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競技跆拳道訓練 版權信息
- ISBN：9787500945369
- 條形碼：9787500945369 ; 978-7-5009-4536-9
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
競技跆拳道訓練 內容簡介
《競技跆拳道訓練/中國跆拳道協會推薦教材》是武漢體育學院武術學院院長曾于久教授根據多年教學訓練和實踐體驗而系統總結、科學歸納的一部能夠客觀反映跆拳道運動員人體機能做功規律、運動項目活動規律、競技能力訓練規律的論著。書中作者主要對跆拳道技能、智能、體能、心理的訓練以及跆拳道運動的訓練理念、本質規律、教學訓練方法、賽前訓練、教練員臨場指揮等13個龐大而繁雜的問題進行了全面、系統、科學而客觀的解答。
競技跆拳道訓練 目錄
**章 跆拳道運動概述
**節 跆拳道運動的起源與發展
一、跆拳道運動的起源
二、跆拳道運動的發展
第二節 跆拳道運動的內容與分類
一、品勢演練
二、競技比賽
三、功力展示
四、藝術表演
第三節 跆拳道運動的特點與功能
一、跆拳道運動的特點
二、跆拳道運動的功能
第二章 人體運動功能系統的構建
**節 人體運動功能系統導論
一、構建人體運動功能系統的原由
二、人體運動功能系統概念的嬗變
第二節 人體運動功能系統的結構與要素
第三節 構建人體運動功能系統的意義
一、能夠明確運動訓練的內容
二、能夠認識運動訓練的本質規律
三、能夠得出競技體育制勝規律的結論
四、能夠統一體育學的相關概念
五、能夠成為術科專修教材的新載體
六、能夠彌合體育理論學科脫離實踐的裂痕
第三章 跆拳道運動員的技能及其訓練
**節 技能與技術釋義
一、技能釋義
二、技術釋義
第二節 跆拳道的基本技術
一、預備法
二、步法
三、拳法
四、腿法
五、跌法
六、單擊法
七、連擊法
八、調動法
九、進攻法
十、防守法
十一、反擊法
第三節 跆拳道的動態技術
一、動態技術概念的由來
二、動態技術概念的定義
三、動態技術的特征
四、動態技術的方法
第四節 跆拳道的技術分析
一、跆拳道的技術原理
二、跆拳道的技術要求
第五節 跆拳道的技術運用
一、跆拳道技術運用的發展規律
二、跆拳道技術運用的基本要素
三、跆拳道技術運用的對策
四、跆拳道技術運用的對應關系
第六節 跆拳道運動員技能訓練的要求
一、不能有錯誤
……
第三章 跆拳道運動員的技能及其訓練
第四章 跆拳道運動員的智能及其訓練
第五章 跆拳道運動員的體能及其訓練
第六章 跆拳道運動員的心能及其訓練
第七章 跆拳道的訓練理念
第八章 跆拳道訓練的本質規律
第九章 跆拳道的教學法
第十章 跆拳道的訓練法
第十一章 跆拳道運動員的訓練疲勞和賽前訓練
第十二章 跆拳道教練員的臨場指揮
參考文獻
**節 跆拳道運動的起源與發展
一、跆拳道運動的起源
二、跆拳道運動的發展
第二節 跆拳道運動的內容與分類
一、品勢演練
二、競技比賽
三、功力展示
四、藝術表演
第三節 跆拳道運動的特點與功能
一、跆拳道運動的特點
二、跆拳道運動的功能
第二章 人體運動功能系統的構建
**節 人體運動功能系統導論
一、構建人體運動功能系統的原由
二、人體運動功能系統概念的嬗變
第二節 人體運動功能系統的結構與要素
第三節 構建人體運動功能系統的意義
一、能夠明確運動訓練的內容
二、能夠認識運動訓練的本質規律
三、能夠得出競技體育制勝規律的結論
四、能夠統一體育學的相關概念
五、能夠成為術科專修教材的新載體
六、能夠彌合體育理論學科脫離實踐的裂痕
第三章 跆拳道運動員的技能及其訓練
**節 技能與技術釋義
一、技能釋義
二、技術釋義
第二節 跆拳道的基本技術
一、預備法
二、步法
三、拳法
四、腿法
五、跌法
六、單擊法
七、連擊法
八、調動法
九、進攻法
十、防守法
十一、反擊法
第三節 跆拳道的動態技術
一、動態技術概念的由來
二、動態技術概念的定義
三、動態技術的特征
四、動態技術的方法
第四節 跆拳道的技術分析
一、跆拳道的技術原理
二、跆拳道的技術要求
第五節 跆拳道的技術運用
一、跆拳道技術運用的發展規律
二、跆拳道技術運用的基本要素
三、跆拳道技術運用的對策
四、跆拳道技術運用的對應關系
第六節 跆拳道運動員技能訓練的要求
一、不能有錯誤
……
第三章 跆拳道運動員的技能及其訓練
第四章 跆拳道運動員的智能及其訓練
第五章 跆拳道運動員的體能及其訓練
第六章 跆拳道運動員的心能及其訓練
第七章 跆拳道的訓練理念
第八章 跆拳道訓練的本質規律
第九章 跆拳道的教學法
第十章 跆拳道的訓練法
第十一章 跆拳道運動員的訓練疲勞和賽前訓練
第十二章 跆拳道教練員的臨場指揮
參考文獻
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