應(yīng)的正確膳食建議，教大家如何正確地吃，充分發(fā)揮食材營(yíng)養(yǎng)，吃出健康好身體。
智慧生活·健康飲食繞開(kāi)日常飲食的100個(gè)誤區(qū)/智慧生活.健康飲食 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書詳解了普遍存在于老百姓飲食觀念中的飲食誤區(qū)，全面涵蓋主食肉菜、油鹽醬醋、水酒茶飲及生活習(xí)慣等方面。每個(gè)誤區(qū)講解后都有相應(yīng)的正確膳食建議，教大家如何正確地吃，充分發(fā)揮食材營(yíng)養(yǎng)，吃出健康好身體。
智慧生活·健康飲食繞開(kāi)日常飲食的100個(gè)誤區(qū)/智慧生活.健康飲食 目錄
飲食觀誤區(qū)
1食品安全真的“零風(fēng)險(xiǎn)”嗎
2“不合防腐劑”“零添加”的食品更安全嗎
3食品添加劑有害嗎
4加在食品中的添加劑就是食品添加劑嗎
5食品中一定要加食品添加劑嗎
6怎樣走出食用色素的誤區(qū)
7保質(zhì)期越長(zhǎng)的食品防腐劑就越多嗎
8經(jīng)過(guò)安檢機(jī)的食物還能吃嗎
9進(jìn)口食品一定比國(guó)產(chǎn)食品好嗎
10天然食品一定比加工食品更安全嗎
11有機(jī)食品一定更安全健康嗎
12非油炸零食更健康嗎
13食品中真的能做到“零反式脂肪”嗎
14臨近保質(zhì)期的食品還能買嗎
谷薯類食物食川跌區(qū)
15米面越白越好嗎
16高筋面粉≠高精面粉
17老面饅頭和酵母饅頭哪個(gè)好
18饅頭特別白是用了增白劑嗎
19粗糧適合所有人吃嗎
20紫薯真的比紅薯更有營(yíng)養(yǎng)嗎
21塑料粉絲、大米，你真的信嗎
22泡面桶里真的有石蠟嗎
23連吃1個(gè)月泡面會(huì)患胃癌嗎 0
蔬菜水果食用誤區(qū)
24吃木耳能抗霧霾嗎
25捆了膠帶的蔬菜還能吃嗎
26不用油炒，胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)吸收更好嗎
……
魚(yú)、禽、肉、蛋食用誤區(qū)
調(diào)味品食用誤區(qū)
飲品飲用誤區(qū)
飲食習(xí)慣誤區(qū)
飲食器具使用誤區(qū)
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