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好心態成就好工作 版權信息
- ISBN：9787540783860
- 條形碼：9787540783860 ; 978-7-5407-8386-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
好心態成就好工作 本書特色
適讀人群 ：心理學愛好者 職場，是牢籠還是展現自我的舞臺？企業如何激發員工投入工作？個人怎樣提升職場認知水平？好心態與好工作，如何互相成就？ 好心態對職場中的個人和整個工作團隊都有很大的影響。本書圍繞職場中常見的心理困惑展開，以求通過對形形色色的與焦慮、抑郁、認知及個性有關的心理問題的解答，帶領職場人士走出工作中的惡劣心境或發展瓶頸，在獲得更好工作狀態的同時，收獲更好的人生。 本書列舉了不少頗具操作性的具體的心理調適方法，針對不同個性的職場人士提供了各具針對性的心理自愈方法，是一部優秀的職場心理學作品。
好心態成就好工作 內容簡介
好心態是個人幸福的標準，也是實現企業發展目標的保證，唯有在良好的心態下，個人的工作和生活才能得到真正良好的發展。 在這本《好心態成就好工作》中，著名心理咨詢師顧歌通過極具典型性的職場案例，分析了職場中的個人，在團隊中應如何配合團隊并進行自我的實時調整，實現高效的工作，從而更好地適應日益變化的職場。 本書為《著名心理咨詢師顧歌作品系列》，該系列另有《一個抑郁男孩的30小時》《愛可以不傷》等。
好心態成就好工作 目錄
目 錄
第二版自序
第二版增補說明
**章 忙亂是時代的標志，也直接導致心態變質
第二章 知道原因才能預防犯錯
第三章 好的開始是成功的一半？不，是一大半！
第四章 人際關系*大的阻礙就是戰勝自己的執拗
第五章 溝通只針對妥協的需要
第六章 減壓沒有說教，只有去做！
第七章 信念，就是堅信自己的念頭是正確的！
第八章 情感*大的困惑就是“型號”不對
第九章 好心態一定勝過好工作
第十章 協助新生代共建美好心態
第十一章 游戲化思維激發員工好心態
第十二章 顧歌說職業心態——Q&A互動
第十三章 顧歌非常推崇的一種溝通技巧——和諧溝通術
讀者來信（代后記）
展開全部
好心態成就好工作 節選
很多年前，有個高中學生，因為考試焦慮而找心理咨詢師咨詢，后來在咨詢師的幫助下，很順利地考上了上海的某所大學。父母如釋重負，因為嚴峻的學習任務結束了，孩子應該沒有問題了。因此，這個學生就和咨詢師中斷了聯系。兩年后，我的心理咨詢中心突然接到這個孩子的母親打來的電話，希望給她的孩子在第二天安排一個咨詢師。第二天恰巧是中秋節，咨詢師放棄休息，等待著這位大學生的來訪。但她一直到下午很晚了也沒來，咨詢中心的助理撥通了這位母親的電話，電話那頭傳來的是悲慟的哭泣。就在當天中午，這位大學生與家人吃完午餐后，回到自己房間就再也沒有出來。當母親想提醒她該去咨詢時，推門進去看到女兒已經上吊自殺了。 她沒有堅持到見咨詢師的那一刻，雖然在此前想過求助，但*終還是放棄了。沒有人知道她離開的原因，但起碼我們可以推測，與高考時的焦慮不同的是，這次她很有可能罹患的是抑郁癥。要知道，許多抑郁癥患者在發病時，總會固執地認為，只有死亡才可能是*好的解脫，那一刻，她把所有的機會屏蔽了，此時的大腦已經不存在發散的路徑，一條死亡之路橫在眼前，無法逃離。 在我曾經擔任嘉賓評委的一檔電視節目上，一名在上海交通大學讀書的學生上臺說道，在他的同學中，有許多同學都會在畢業前夕讀一本書，那就是我的《好心態成就好工作》，這也是學校推薦給學生踏上社會前的必讀書目之一。這真是令我感慨萬分，如果每位同學認真地閱讀這本書的話，不管遇到怎樣的困難，我都相信在這本書的閱讀中，總會得到一些解答和幫助。那樣就能減少多少校園自殺事件，又會增加多少良好心態來應對不可測的未來啊。 在你面前的這本書是跟職場，更是跟心態有關的著作。從學校走向社會和工作崗位的每一個人，有沒有做好充分的準備？很多人說學習是為了提升自己的能力，不管是生存能力、就業能力，還是賺錢能力。但我們有多少人能有意識地把自己的心態整理好？這種能力稱為適應能力，或軟實力。當我們在適應能力還沒有完全調整好的時候就貿然走上社會，遇到挫折就會一片茫然，不知該如何應對，此時你所擁有的其他能力，就會有無用武之地的遺憾。
好心態成就好工作 作者簡介
顧歌（又名顧愷頡），國內著名臨床心理治療師。歷經中德精神分析項目及中美認知治 療項目系統訓練，于2006年成立上海心潮健康機構，先后創辦心靈花園心理咨詢品牌、上海潮樂臨床心理診所、嗨幼兒童行為訓練體系、嗨憂心理（APP）自助平臺等項目。他兼任上海外服心理援助中心主任、中國管理科學研究院特約研究員、中國心理治療與催眠學會副會長、中華全國員工幫助計劃發展研究中心副主任等職。同時受邀擔任上海交通大學、復旦大學等學校客座教授。 顧歌曾在湖南衛視開設《顧歌讀心聞》欄目，并在上海東方電視臺《相約星期六》、上 海東方都市廣播《和諧一家門》、浙江經視《非常董事會》等節目擔任心理嘉賓。在《新民晚報》《現代家庭》等報刊發表專欄文章五十余萬字，出版著作有《一個抑郁男孩的30小時》《愛可以不傷》《徘徊在富士康的樓頂》《誰為職場心傷買單》《夢醒時分解夢》等。平時主要從事臨床心理治療工作，累積個案時達25000小時（至2018年8月）。
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