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自控 版權信息
- ISBN：9787555271543
- 條形碼：9787555271543 ; 978-7-5552-7154-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
自控 本書特色
了解自己，掌控自己；了解世界，掌控世界。 百萬暢銷經典《格局》作者何權峰，精誠力作，強勢來襲。 ★ 暢銷百萬冊作者自控才能自如，走向成功的**步，是要真正“成為”自己。 應對世間萬象，先要學會掌控自我，無論外界如何變幻，你都能進退自若、游刃有余。 ★ 名人觀念推薦李開復、馬化騰、董明珠、柳傳志、李嘉誠都在崇尚的自我增值秘訣。 ★ 精選鏈接閱讀本書收錄了5篇結合時下熱點、解析自控的精品文章，力求使內容更加具體而富有實效。 ★ 設計別具一格本書裝幀精美，更附贈別致的明信片與書簽。
自控 內容簡介
自控，涉及自我和掌控，二者相輔相成。只有認識自我，才能找到很適合自己的自控法則；也只有學會掌控，才能把自我建設出更豐富的層次，以更好的狀態、實現更高的追求。 洞察世事，了解自我，以很精準的方向和很合適的方法，高效成功、無畏前行。本書以50個常見思維誤區為題，助你開辟新思路、跳出舊困局。無論在職場還是在家庭，無論是對人還是對己，《自控》，讓你的人生向著理想中的樣子，破舊立新、快速升級。
自控 目錄
Part 1 成為自己
喜不喜歡隨你 003
不怕討人厭 006
在自己心里 009
我們不能負的責 012
吃力不討好 015
Part 2 掌控情緒
在乎了，就輸了 021
就看你怎么想 024
情緒是這么來的 028
鏈接閱讀：情緒走向的維度 031
快樂，隨心所欲 040
這不是你的錯 044
Part 3 樂活當下
看你有什么欲求 049
生命*重要的時刻 053
有什么，享受什么 056
人生轉彎處 059
放下那個欲求 062
Part 4 調換視角
期望終歸是期望 067
看見更大的世界 070
鏈接閱讀：眼望山川，何必正視雜草 073
其實是貴人 078
只看到黑點 081
注意你喜愛的 084
Part 5 客觀思考
那不是真正的他 089
要回自己的力量 093
怕別人看不起 096
簡單點，簡單點！ 099
只要你去跟人比 102
Part 6 反思表達
說的就是自己 107
鏈接閱讀：氣度源于格局 111
人紅是非多 117
不說*后一句話 120
站在對方立場 123
所有問題的根源 126
Part 7 極簡心理
不再緊張不安 131
永遠不會后悔 134
多余的折磨 137
問題還是同樣的問題 140
鏈接閱讀：執行力，拉開人生的差距 143
內心的平靜 150
Part 8 愛是學問
先從愛自己開始 155
不想就別做 158
顯露本性的鏡子 161
接受對方不完美 164
讓關系歷久不衰 167
Part 9 態度制勝
上天的祝福 171
決定人生的成敗 174
花若盛開，蝴蝶自來 177
你有多渴望？ 180
鏈接閱讀：健康，是精進的前提 183
從錯誤中學習 190
Part 10 觀念革新
幸福不在終點 195
我的本意是什么？ 198
把腳步慢下來 201
你欠缺的只是失去 204
要用心去感受 207
展開全部
自控 節選
《自控：了解自己，掌控自己》： 喜不喜歡隨你 花開自美，評語由人。 ——詩人王家春 什么時候你會不自在？當你發現有人看著你，當你開始擔心別人對你有什么看法，你就變得不自在。對嗎？ 人們全都活在別人的看法里，全都在意別人的眼光，害怕別人的論斷。可是，別人的看法是沒有標準的，就像有人覺得長發好看，有人認為短發好看，到底要聽誰的？某人說你優秀，另一個又說你差勁，如何判斷呢？ 有一個年輕人向禪師求教：“大師，有人稱贊我是天才，將來必有一番作為；也有人罵我是笨蛋，一輩子不會有多大出息。依您看呢？” “你是如何看待自己的？”禪師反問。 青年搖搖頭，一臉茫然。 禪師說：“比如同樣一斤米，若用不同眼光去看，它的價值也就迥然不同。在主婦眼中，它不過能做兩三碗米飯而已；在農民看來，它只值一塊錢罷了；在賣粽子人的眼里，包成粽子后，它可賣到三塊錢；在做餅的人看來，它被加工成餅干可賣五塊；在味精廠的人眼中，它可提煉出味精，可賣十幾塊；在酒商看來，它可以釀成酒，可賣四十元，不過米還是那斤米。” 禪師頓了頓，接著說，“同樣一個人，有人將你抬得很高，有人把你貶得很低，其實，你就是你。你究竟有多大出息，取決于你到底怎樣看待自己。” 如果你不看好自己，有誰會看好你？ 詩人王家春說：“花開自美，評語由人。”就像湖里的荷花，只顧亭亭玉立即可，不必在意行人是在觀賞荷花，還是選擇欣賞陸地上的玫瑰。 有人不欣賞荷花，它一點都不在意，只是你一廂情愿。若你不喜歡或討厭它，它也不會受到影響，那是你的事。它開花，并不是因為別人的贊賞，也不是因為會得到任何反饋。它們只是做自己。 多年以前，我若是看到有人在我上課或演講的場合打瞌睡，心中就會感到不悅，心想：“是不是我講得不夠精彩，否則別人怎么會睡著了？”后來我想通了，其實，他為什么打瞌睡，誰知道？別人有什么反應，是別人的問題。不是這世上所有的人都要喜歡我，我也不是喜歡世上的所有人。怎么可能所有的人都喜歡我呢？ 自在，就是“當別人不在”——這就是我，喜不喜歡隨你！ ……
自控 作者簡介
何權峰，中國臺灣的“拿破侖”，最貼近人性的心靈勵志作家。醫師兼作家，1995年開始寫作，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜志》等撰寫醫學專欄。隨后，因接觸“心理神經免疫學”(PSYCHONEUROIMMUNOLOGY)，觸發了他對“心靈層面”的探究。于是改變了方向，開始寫一些心靈成長和勵志類作品，目前已出版四十多本心靈勵志書。 在中國、新加坡、馬來西亞等擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧；對問題有很深的洞悉，不單是“診斷問題”，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次。
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