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二十四節氣養生讀本 版權信息
- ISBN：9787030598615
- 條形碼：9787030598615 ; 978-7-03-059861-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
二十四節氣養生讀本 本書特色
楊思進主編的《二十四節氣養生讀本》從日常生活出發，結合一年四季二十四節氣，從飲食、睡眠、活動、穴位按摩等方面介紹了養生知識，由多名長期從事中醫臨床工作的專家指導行文，主要內容包括： 一節氣養生。該書介紹了二十四節氣的由來和特點，并介紹了節氣的養生小知識和食療方，方法簡便可行。 二穴位養生。該書介紹的穴位由針灸專家推薦，圖文結合，穴位養生方法通俗易懂。 《二十四節氣養生讀本》貼近生活，重點結合二十四節氣介紹了養生小知識和行之有效的自我保健方法，突出“自我養生調病”，通過閱讀該書，讀者可進行自我調養，以增強體質、預防疾病。
二十四節氣養生讀本 內容簡介
本書結合立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四節氣，緊密聯系生活實際，從飲食、睡眠、活動、穴位按摩等方面介紹了日常養生小知識。書中介紹的養生方法簡單易行，養生食療方也便于取材。
二十四節氣養生讀本 目錄
目錄
序
前言
春季
飲食/02
睡眠/03
活動/04
穴位養生/05
立春/07
雨水/10
驚蟄/13
春分/16
清明/19
谷雨/22
夏季
飲食/26
睡眠/27
活動/28
穴位養生/29
立夏/31
小滿/34
芒種/37
夏至/40
小暑/42
大暑/46
秋季
飲食/50
睡眠/50
活動/51
穴位養生/53
立秋/55
處暑/58
白露/61
秋分/64
寒露/67
霜降/70
冬季
飲食/74
睡眠/75
活動/76
穴位養生/77
立冬/79
小雪/82
大雪/85
冬至/88
小寒/91
大寒/94
主要參考文獻/97
序
前言
春季
飲食/02
睡眠/03
活動/04
穴位養生/05
立春/07
雨水/10
驚蟄/13
春分/16
清明/19
谷雨/22
夏季
飲食/26
睡眠/27
活動/28
穴位養生/29
立夏/31
小滿/34
芒種/37
夏至/40
小暑/42
大暑/46
秋季
飲食/50
睡眠/50
活動/51
穴位養生/53
立秋/55
處暑/58
白露/61
秋分/64
寒露/67
霜降/70
冬季
飲食/74
睡眠/75
活動/76
穴位養生/77
立冬/79
小雪/82
大雪/85
冬至/88
小寒/91
大寒/94
主要參考文獻/97
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二十四節氣養生讀本 作者簡介
楊思進，西南醫科學中西醫結合醫院附屬中醫醫院院長，主任中醫師，二級教授，博士生導師，加州美國學醫學管理學博士，院府特殊津貼專家，全國“郭春園式”好醫生，中國百佳醫院院長，四川名中醫，四川有突出貢獻專家，四川學術和技術帶頭人，四川衛生計生首席專家，靠前心臟協會會員，世界中醫藥學會聯合會急癥專業委員會理事會副會長，中華中醫藥學會理事會理事，四川中醫藥學會心腦血管病專委會主任委員，四川醫院協會藥事管理專業委員會副主任委員，瀘州市中西醫結合學會理事會會長等。 擅長心腦血管疾病診治，主持科研課題100余項，發表學術論文200余篇，出版專著、教材20余部。
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