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包郵 (高職高專)成功從這里起步--高職學(xué)生入學(xué)教育與職業(yè)規(guī)劃(張洪
作者：張洪生，李勇主編
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
144
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(高職高專)成功從這里起步--高職學(xué)生入學(xué)教育與職業(yè)規(guī)劃(張洪 版權(quán)信息
- ISBN：9787122120175
- 條形碼：9787122120175 ; 978-7-122-12017-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
(高職高專)成功從這里起步--高職學(xué)生入學(xué)教育與職業(yè)規(guī)劃(張洪 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《成功從這里起步：高職學(xué)生入學(xué)教育與職業(yè)規(guī)劃（修訂版）/高職高專“十二五”規(guī)劃教材》共分為九章，**章至第四章為中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變及對(duì)大學(xué)生活的認(rèn)知。第五章至第九章為個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃理論與實(shí)務(wù)，以職業(yè)生涯規(guī)劃理論為基礎(chǔ)，依次介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃中重要的幾個(gè)環(huán)節(jié)：評(píng)估自我、探索職業(yè)、分析環(huán)境、確定目標(biāo)與職業(yè)生涯發(fā)展，旨在幫助讀者對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。并詳細(xì)地介紹了大學(xué)生如何正確認(rèn)識(shí)自己、了解職場(chǎng)，如何調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，如何為自己制訂大學(xué)規(guī)劃、選擇職業(yè)目標(biāo)、制訂職業(yè)生涯規(guī)劃、進(jìn)行積極的就業(yè)準(zhǔn)備、實(shí)現(xiàn)就業(yè)與發(fā)展。*后介紹了職業(yè)生涯階段的自我管理策略及職業(yè)生涯的心理調(diào)適。 《成功從這里起步：高職學(xué)生入學(xué)教育與職業(yè)規(guī)劃（修訂版）/高職高專“十二五”規(guī)劃教材》適合作為高職院校開(kāi)展新生入學(xué)教育、職業(yè)規(guī)劃及就業(yè)指導(dǎo)課程的教材，亦適用于應(yīng)用型、技能型人才培養(yǎng)的各層次教育的教學(xué)，也可供從事大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的工作人員參考。
(高職高專)成功從這里起步--高職學(xué)生入學(xué)教育與職業(yè)規(guī)劃(張洪 目錄
**章 緒論
一、有目標(biāo)才會(huì)成功
二、什么是學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃
三、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃
四、為何要進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃
五、職業(yè)生涯規(guī)劃的簡(jiǎn)單步驟
六、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則
七、結(jié)論
閱讀材料
第二章 角色轉(zhuǎn)變
一、中學(xué)跨越到大學(xué)的心理轉(zhuǎn)變
二、學(xué)會(huì)選擇
閱讀材料
第三章 入學(xué)之初，我要做什么
一、調(diào)整心態(tài)
二、人際關(guān)系的處理
三、規(guī)劃學(xué)習(xí)
四、規(guī)劃生活
五、規(guī)劃職業(yè)
閱讀材料
第四章 專業(yè)領(lǐng)域的認(rèn)知
一、了解所學(xué)專業(yè)
二、職業(yè)選擇分析
三、擇業(yè)理由
閱讀材料
第五章 職業(yè)規(guī)劃流程
一、自我認(rèn)知
二、確立目標(biāo)
三、環(huán)境評(píng)價(jià)
四、職業(yè)定位
五、職業(yè)院校大學(xué)生確定職業(yè)定位時(shí)應(yīng)考
慮的幾個(gè)因素
閱讀材料
第六章 細(xì)化目標(biāo)
一、大一目標(biāo)
二、大二目標(biāo)
三、大三目標(biāo)
閱讀材料
第七章 進(jìn)入社會(huì)，如何尋找自己的創(chuàng)業(yè)之路
一、客觀評(píng)估自己的資產(chǎn)
二、研究市場(chǎng)，尋找掙錢之道
三、分析、比較賺錢項(xiàng)目
四、小本創(chuàng)業(yè)如何尋找賺錢的項(xiàng)目
閱讀材料
第八章 歸零思考
一、我是誰(shuí)？
二、我想做什么？
三、我會(huì)做什么？
四、環(huán)境支持或允許我做什么？
五、我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？
閱讀材料
第九章 職業(yè)素質(zhì)能力與心理健康
一、講究職業(yè)道德，提高職業(yè)素養(yǎng)
二、客觀評(píng)價(jià)自我，合理定位職業(yè)
三、了解企業(yè)需求，認(rèn)同企業(yè)文化
四、正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)承挫能力
五、善于交往溝通，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作
六、擺正心態(tài)、贏在職場(chǎng)
結(jié)束語(yǔ)
附錄
校園安全防范手冊(cè)
參考文獻(xiàn)
一、有目標(biāo)才會(huì)成功
二、什么是學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃
三、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃
四、為何要進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃
五、職業(yè)生涯規(guī)劃的簡(jiǎn)單步驟
六、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則
七、結(jié)論
閱讀材料
第二章 角色轉(zhuǎn)變
一、中學(xué)跨越到大學(xué)的心理轉(zhuǎn)變
二、學(xué)會(huì)選擇
閱讀材料
第三章 入學(xué)之初，我要做什么
一、調(diào)整心態(tài)
二、人際關(guān)系的處理
三、規(guī)劃學(xué)習(xí)
四、規(guī)劃生活
五、規(guī)劃職業(yè)
閱讀材料
第四章 專業(yè)領(lǐng)域的認(rèn)知
一、了解所學(xué)專業(yè)
二、職業(yè)選擇分析
三、擇業(yè)理由
閱讀材料
第五章 職業(yè)規(guī)劃流程
一、自我認(rèn)知
二、確立目標(biāo)
三、環(huán)境評(píng)價(jià)
四、職業(yè)定位
五、職業(yè)院校大學(xué)生確定職業(yè)定位時(shí)應(yīng)考
慮的幾個(gè)因素
閱讀材料
第六章 細(xì)化目標(biāo)
一、大一目標(biāo)
二、大二目標(biāo)
三、大三目標(biāo)
閱讀材料
第七章 進(jìn)入社會(huì)，如何尋找自己的創(chuàng)業(yè)之路
一、客觀評(píng)估自己的資產(chǎn)
二、研究市場(chǎng)，尋找掙錢之道
三、分析、比較賺錢項(xiàng)目
四、小本創(chuàng)業(yè)如何尋找賺錢的項(xiàng)目
閱讀材料
第八章 歸零思考
一、我是誰(shuí)？
二、我想做什么？
三、我會(huì)做什么？
四、環(huán)境支持或允許我做什么？
五、我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？
閱讀材料
第九章 職業(yè)素質(zhì)能力與心理健康
一、講究職業(yè)道德，提高職業(yè)素養(yǎng)
二、客觀評(píng)價(jià)自我，合理定位職業(yè)
三、了解企業(yè)需求，認(rèn)同企業(yè)文化
四、正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)承挫能力
五、善于交往溝通，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作
六、擺正心態(tài)、贏在職場(chǎng)
結(jié)束語(yǔ)
附錄
校園安全防范手冊(cè)
參考文獻(xiàn)
展開(kāi)全部
(高職高專)成功從這里起步--高職學(xué)生入學(xué)教育與職業(yè)規(guī)劃(張洪 節(jié)選
《成功從這里起步：高職學(xué)生入學(xué)教育與職業(yè)規(guī)劃（修訂版）/高職高專“十二五”規(guī)劃教材》： 自我認(rèn)知，也就是要全面了解自己，了解自己所處的環(huán)境，一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。 我們?cè)谶M(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候，首先碰到的問(wèn)題就是怎樣看待自己，怎么認(rèn)識(shí)自己。事實(shí)上在很多時(shí)候，我們對(duì)自己、對(duì)未來(lái)的認(rèn)識(shí)未必清楚，多少帶些盲目性，在找工作的時(shí)候，只是隨波逐流，沒(méi)有一個(gè)堅(jiān)定的信念和目標(biāo)來(lái)支撐自己的想法，或者根本就沒(méi)有認(rèn)真地分析過(guò)自己，甚至根本就沒(méi)什么具體的想法，只是一些想要賺更多的錢、想要功成名就之類大而空又虛無(wú)的目標(biāo)。認(rèn)識(shí)自己，了解自己所處的環(huán)境，是我們?cè)诼殬I(yè)生涯的任何一個(gè)階段都需要做的事情。在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃和分析的時(shí)候，我們可以應(yīng)用著名的SWOT分析法來(lái)實(shí)施。SWOT是優(yōu)勢(shì)（strength）、劣勢(shì)（weakness）、機(jī)會(huì)（opportunity）和威脅（threat）四個(gè)詞的縮寫(xiě)。其意思就是要讓我們清晰地知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么？自己的劣勢(shì)在哪里？明白不同產(chǎn)業(yè)和行業(yè)面臨的不同外部機(jī)會(huì)和威脅。 SWOT分析法常用于企業(yè)戰(zhàn)略制定和分析競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等場(chǎng)合。面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)巨大的就業(yè)壓力，如何在眾多對(duì)手面前把自己推銷出去，如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯對(duì)于現(xiàn)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑也是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)斗。SWOT分析法是幫助你檢查自己的技能、喜好以及職業(yè)機(jī)會(huì)的有用工具。如果你能夠?qū)ψ约鹤鲆粋(gè)細(xì)致的SWOT分析，那么你就會(huì)很清晰地了解自己的個(gè)人優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，你就會(huì)仔細(xì)地評(píng)估出自己所感興趣或適合職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)和威脅，在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天為自己贏得一席之地。 SWOT分析可以分以下五步來(lái)進(jìn)行。 1.評(píng)估自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì) 你可以用一張A4紙?jiān)谡媪谐鲎约旱膬?yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，包括性格、技能、學(xué)習(xí)經(jīng)歷等，越多越好，并對(duì)其重要性進(jìn)行排序。在紙的反面，列出自己的缺點(diǎn)和不足，同樣也是越多越好，也對(duì)其進(jìn)行排序。排出你*強(qiáng)的五項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)和*大的五項(xiàng)不足，這樣你就可以對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)有了明確的了解。 （1）優(yōu)勢(shì)分析 在自己的職業(yè)規(guī)劃中，如果你能根據(jù)自身特點(diǎn)做到有目的地選擇職業(yè)，并可以將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮得淋漓盡致，那么在你的事業(yè)發(fā)展過(guò)程中就可以達(dá)到事半功倍的效果，但是如果你像讓兔子學(xué)游泳那樣去選擇與自身愛(ài)好、興趣、特長(zhǎng)“背道而馳”的職業(yè)，那么，即使你再勤奮彌補(bǔ)，即使你耗費(fèi)九牛二虎之力，結(jié)果也可能不遂人愿。職業(yè)規(guī)劃的前提就是：首先明確自身優(yōu)勢(shì)是什么，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上來(lái)發(fā)展自己的生活、工作和事業(yè)。對(duì)于現(xiàn)在的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，你不妨問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題。 ①你學(xué)了什么？在幾年的學(xué)習(xí)生活中，你從學(xué)校開(kāi)設(shè)的課程中學(xué)到了什么有價(jià)值的東西，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)提高和升華了你哪方面的知識(shí)和能力。 ②你曾經(jīng)做過(guò)什么？在學(xué)校期間擔(dān)當(dāng)?shù)膶W(xué)生職務(wù)，參加過(guò)什么社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累程度如何等。要提高自己經(jīng)歷的豐富性和突出性，你應(yīng)該有針對(duì)性地選擇與職業(yè)目標(biāo)相一致的工作項(xiàng)目，堅(jiān)持不懈地努力工作，這樣才會(huì)使自己的經(jīng)歷有說(shuō)服力。 ③*成功的是什么？你做過(guò)的事情中*成功的是什么？如何成功的？通過(guò)分析，可以發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，譬如堅(jiān)強(qiáng)的意志、創(chuàng)新精神，以此作為個(gè)人深層次挖掘的動(dòng)力之源和魅力閃光點(diǎn)，形成職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的有力支撐。 （2）劣勢(shì)分析 同樣，你要指出你的劣勢(shì)和你*不喜歡做的事情。不知道自己的劣勢(shì)在哪里，就會(huì)盲目高興，會(huì)覺(jué)得天生能做好許多事情，從而沉浸在自我優(yōu)勢(shì)的圈子里，像井底之蛙，不知天到底有多大。找到自己的短處，可以努力去改正自己常犯的錯(cuò)誤，提高自己的技能，放棄那些對(duì)不擅長(zhǎng)的技能要求很高的職業(yè)。具體來(lái)說(shuō)就是要知道以下幾點(diǎn)。 ①性格的弱點(diǎn)。其實(shí)每個(gè)人都有缺點(diǎn)，有缺點(diǎn)并不可怕，可怕的是自己渾渾噩噩根本不知道自己的缺點(diǎn)在哪里。這其實(shí)比**個(gè)問(wèn)題更可怕，知道自己的劣勢(shì)可以巧妙地避開(kāi)，如果不知道自己的劣勢(shì)，也就無(wú)從去解決了。所以坐下來(lái)，跟別人好好聊聊，看看別人眼中的你是什么樣子的，與你的自我看法是否一樣，指出其中的偏差并借鑒，這將有助于自我提高。 ②經(jīng)驗(yàn)或經(jīng)歷中所欠缺的方面。欠缺并不可怕，怕的是自己還沒(méi)有認(rèn)識(shí)到或認(rèn)識(shí)到了而一味地不懂裝懂。正確的態(tài)度是，認(rèn)真對(duì)待，善于發(fā)現(xiàn)，努力克服和提高。比如說(shuō)：你大學(xué)里面英語(yǔ)每次都考不及格，靠補(bǔ)考才能勉強(qiáng)通過(guò)，你對(duì)英語(yǔ)有種天生的厭倦和恐懼，難道你非要去做一個(gè)成功的翻譯？這時(shí)候你可以選擇遠(yuǎn)離英語(yǔ)的行業(yè)，這樣就巧妙地避開(kāi)了你的劣勢(shì)。 ③*失敗的是什么。你做過(guò)事情中*失敗的是什么？如何失敗的？通過(guò)分析來(lái)避免在以后的職業(yè)中再次失敗，防止在跌倒的地方再次跌倒。 自我認(rèn)識(shí)一定要全面、客觀、深刻，絕不能規(guī)避缺點(diǎn)和短處。“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，你也可以讓你的父母、朋友等熟悉你的人為你做分析，這樣會(huì)更全面和客觀。 ……
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