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健康到你家:科普專家送健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787521406245
- 條形碼：9787521406245 ; 978-7-5214-0624-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康到你家:科普專家送健康 本書特色
1 本書是北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)2018年北京健康科普專家團(tuán)健康巡講優(yōu)秀作品精選，內(nèi)容涉及心腦血管健康、生殖與婦女保健、骨骼健康、精神心理健康、健康生活方式、日常保健、急癥急救、飲食健康、運(yùn)動(dòng)健康、中醫(yī)保健、口腔保健、視力保健等多個(gè)領(lǐng)域。全書語言通俗易懂、指導(dǎo)性強(qiáng)、權(quán)威度高，可供城鄉(xiāng)居民閱讀參考。
健康到你家:科普專家送健康 內(nèi)容簡介
本書內(nèi)容選自歷年“北京健康科普專家巡講”內(nèi)容精編。作者來自全市各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、大專院校及專業(yè)技術(shù)機(jī)構(gòu)，作品內(nèi)容涉及內(nèi)、外、婦、兒、腫瘤、心理、傳染病、運(yùn)動(dòng)、飲食等二十多個(gè)專業(yè)領(lǐng)域，知識(shí)廣泛，語言趣味通俗，是一本可以為百姓普及健康知識(shí)，引導(dǎo)健康觀念和健康行為的健康科普指導(dǎo)書籍。
健康到你家:科普專家送健康 目錄
一、心腦血管健康 打呼嚕對房顫的影響，你知道嗎 過了30歲做三個(gè)改變 人到中年，請警惕腦卒中 大寶的“過山車” 悲傷過度真的會(huì)“心碎” 什么年齡易發(fā)冠心病 淺談高血壓認(rèn)識(shí)的幾點(diǎn)誤區(qū) 帶你認(rèn)識(shí)神奇的“140／90” 節(jié)假日如何預(yù)防急性心肌梗死 拿什么來拯救腦中風(fēng)者的睡眠 動(dòng)脈粥樣硬化的預(yù)防二、生殖與婦女保健 生殖健康？健康中國 沒有性生活的女子也會(huì)“宮頸糜爛”嗎 神奇的胎教 孕期飲食知多少 避孕藥不止避孕 如何應(yīng)對惱人的“更年期” 年輕的姑娘請注意子宮內(nèi)膜癌 職業(yè)女性的壓力危害 孕期警惕過度“甜蜜” 乳腺結(jié)節(jié)是個(gè)筐，啥病都可能裝 產(chǎn)后要檢查腹直肌 男性不育的顯著療法 HPV感染到宮頸癌要多久 快樂分娩，為“痛”點(diǎn)贊三、精神心理健康 抑郁離我們并不遠(yuǎn) 精神科醫(yī)生手記 網(wǎng)絡(luò)過度使用背后的故事 校園暴力欺凌沒有贏家 情緒的表達(dá) 給孩子心理放個(gè)假 哪些疾病可能導(dǎo)致抑郁癥 不抱希望，果真不會(huì)失望嗎 隱匿性抑郁癥 小孩子也得抑郁癥 精神障礙患者居家及社區(qū)康復(fù)要點(diǎn) 壓力應(yīng)對――日志寫作 聊聊抑郁癥四、飲食健康 走出對牛奶的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)誤區(qū) 素食者容易陷入哪些營養(yǎng)誤區(qū) 健康基礎(chǔ)平衡膳食 慧眼識(shí)別營養(yǎng)信息 我家的主食――卡通豆包 當(dāng)心食物中的“真菌毒素” 新學(xué)期孩子們的疾呼：我要我的健康體重 兒童肥胖的營養(yǎng)治療五、運(yùn)動(dòng)健康 碎片式微運(yùn)動(dòng) 如何預(yù)防腰腿的老化 我的“肩周炎”為什么越鍛煉越嚴(yán)重 老年人鍛煉應(yīng)該注意哪些問題 一個(gè)踝關(guān)節(jié)扭傷患者的自述六、健康生活方式 健康生活方式從我做起 健康從心開始 用健康的生活方式科學(xué)應(yīng)對健康危機(jī) 誰偷走了我們的健康 生活方式病與自我健康管理七、日常生活保健 過清靜無“蚊”夏天 肥胖是病嗎 認(rèn)識(shí)脂肪 走近糖尿病 糖尿病防控應(yīng)知、應(yīng)會(huì)、應(yīng)做 每天一支煙，同樣不安全 早戒煙，早受益，早健康 緩和醫(yī)療讓誰獲益 正確認(rèn)識(shí)“大腸癌” 得了痛風(fēng)怎么辦 早期發(fā)現(xiàn)慢性腎臟病 膽石癥的危害及治療八、中醫(yī)保健 推拿治療前的故事 “形神共養(yǎng)”話養(yǎng)生 科學(xué)進(jìn)補(bǔ)保健康 個(gè)體化養(yǎng)生 中風(fēng)病患者的家庭康復(fù) 《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生要訣――從“精神內(nèi)守”到“恬淡虛無”九、骨骼健康 關(guān)節(jié)在說話，你聽懂了嗎 “腳觚拐”雜談 說說“腰扭傷” 腰椎間盤突出癥是怎么一回事 肩周炎的危險(xiǎn)因素一寒傷靜老 正確防治頸椎疾病 中西醫(yī)管理骨關(guān)節(jié)炎 抬著頭的人快絕跡了十、急癥急救與傳染病 謹(jǐn)防急性酒精中毒 急救必修課 乙肝可防、可治，不再可怕 警惕不明原因的急性胰腺炎 過分憋尿出險(xiǎn)情十一、兒童保健 寶寶發(fā)生食物過敏，該怎么辦 科學(xué)喂養(yǎng)，健康成長 嬰幼兒防曬須知 如何讀懂新生兒的身體健康信息 別讓肥胖變成“孩子成長的煩惱” 預(yù)防骨質(zhì)疏松，需從兒童青少年做起十二、愛眼健康 如何早發(fā)現(xiàn)眼病 警惕！青光眼致盲 你是否被青光眼這個(gè)“竊賊”惦記了 認(rèn)識(shí)中青年黃斑出血的常見疾病――“中滲” 糖尿病性視網(wǎng)膜病變常見問題解答 角膜塑形鏡――青少年近視防控的新選擇十三、口腔健康 口腔黏膜反復(fù)潰瘍是怎么回事 乳牙齲病，不要等換牙再治
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健康到你家:科普專家送健康 作者簡介
1 北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)，組織擬訂北京市民健康政策，統(tǒng)籌規(guī)劃市衛(wèi)生健康資源配置，指導(dǎo)區(qū)域衛(wèi)生健康規(guī)劃的編制和實(shí)施。制定并組織實(shí)施推進(jìn)市衛(wèi)生健康基本公共服務(wù)均等化、普惠化、便捷化和公共資源向基層延伸等政策措施。協(xié)調(diào)推進(jìn)深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革，研究提出深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革重大方針、政策、措施的建議。組織深化公立醫(yī)院綜合改革，推進(jìn)管辦分離，健全現(xiàn)代醫(yī)院管理制度，制定并組織實(shí)施推動(dòng)衛(wèi)生健康公共服務(wù)提供主體多元化、提供方式多樣化的政策措施，提出醫(yī)療服務(wù)和藥品價(jià)格政策的建議。
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