中图网(原中国图书网):网上书店,中文字幕在线一区二区三区,尾货特色书店,中文字幕在线一区,30万种特价书低至2折!

歡迎光臨中圖網 請 | 注冊
> >>
你必須經歷飽滿,才經得起世事刁難

包郵 你必須經歷飽滿,才經得起世事刁難

作者:鵬萬里
出版社:天津人民出版社出版時間:2018-12-01
開本: 16開 頁數: 240
本類榜單:成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥16.7(3.7折) 定價  ¥45.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
溫馨提示:5折以下圖書主要為出版社尾貨,大部分為全新(有塑封/無塑封),個別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標記、光盤等附件不全詳細品相說明>>
本類五星書更多>

你必須經歷飽滿,才經得起世事刁難 版權信息

  • ISBN:9787201111315
  • 條形碼:9787201111315 ; 978-7-201-11131-5
  • 裝幀:一般輕型紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

你必須經歷飽滿,才經得起世事刁難 本書特色

《你必須精力飽滿,才經得起世事刁難》是一本幫助人們改善生活狀態(tài)的勵志書。 在這個充滿挑戰(zhàn)和誘惑的時代,每個人無時無刻不面臨競爭。在這過程中,你會疲憊,會迷茫,甚至自我懷疑,導致工作和生活陷入困局,這不是對待人生應有的狀態(tài)。“你必須精力飽滿,才能經得起世事刁難”。精力好,是保證成功的硬素質,無論工作還是生活,做到*后都是拼精力。只有精力飽滿,才能獲得世事青睞。 本書教你保持精力的好方法,大到深入淺出的道理,小到具體的實踐方法,作者斟字酌句,讓讀者能快速找回活力滿滿的自己。無論你是希望改變目前的狀態(tài),讓自己充滿精力地生活;還是希望保持健康地生活方式,找到精力飽滿的朋友,都適合閱讀本書。希望本書能幫助讀者進入和保持良好狀態(tài)——一種精力充沛、工作高效、身心和諧、睡眠優(yōu)質、注意力集中且充分享受當下美好生活的一種狀態(tài)。

你必須經歷飽滿,才經得起世事刁難 內容簡介

鵬萬里著的《你必須精力飽滿才經得起世事刁難》是一本幫助人們改善生活狀態(tài)的勵志書。 在這個充滿挑戰(zhàn)和誘惑的時代,每個人無時無刻不面臨競爭。在這過程中,你會疲憊,會迷茫,甚至自我懷疑,導致工作和生活陷入困局,這不是對待人生應有的狀態(tài)!澳惚仨毦︼枬M,才能經得起世事刁難”。精力好,是保證成功的硬素質,無論工作還是生活,做到*后都是拼精力。只有精力飽滿,才能獲得世事青睞。 本書教你保持精力的好方法,大到深入淺出的道理,小到具體的實踐方法,作者斟字酌句,讓讀者能快速找回活力滿滿的自己。無論你是希望改變目前的狀態(tài),讓自己充滿精力地生活;還是希望保持健康地生活方式,找到精力飽滿的朋友,都適合閱讀本書。希望本書能幫助讀者進入和保持良好狀態(tài)——一種精力充沛、工作高效、身心和諧、睡眠優(yōu)質、注意力集中且充分享受當下美好生活的一種狀態(tài)。

你必須經歷飽滿,才經得起世事刁難 目錄

**章 你必須精力飽滿,才經得起世事刁難 01 那些成就非凡的人士,每天都神采奕奕 / 002 02 沒有充沛的精力做支撐,很難贏得競爭 / 007 03 精力好的人,更容易夢想成真 / 011 04 你必須精力飽滿,才經得起世事刁難 / 016 05 精力是*高級的能力,世界屬于精力好的人 / 020 06 懂得精力管理,永遠不會“過勞死”/ 023 07 成為休息專家:會休息,就有飽滿的精力 / 027 第二章 精力管理得越好,人生層次越高 01 你的精力管理能力,決定你的人生層次 / 032 02 你的精力有限,能巧干就別苦干 / 036 03 別拖延!馬上落實*節(jié)省精力 / 040 04 不想總消耗自己的精力?請先學會借力 / 044 05 融入團隊善協作,省時省力成大事 / 049 06 精力投入相同,平臺越好回報越高 / 053 第三章 集中精力做重要的事,更容易出成績 01 *怕你整天忙碌,卻只換回一身疲憊 / 060 02 別再“盲碌”:事情規(guī)劃好了,再投入精力 / 064 03 精力再充沛,也別浪費在不值得做的事上 / 068 04 會用“四象限法則”,就不會胡亂消耗精力 / 073 05 用好“二八法則”,把精力用于回報*高的事 / 078 06 “ABC 管理法”幫助你總在做重要的事 / 082 第四章 持續(xù)飽滿的精力,源自對夢想的渴求 01 別讓懶惰安逸混日子,銷蝕你的精力 / 088 02 找不準自己的定位,精力很容易被浪費 / 093 03 先想清楚要去哪里,就不會浪費時間、精力 / 098 04 持續(xù)飽滿的精力,源自對夢想的渴求 / 102 05 “一定要”達成目標的人,總是精力“滿格”/ 106 06 當你決心要做什么人時,就不會缺乏精力 / 110 第五章 做熱愛與擅長的事,會有用不完的精力 01 總是充滿激情,就會一直精力充沛 / 116 02 做感興趣的事時,你會樂此不疲 / 121 03 你會廢寢忘食地做好你熱愛的事 / 125 04 集中精力,專注地做好一件事情 / 130 05 精力珍貴,請用在你的長處與優(yōu)勢上 / 134 06 為自己工作,你就會有使不完的勁兒 / 138 第六章 每晚睡得香,精力飽滿又健康 01 丟失了睡眠,等于丟失了健康與精力 / 144 02 “垃圾睡眠”令你精神萎靡百病生 / 148 03 拒當“睡眠駱駝”:經常熬夜,精氣神損耗巨大 / 152 04 睡眠時間過短或過長,都很難精力飽滿 / 156 05 規(guī)律、優(yōu)質的睡眠,助你天天精力充沛 / 160 06 睡眠質量越好,體內“免疫大軍”越強大 / 164 第七章 好的飲食習慣,換來一身好精力 01 想要每天神采奕奕,離不開科學的飲食 / 170 02 早餐這樣吃,精力充沛一整天 / 174 03 會喝水精力足,不會喝水要受苦 / 180 04 這些蔬果食物,讓人迅速恢復精力 / 186 05 適可而止!維生素、保健品不能亂吃多吃 / 192 第八章 有運動健身習慣,精力就總是飽滿 01 熱愛運動健身的人,更容易成為精英 / 198 02 即使再忙,健身的時間也要擠出來 / 204 03 快速走路是世界上*好的健身運動 / 209 04 走路健身前的準備越充分,運動效果越好 / 215 05 用“石、沙、鹽”按摩腳底,既消疲勞又養(yǎng)生 / 220 06 天天爬樓梯,也能為你儲備體能和精力 / 225
展開全部

你必須經歷飽滿,才經得起世事刁難 作者簡介

鵬萬里,原名趙鵬,國內某高校心理學講師,從事心理學相關研究和教學工作,也是大眾類出版作家,自由寫作者。長期關注應用心理學,著有心理學在生活中的應用、色彩心理學、微動作心理學等相關著作。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
返回頂部
中圖網
在線客服
主站蜘蛛池模板: 网优资讯-为循环资源、大宗商品、工业服务提供资讯与行情分析的数据服务平台 | 定制异形重型钢格栅板/钢格板_定做踏步板/排水沟盖板_钢格栅板批发厂家-河北圣墨金属制品有限公司 | 开锐教育-学历提升-职称评定-职业资格培训-积分入户 | 鼓风干燥箱_真空烘箱_高温干燥箱_恒温培养箱-上海笃特科学仪器 | 十字轴_十字轴万向节_十字轴总成-南京万传机械有限公司 | 双段式高压鼓风机-雕刻机用真空泵-绍兴天晨机械有限公司 | 北京租车公司_汽车/客车/班车/大巴车租赁_商务会议/展会用车/旅游大巴出租_北京桐顺创业租车公司 | 校车_校车价格_19座幼儿园校车_幼儿园校车_大鼻子校车 | 冷水机,风冷冷水机,水冷冷水机,螺杆冷水机专业制造商-上海祝松机械有限公司 | 物联网卡_物联网卡购买平台_移动物联网卡办理_移动联通电信流量卡通信模组采购平台? | 冷藏车-东风吸污车-纯电动环卫车-污水净化车-应急特勤保障车-程力专汽厂家-程力专用汽车股份有限公司销售二十一分公司 | 粘度计NDJ-5S,粘度计NDJ-8S,越平水分测定仪-上海右一仪器有限公司 | 上海电子秤厂家,电子秤厂家价格,上海吊秤厂家,吊秤供应价格-上海佳宜电子科技有限公司 | 无锡网站建设_小程序制作_网站设计公司_无锡网络公司_网站制作 | 废旧物资回收公司_广州废旧设备回收_报废设备物资回收-益美工厂设备回收公司 | 3D全息投影_地面互动投影_360度立体投影_水幕灯光秀 | 广东银虎 蜂窝块状沸石分子筛-吸附脱硫分子筛-萍乡市捷龙环保科技有限公司 | 防水套管厂家_刚性防水套管_柔性防水套管_不锈钢防水套管-郑州中泰管道 | 挨踢网-大家的导航!| 3d可视化建模_三维展示_产品3d互动数字营销_三维动画制作_3D虚拟商城 【商迪3D】三维展示服务商 广东健伦体育发展有限公司-体育工程配套及销售运动器材的体育用品服务商 | 厂房出租_厂房出售_产业园区招商_工业地产 - 中工招商网 | 洁净化验室净化工程_成都实验室装修设计施工_四川华锐净化公司 | 烟台金蝶财务软件,烟台网站建设,烟台网络推广 | 线材成型机,线材折弯机,线材成型机厂家,贝朗自动化设备有限公司1 | 波纹补偿器_不锈钢波纹补偿器_巩义市润达管道设备制造有限公司 | 标准件-非标紧固件-不锈钢螺栓-非标不锈钢螺丝-非标螺母厂家-三角牙锁紧自攻-南京宝宇标准件有限公司 | 橡胶接头_橡胶软接头_可曲挠橡胶接头-巩义市创伟机械制造有限公司 | 大连海岛旅游网>>大连旅游,大连海岛游,旅游景点攻略,海岛旅游官网 | 广域铭岛Geega(际嘉)工业互联网平台-以数字科技引领行业跃迁 | 上海风淋室_上海风淋室厂家_上海风淋室价格_上海伯淋 | UV-1800紫外光度计-紫外可见光度计厂家-翱艺仪器(上海)有限公司 | PAS糖原染色-CBA流式多因子-明胶酶谱MMP-上海研谨生物科技有限公司 | 展厅装修公司|企业展厅设计|展厅制作|展厅搭建—广州展厅装饰公司 | 阿米巴企业经营-阿米巴咨询管理-阿米巴企业培训-广东键锋企业管理咨询有限公司 | 塑胶跑道施工-硅pu篮球场施工-塑胶网球场建造-丙烯酸球场材料厂家-奥茵 | 香蕉筛|直线|等厚|弧形|振动筛|香蕉筛厂家-洛阳隆中重工 | 理化生实验室设备,吊装实验室设备,顶装实验室设备,实验室成套设备厂家,校园功能室设备,智慧书法教室方案 - 东莞市惠森教学设备有限公司 | 无硅导热垫片-碳纤维导热垫片-导热相变材料厂家-东莞市盛元新材料科技有限公司 | 吹田功率计-长创耐压测试仪-深圳市新朗普电子科技有限公司 | 二手色谱仪器,十万分之一分析天平,蒸发光检测器,电位滴定仪-湖北捷岛科学仪器有限公司 | 上海软件开发-上海软件公司-软件外包-企业软件定制开发公司-咏熠科技 | 东莞工作服_东莞工作服定制_工衣订做_东莞厂服 |