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養好脾肺腎孩子吃飯香不咳嗽長得高 版權信息
- ISBN：9787518423194
- 條形碼：9787518423194 ; 978-7-5184-2319-4
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養好脾肺腎孩子吃飯香不咳嗽長得高 本書特色
《養好脾肺腎孩子吃飯香不咳嗽長高個》是“京城小兒王”劉弼臣嫡傳弟子李愛科的嘔心瀝血之作。全書通過調理孩子的脾肺腎對癥調理孩子常見病癥，還有針對性地進行食療，是一本非常實用的家常育兒手冊。
養好脾肺腎孩子吃飯香不咳嗽長得高 內容簡介
《養好脾肺腎孩子吃飯香不咳嗽長高個》是“京城小兒王”劉弼臣嫡傳弟子李愛科的嘔心瀝血之作。全書通過調理孩子的脾肺腎對癥調理孩子常見病癥，還有針對性地進行食療，是一本很好實用的家常育兒手冊。
養好脾肺腎孩子吃飯香不咳嗽長得高 目錄
PART1 護好脾肺腎，保孩子平安
脾肺腎：孩子一生健康的根基
脾為孩子后天之本，氣血生化之源
肺為五臟之“華蓋”，主一身之氣
腎是生命的發動機，腎好的孩子才結實
孩子脾肺腎都很嬌貴，*容易受外邪“侵犯”
順著脾肺腎的脾氣養，孩子才能不生病
中醫兒科干貨分享
為人父母必知孩子的生理和病理特點
脾肺腎是“一家子”
脾與肺是母子，健脾也能養肺
肺與腎金水相生，補腎也能養好肺
脾與腎關系密切，健脾就能固腎
過來人的6條經驗，有助護好孩子脾肺腎
若要小兒安，三分饑與寒
軟、熱、少對脾好；冷、多、硬脾易病
乳貴有時，食貴有節
“小胖墩”“豆芽菜”，先天不足后天補
魚生火，肉生痰，青菜豆腐小兒安
要讓小兒安，三里水不干
李大夫答疑 這些問題爸媽*關心
PATR2 養好脾，孩子吃飯香、不積食、不拉肚、不便秘
孩子沒胃口，脾胃不和在添亂
脾和胃，與孩子吃飯關系*密切
補充淡味食物，給孩子充足的營養
寒涼的食物就是澆向火爐的水
果汁，不傷孩子脾胃
少吃洋快餐有益脾胃健康
孩子積食不消化，脾胃虛弱是病根
百病“積”為先：如何判斷孩子積食了
孩子積食，很多是家長慣出來的毛病
正確揉肚子能解決孩子積食
山藥小米粥改善積食簡單有效
山楂陳皮大麥湯是消食化積好幫手
家備大山楂丸，孩子積食輕松消
中醫兒科干貨分享
警惕孩子得“三高”
孩子常拉肚子，多是脾虛傷食引起的
脾虛的孩子愛拉肚子
孩子拉肚子的快速止瀉方：茯苓山藥粥
山楂紅糖膏，調理孩子傷食引起的腹瀉
孩子受寒拉肚子，石榴皮紅糖煮水喝
干姜炒面粉敷肚臍，寒瀉虛瀉都能治
孩子經常拉肚子，用推拿法一推就好
中醫兒科干貨分享
辨清孩子腹瀉常見證型
脾胃運化不暢，孩子容易便秘
脾胃功能不好、飲食不當，孩子容易便秘
鮮筍拌芹菜，清熱潤腸緩解實秘
紅薯大米粥，健脾益胃調虛秘
捏捏小手改善便秘，疏通孩子體內“河道”
李大夫答疑 這些問題爸媽*關心
PART3 孩子常感冒、咳嗽、發熱，病根是肺虛
孩子常感冒，不僅要補肺，還要健脾
外邪擊敗肺之屏障，孩子就愛感冒
脾虛的孩子愛感冒，脾和肺都要調理
孩子感冒，分清風寒風熱再用藥
孩子感冒流清涕，喝姜糖紫蘇葉飲
孩子感冒流黃鼻涕，金銀花薄荷飲效果好
孩子感冒頭痛，喝蔥白豆豉湯效果好
孩子受濕會得寒濕和暑濕兩種感冒
荷葉冬瓜粥，清暑化濕治感冒
孩子寒濕感冒，給他喝生姜蔥白紅糖湯
讓孩子背部變暖，感冒很快就好
揉一窩風穴、小天心穴，對各種感冒都有效
中醫兒科干貨分享
冬春兩季，如何預防孩子得流感
孩子傷肺會咳嗽，辨清癥狀分階段調理
咳嗽可以通過調肺來治
脾為生痰之源，健脾咳嗽好得快
孩子受寒咳嗽的**階段（剛受寒），用姜棗紅糖水
孩子受寒第二階段（外寒里熱），清熱散寒同治
孩子受寒第三階段（表里俱熱），一定要帶孩子去醫院
孩子感冒快好時咳白痰，吃烤橘子效果好
孩子感冒快好時咳黃痰，川貝冰糖燉雪梨
孩子有寒熱錯雜的咳嗽，吃花椒燉梨
孩子秋燥咳嗽，蒸梨饅頭給他吃
聲聲咳嗽真揪心，分推肩胛骨就好
孩子發熱，從肺根治立竿見影
孩子為什么會發熱
有時孩子發熱不用擔心
春季發熱，香菜根熬水就能退熱
蔥姜豆豉湯，治孩子風寒發熱
風熱發熱，喝菊花薄荷飲
揉板門、運八卦，積食發熱輕輕除
孩子高熱驚厥，用什么方法急救
孩子發熱不超過38.5℃，給他清天河水
給孩子進行物理降溫
夏天孩子發熱后長疹子，喝金銀花露
孩子發熱了，不能吃什么
中醫兒科干貨分享
孩子發熱，什么情況下必須找大夫
李大夫答疑 這些問題爸媽*關心
PART4 孩子不尿床、長大個、更聰明，養好腎是關鍵
孩子經常尿床，*簡單的方法是固腎
孩子為什么在床上“畫地圖”
蜂蜜核桃，固精補腎止小兒尿床
四味豬肚湯，溫腎散寒固小便
孩子愛尿床，肉桂丁香末敷肚臍見效快
古方縮泉丸，千年流傳的治小兒尿頻方
補腎經，揉涌泉穴、按氣海穴，小兒遺尿輕松調
尿床孩子心理負擔重，爸媽的撫慰*重要
孩子不長個，強健骨骼需補腎
孩子長不長個主要取決于腎
?家有壯兒膏，孩子長得高
花生豬蹄湯，補腎強骨骼促增長
揉命門穴和涌泉穴，增高助長有奇效
中醫兒科干貨分享
中醫說的“五遲五軟”是怎么回事
要讓孩子更聰明，健腦也要補腎
健腦補腎雙管齊下
黑芝麻大米粥，益腎健腦記性好
枸杞水泡腳，護好孩子先天之本
揉百會穴、補腎經健腦補腎，孩子聰明
李大夫答疑 這些問題爸媽*關心
PART5 普普通通的食材，是滋養孩子脾肺腎之物
這些食物健脾胃，讓孩子愛上吃飯
小米健脾，孩子胃口好不厭食
山藥健脾固腎，孩子身體壯
酸甜的山楂，孩子開胃的圣物
胡蘿卜，促進脾胃消化
常吃牛肉，讓孩子長得結結實實
白色食物潤肺，孩子常吃不感冒
潤肺止咳，吃白蘿卜效果好
生津化痰，梨好吃去肺火
補肺又健脾，薏米除去體內濕氣
吃黑色、咸味食物，固好孩子的先天之本
黑豆，滋陰補腎效果好
板栗，讓孩子從小筋骨強健
海帶，促進孩子智力發育
中醫兒科干貨分享
孩子不宜多吃的食物清單
PART6 每天睡前推拿5 分鐘，孩子毛病少
睡前推拿好處多
睡前是給孩子做推拿的*好時機
如何快速找到孩子的穴位
推拿前的準備要充分
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孩子有特定的推拿穴位，和大人不一樣
孩子身上有妙藥，按按捏捏脾胃強
脾經，強健孩子脾胃的“特效藥”
揉板門開胃口，孩子吃嗎嗎香
捏脊，提高孩子抵抗力
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兒童經絡的操作原則
推拿特效穴養好肺，讓孩子遠離感冒
肺經，長在孩子無名指上，防感冒
三關穴，補虛散寒，溫補肺氣
天河水，清孩子肺胃之火
外勞宮穴，驅體寒，孩子不輕易感冒
按按揉揉護好腎，孩子身體壯、智商高
腎經，補腎益腦、強身健體
涌泉穴，補腎壯骨助增高
百蟲穴，緩解孩子生長痛
PART7春夏健脾，秋養肺，冬補腎，孩子少生病
春天補脾，讓孩子消化順暢吃飯香
春季補脾，讓孩子多吃甘少吃酸
春季要“滅滅”肝火，以免傷孩子脾胃
春天吃鍋巴，尋常之物*補脾
銀耳紅棗冰糖湯，補脾開胃響當當
中醫兒科干貨分享
咽口水，補脾胃
夏日養脾，驅除孩子體內的濕邪
夏日潮濕，孩子的脾*容易受傷
夏季怎樣吃瓜果才不傷脾
紅豆薏米粥，祛濕健脾孩子愛
鯽魚冬瓜湯，孩子長夏健脾好伴侶
秋季養肺*關鍵，不讓秋燥損傷孩子身體
秋季干燥，孩子的肺容易被燥氣所傷
潤肺養肺，初秋清熱，晚秋御寒
雪梨煮湯，秋天常喝可潤肺
冰糖銀耳蓮子湯，滋陰潤肺防咳喘
冬季寒冷，孩子養腎很重要
冬天寒冷，讓孩子“藏”起來貓個冬
冬季暖腎，多讓孩子吃血肉有情之品
桂圓紅棗八寶粥，暖養孩子過一冬
李大夫答疑 這些問題爸媽*關心
PART8 不良情緒傷身體，做孩子*好的心理醫生
憂思傷脾，孩子的心思家長要明白
孩子壓力大、思慮重，容易傷脾
為什么孩子脾氣大
想太多的孩子，容易吃飯不香
千萬不要在飯桌教訓孩子
中醫兒科干貨分享
孩子叛逆、缺乏耐性怎么辦
悲傷肺，孩子健康首先要快樂
悶悶不樂的孩子*容易感冒
和孩子交心，讓孩子變開心
肺*怕生氣，孩子養肺不能生氣
常帶孩子到郊外散散心
恐傷腎，千萬別嚇著孩子
孩子就像小鳥一樣怕驚嚇
孩子夜晚睡覺不安寧，怎么辦
千萬不要在孩子面前暴跳如雷
李大夫答疑 這些問題爸媽*關心
PART9 孩子這些多發病癥，和脾肺腎有關
厭食
小兒肥胖
口瘡
肺炎
支氣管炎
哮喘
扁桃體炎
過敏性鼻炎
咽喉炎
牙痛
盜汗
濕疹
痱子
小兒多動癥
生長痛
佝僂病
急性腎炎
中醫兒科干貨分享
孩子常見疾病的家中**中成藥
附錄
孩子突發疾病時家庭急救妙招
展開全部
養好脾肺腎孩子吃飯香不咳嗽長得高 作者簡介
李愛科 副主任醫師 醫名李彥臣，畢業于北京中醫藥大學，副主任醫師，北京中醫藥學會兒科專業委員會副秘書長、常務委員，中國老年保健協會抗衰老專業委員會委員、兒科名醫工作室負責人。現任北京市健宮醫院、北京東城中醫醫院兒科主任。
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