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別讓拖延癥害了你 版權信息
- ISBN：9787514372427
- 條形碼：9787514372427 ; 978-7-5143-7242-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
別讓拖延癥害了你 本書特色
生命應該好好珍惜風花雪月的桂林，是張廣林心中的“人間天堂”。
讀書的時候，他就跟室友們商議，到時候一定得來一 場精彩的“畢業(yè)之旅”，紀念一下終將逝去的青春。結果，到了約定的時間，人家背著包出發(fā)了，張廣林卻找了個理由推托了，至于那個理由，他現(xiàn)在都已經(jīng)想不起來了。
幾年之后，那些熱愛旅行的室友們，已經(jīng)把張廣林心中的旅游勝地都領略得差不多了。只剩下張廣林還在跟自己說“等忙完了這段時間”“等我攢夠了錢”“等我結婚的時候”，理由一抓一大把，不過除了他自己相信以外，沒有人相信。在別人眼里，這家伙就是一個典型的“語言 的巨人，行動的矮子”。的確，拖延時間是張廣林**能做好的事，因為這是世界上*不費力的事！ 不過，很快他就意識到了，自己已經(jīng)浪費掉了大把的時間和生命。
那天，天空飄著毛毛雨，無情的老天像發(fā)了善心，在為誰哭泣似的。張廣林在人人網(wǎng)上閑逛，看到某位老同學的主頁時，腦袋頓時“嗡”的一聲，毫不夸張地說，他確實是被嚇到了。
一位貌美如花的女孩兒，竟然得了尿毒癥，躺在醫(yī)院里做透析。當然，*觸動張廣林的還是她寫的那篇日志——《有多少生命可以重來？》。生命應該好好珍惜風花雪月的桂林，是張廣林心中的“人間天堂”。
讀書的時候，他就跟室友們商議，到時候一定得來一 場精彩的“畢業(yè)之旅”，紀念一下終將逝去的青春。結果，到了約定的時間，人家背著包出發(fā)了，張廣林卻找了個理由推托了，至于那個理由，他現(xiàn)在都已經(jīng)想不起來了。
幾年之后，那些熱愛旅行的室友們，已經(jīng)把張廣林心中的旅游勝地都領略得差不多了。只剩下張廣林還在跟自己說“等忙完了這段時間”“等我攢夠了錢”“等我結婚的時候”，理由一抓一大把，不過除了他自己相信以外，沒有人相信。在別人眼里，這家伙就是一個典型的“語言 的巨人，行動的矮子”。的確，拖延時間是張廣林**能做好的事，因為這是世界上*不費力的事！ 不過，很快他就意識到了，自己已經(jīng)浪費掉了大把的時間和生命。
那天，天空飄著毛毛雨，無情的老天像發(fā)了善心，在為誰哭泣似的。張廣林在人人網(wǎng)上閑逛，看到某位老同學的主頁時，腦袋頓時“嗡”的一聲，毫不夸張地說，他確實是被嚇到了。
一位貌美如花的女孩兒，竟然得了尿毒癥，躺在醫(yī)院里做透析。當然，*觸動張廣林的還是她寫的那篇日志——《有多少生命可以重來？》。
“我很遺憾，還沒有跟*愛的人一起去布達拉宮，過去我總說‘等到什么什么時候’，現(xiàn)在我想去了，我不想等了，可我的身體已經(jīng)不允許了。
“我很遺憾，還沒有好好地陪伴父母，還沒來得及孝順他們，卻已經(jīng)躺在了病床上，還要讓他們帶著心酸的眼 淚來照顧我。早知道是這樣，我一定會經(jīng)常回家，不會把忙當成借口，推遲回家的日子。
“我很遺憾，還沒有實現(xiàn)事業(yè)上的理想，我總以為時間有的是，想做的事總會有機會去做。可現(xiàn)在，我拖著病痛的身軀，已經(jīng)不可能再像從前那樣精力充沛地去做事。
我*后悔的是，在我精力充沛的時候，我浪費了大把大把的時間，去玩樂、去消遣、去逛街，卻沒有靜下心來讀一 本好書，做一件靠近理想的事……”張廣林看了這些之后心里很難受，雖說他跟那位美女只是普通同學，沒什么特別的交情，可還是替這年輕的生 命感到惋惜。悲傷之余，他又有點慶幸——“至少我還健康地活著，這真是莫大的幸福啊！”慶幸之后，他又開始悲傷——“她后悔遺憾的那些事，我也沒有做，難道我也 要等到躺在病床上或是垂垂老矣的時候，跟她一樣祈禱著 重新活一次嗎？”看別人的故事，思考自己的人生。張廣林在這方面，做得的確不錯。雖然他身上有不少缺點，可還算懂得自省 ，不屬于無藥可救型。他又想起了自己的“桂林天堂”，過去總說錢不夠、時間不夠，可賺多少錢才算夠呢？自己**睡懶覺、假日玩網(wǎng)游的時間，難道就不能去旅行嗎？ 他突然覺得，自己是在為推遲行動找理由，想辦法把自己的拖延無原則地合理化，卻忽略了光陰有限的事實。
美好的青春，還沒等自己為它寫好悼詞呢，它就已經(jīng)頭也
別讓拖延癥害了你 內容簡介
生命應該好好珍惜風花雪月的桂林，是張廣林心中的“人間天堂”。
讀書的時候，他就跟室友們商議，到時候一定得來一 場精彩的“畢業(yè)之旅”，紀念一下終將逝去的青春。結果，到了約定的時間，人家背著包出發(fā)了，張廣林卻找了個理由推托了，至于那個理由，他現(xiàn)在都已經(jīng)想不起來了。
幾年之后，那些熱愛旅行的室友們，已經(jīng)把張廣林心中的旅游勝地都領略得差不多了。只剩下張廣林還在跟自己說“等忙完了這段時間”“等我攢夠了錢”“等我結婚的時候”，理由一抓一大把，不過除了他自己相信以外，沒有人相信。在別人眼里，這家伙就是一個典型的“語言 的巨人，行動的矮子”。的確，拖延時間是張廣林**能做好的事，因為這是世界上*不費力的事！ 不過，很快他就意識到了，自己已經(jīng)浪費掉了大把的時間和生命。
那天，天空飄著毛毛雨，無情的老天像發(fā)了善心，在為誰哭泣似的。張廣林在人人網(wǎng)上閑逛，看到某位老同學的主頁時，腦袋頓時“嗡”的一聲，毫不夸張地說，他確實是被嚇到了。
一位貌美如花的女孩兒，竟然得了尿毒癥，躺在醫(yī)院里做透析。當然，*觸動張廣林的還是她寫的那篇日志——《有多少生命可以重來？》。
“我很遺憾，還沒有跟*愛的人一起去布達拉宮，過去我總說‘等到什么什么時候’，現(xiàn)在我想去了，我不想等了，可我的身體已經(jīng)不允許了。
“我很遺憾，還沒有好好地陪伴父母，還沒來得及孝順他們，卻已經(jīng)躺在了病床上，還要讓他們帶著心酸的眼 淚來照顧我。早知道是這樣，我一定會經(jīng)常回家，不會把忙當成借口，推遲回家的日子。
“我很遺憾，還沒有實現(xiàn)事業(yè)上的理想，我總以為時間有的是，想做的事總會有機會去做。可現(xiàn)在，我拖著病痛的身軀，已經(jīng)不可能再像從前那樣精力充沛地去做事。
我*后悔的是，在我精力充沛的時候，我浪費了大把大把的時間，去玩樂、去消遣、去逛街，卻沒有靜下心來讀一 本好書，做一件靠近理想的事……”張廣林看了這些之后心里很難受，雖說他跟那位美女只是普通同學，沒什么特別的交情，可還是替這年輕的生 命感到惋惜。悲傷之余，他又有點慶幸——“至少我還健康地活著，這真是莫大的幸福啊！”慶幸之后，他又開始悲傷——“她后悔遺憾的那些事，我也沒有做，難道我也 要等到躺在病床上或是垂垂老矣的時候，跟她一樣祈禱著 重新活一次嗎？”看別人的故事，思考自己的人生。張廣林在這方面，做得的確不錯。雖然他身上有不少缺點，可還算懂得自省 ，不屬于無藥可救型。他又想起了自己的“桂林天堂”，過去總說錢不夠、時間不夠，可賺多少錢才算夠呢？自己**睡懶覺、假日玩網(wǎng)游的時間，難道就不能去旅行嗎？ 他突然覺得，自己是在為推遲行動找理由，想辦法把自己的拖延無原則地合理化，卻忽略了光陰有限的事實。生命應該好好珍惜風花雪月的桂林，是張廣林心中的“人間天堂”。
讀書的時候，他就跟室友們商議，到時候一定得來一 場精彩的“畢業(yè)之旅”，紀念一下終將逝去的青春。結果，到了約定的時間，人家背著包出發(fā)了，張廣林卻找了個理由推托了，至于那個理由，他現(xiàn)在都已經(jīng)想不起來了。
幾年之后，那些熱愛旅行的室友們，已經(jīng)把張廣林心中的旅游勝地都領略得差不多了。只剩下張廣林還在跟自己說“等忙完了這段時間”“等我攢夠了錢”“等我結婚的時候”，理由一抓一大把，不過除了他自己相信以外，沒有人相信。在別人眼里，這家伙就是一個典型的“語言 的巨人，行動的矮子”。的確，拖延時間是張廣林**能做好的事，因為這是世界上*不費力的事！ 不過，很快他就意識到了，自己已經(jīng)浪費掉了大把的時間和生命。
那天，天空飄著毛毛雨，無情的老天像發(fā)了善心，在為誰哭泣似的。張廣林在人人網(wǎng)上閑逛，看到某位老同學的主頁時，腦袋頓時“嗡”的一聲，毫不夸張地說，他確實是被嚇到了。
一位貌美如花的女孩兒，竟然得了尿毒癥，躺在醫(yī)院里做透析。當然，*觸動張廣林的還是她寫的那篇日志——《有多少生命可以重來？》。
“我很遺憾，還沒有跟*愛的人一起去布達拉宮，過去我總說‘等到什么什么時候’，現(xiàn)在我想去了，我不想等了，可我的身體已經(jīng)不允許了。
“我很遺憾，還沒有好好地陪伴父母，還沒來得及孝順他們，卻已經(jīng)躺在了病床上，還要讓他們帶著心酸的眼 淚來照顧我。早知道是這樣，我一定會經(jīng)常回家，不會把忙當成借口，推遲回家的日子。
“我很遺憾，還沒有實現(xiàn)事業(yè)上的理想，我總以為時間有的是，想做的事總會有機會去做。可現(xiàn)在，我拖著病痛的身軀，已經(jīng)不可能再像從前那樣精力充沛地去做事。
我*后悔的是，在我精力充沛的時候，我浪費了大把大把的時間，去玩樂、去消遣、去逛街，卻沒有靜下心來讀一 本好書，做一件靠近理想的事……”張廣林看了這些之后心里很難受，雖說他跟那位美女只是普通同學，沒什么特別的交情，可還是替這年輕的生 命感到惋惜。悲傷之余，他又有點慶幸——“至少我還健康地活著，這真是莫大的幸福啊！”慶幸之后，他又開始悲傷——“她后悔遺憾的那些事，我也沒有做，難道我也 要等到躺在病床上或是垂垂老矣的時候，跟她一樣祈禱著 重新活一次嗎？”看別人的故事，思考自己的人生。張廣林在這方面，做得的確不錯。雖然他身上有不少缺點，可還算懂得自省 ，不屬于無藥可救型。他又想起了自己的“桂林天堂”，過去總說錢不夠、時間不夠，可賺多少錢才算夠呢？自己**睡懶覺、假日玩網(wǎng)游的時間，難道就不能去旅行嗎？ 他突然覺得，自己是在為推遲行動找理由，想辦法把自己的拖延無原則地合理化，卻忽略了光陰有限的事實。
美好的青春，還沒等自己為它寫好悼詞呢，它就已經(jīng)頭也
別讓拖延癥害了你 目錄
**章 拖延傷害到底有多大
生命應該好好珍惜
拖延就是一團亂麻
與“壓力山大”說拜拜
拖延是一種慢性病
麻煩，是人生路上的必需品
被解雇了，究竟有多慘
誰來“還我健康”
如何把拖延發(fā)生的概率降到*低
第二章 揪出那個“拖拉斯基”的真兇
詭異的“心理癥結”
拖延與懶惰，狼狽為奸
萬惡的**主義
不去承擔失敗的惡果
拖延帶來的劣質快感
你有“決策恐懼癥”嗎
害怕成功？開玩笑吧
內心太過于依賴他人
只有普通人才會拖延嗎
第三章 從告別惰性開始
克服懶惰，“戰(zhàn)拖”就成功了一半
遠離那些懶散的伙伴
多做點事，其實不吃虧
放下三分鐘熱度，多點專注力
踏實才能換來長久
時刻提醒自己：別犯懶
神奇的PDCA循環(huán)法
你經(jīng)常這樣問自己嗎
第四章 **主義并不**
解放心智，承認不**
完成比美麗*靠譜
消極的**主義
不在錯誤里迷失
盡心盡力就好，無須盡善盡美
你不可能讓所有人都滿意
半途而廢不都是錯
別固執(zhí)，缺憾也是一種美
**主義拖延癥
你是典型的**主義者嗎
第五章 科學管理自己的時間
讓虛度年華的事情不再發(fā)生
別小看十分鐘
盤活那些零碎的時間
抓住“黃金時間”
“二八法則”與“四象限法則”
遠離意外的干擾
適當放松，享受愜意時光
每天“多出”一小時
桌面臟亂的人為何總拖延
第六章 迅速行動，即刻執(zhí)行
生命應該好好珍惜
拖延就是一團亂麻
與“壓力山大”說拜拜
拖延是一種慢性病
麻煩，是人生路上的必需品
被解雇了，究竟有多慘
誰來“還我健康”
如何把拖延發(fā)生的概率降到*低
第二章 揪出那個“拖拉斯基”的真兇
詭異的“心理癥結”
拖延與懶惰，狼狽為奸
萬惡的**主義
不去承擔失敗的惡果
拖延帶來的劣質快感
你有“決策恐懼癥”嗎
害怕成功？開玩笑吧
內心太過于依賴他人
只有普通人才會拖延嗎
第三章 從告別惰性開始
克服懶惰，“戰(zhàn)拖”就成功了一半
遠離那些懶散的伙伴
多做點事，其實不吃虧
放下三分鐘熱度，多點專注力
踏實才能換來長久
時刻提醒自己：別犯懶
神奇的PDCA循環(huán)法
你經(jīng)常這樣問自己嗎
第四章 **主義并不**
解放心智，承認不**
完成比美麗*靠譜
消極的**主義
不在錯誤里迷失
盡心盡力就好，無須盡善盡美
你不可能讓所有人都滿意
半途而廢不都是錯
別固執(zhí)，缺憾也是一種美
**主義拖延癥
你是典型的**主義者嗎
第五章 科學管理自己的時間
讓虛度年華的事情不再發(fā)生
別小看十分鐘
盤活那些零碎的時間
抓住“黃金時間”
“二八法則”與“四象限法則”
遠離意外的干擾
適當放松，享受愜意時光
每天“多出”一小時
桌面臟亂的人為何總拖延
第六章 迅速行動，即刻執(zhí)行
展開全部
別讓拖延癥害了你 作者簡介
謝志強，傳統(tǒng)文化學者、心理導師及撰稿人。關注教育、認知成長，主張書適生活，悅讀人生；提倡人生不易，幸福要向止中求。已從事線上線下教育培訓多年，專注于青少年心智成長的研修與實踐。只做你的私人教練，治愈所有不開心。并開辦了寫作小組、講傳統(tǒng)文化等課程。已出版《易經(jīng)的智慧》等傳統(tǒng)文化暢銷書。
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