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慢的藝術/(澳)布魯克.麥卡拉里 版權信息
- ISBN：9787544294867
- 條形碼：9787544294867 ; 978-7-5442-9486-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
慢的藝術/(澳)布魯克.麥卡拉里 本書特色
★你有沒有發現，我們每天都在努力地活著，卻忘了怎樣生活？ ★繼斷舍離之后，《慢的藝術》引領慢生活風潮——慢下來，用更簡單的方式，過更有品質的生活 ★為都市中壓力過大的人構建新的人生理念，幫你解決清理雜物、平衡生活、重建親子關系等日常難題 ★知名設計師設計精美封面，內文全彩印刷，空脊鎖線，精致雙封 ★《出版人周刊》等盛贊：現代社會讓我們快一點，布魯克卻讓我們慢下來。她為長期疲于奔命的人們提供了一種自助指南 海報：
慢的藝術/(澳)布魯克.麥卡拉里 內容簡介
你有沒有發現，我們每天都在努力地活著，卻忘了怎樣生活？
我們為了消費欠下越來越多的債務。
我們不斷地換更大的房子，卻發現自己無力維護。
我們連吃早餐和晚餐的時間都沒有，周末早在幾個月前就排滿了活動。
我們用太多時間和精力來計較并不重要的事情，遭受挫敗，承受壓力。娛樂、陪伴、勇敢、熱情、冒險、創意和愛在生活中已經沒有了容身之地。
在這個讓人無所適從的快節奏社會中，澳洲作家布魯克·麥卡拉里卻創造出了一種“慢”的生活方式。她曾患上產后抑郁癥，但通過嘗試一種更慢、更有目的感的生活，一年中處理掉了25000件東西，重拾了健康、精力以及對人生的熱情。
在本書中，她分享自己的經驗，教讀者如何“慢下來”，擺脫過度的購物欲、攀比心，停止追逐潮流，解決清理雜物、平衡生活、重建親子關系等日常難題，構建一種簡單舒緩、更重要的是適合你的生活。《慢的藝術》讓百萬人的生活方式從此改變，讓我們在紛繁的世界中慢下來，用更少的東西過上簡單自在的人生。
慢的藝術/(澳)布魯克.麥卡拉里 目錄
前言
**章從尋找初衷開始
第二章清理雜物
第三章不持有
第四章正念
第五章遠離網絡，重建人際關系
第六章林中小屋
第七章相對的平衡
第八章退步的藝術
后續
致謝
展開全部
慢的藝術/(澳)布魯克.麥卡拉里 作者簡介
布魯克·麥卡拉里 澳洲慢生活作家，知名播客節目慢生活（Slow Home）的主持人和創辦者，已吸引約200萬人收聽下載。她曾經飽受產后抑郁癥的折磨，直到開始放慢步調，才逐漸回歸正常生活。她說：“因為減少物質而感覺到的輕松愉悅，往往很有說服力。”
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