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身心修行:包容 版權信息
- ISBN：9787548054597
- 條形碼：9787548054597 ; 978-7-5480-5459-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
身心修行:包容 本書特色
包容是為人處世中與他人和諧共處的良方。人生在世，不可能離群索居，人與人彼此相處，哪怕個個心地善良，也難免會發生磕碰和摩擦。矛盾是無處不在的，有了矛盾，重要的是面對現實，用包容去化解矛盾。若只是一味斤斤計較，像故事中的海格力斯那樣逞強好勝，便會自尋煩惱，制造痛苦，徒傷感情，甚而結成冤仇。要想切斷仇恨的源頭，辦法就是學會包容。包容人，包容事，忍下的是一時之氣，得到的卻是長久的安然、寧靜、和諧與友好，其善莫大焉。俗話說：“與人方便，自己方便。”所以說，包容是人生的一座橋，將彼此間的心靈溝通。走過這座橋，人們的生命就會多一份空間，多一份愛心；人們的生活就會多一份溫暖，多一份陽光。
身心修行:包容 內容簡介
縱觀古今成大事業者，無不有海納百川的肚量，所謂“量小非君子”，“將軍額上能跑馬，宰相肚里能撐船”。包容實在是人生必不可缺少的智慧，是一堂人生的必修課。包容是為人處世中與他人和諧共處的良方；包容是化解和升華人生一切苦痛的力量；包容更是成就事業的基石。本書詳細解釋了包容這一生大智慧的深刻內涵，及其在為人處世、婚姻家庭、成就事業、職場生存、面對成敗、化解苦難等方面的廣泛應用，閱讀本書，你會明白，包容是靈活處世的哲學，是成熟人生的自我完善，知足常樂才能生活美好。
身心修行:包容 目錄
**章 有一種智慧叫包容
人的心胸就好比芥子
放開胸懷得到的是整個世界
蚌含沙而孕珍珠，人大量而容天地
包容比懲罰更有力量
包容的實質是包容自己
博大的心量可以稀釋一切痛苦煩惱
遇謗不辯，沉默即寬容
心寬壽自延，量大智自裕
多一些磅礴大氣，少一些小肚雞腸
苛求他人，等于孤立自己
己所不欲，勿施于人
千金易得，寬厚之心難求
第二章 笑對苦難，包容人生的泥濘坎坷
苦難是上帝賜予的財富
以游戲之心看待挫折
折磨你的人是你的新鮮空氣
學會接受不可更改的事實
不能改變環境，就學著適應它
關上一道門后，總有另一扇窗打開
愁也一天，喜也一天
包容問題，包容殘缺
原來我們可以如此幸運
從新的視角拍攝生活的樂趣
第三章 悅納自己，包容自身的不完美
世上沒有絕對的完美
不必把一個污點放大到全身
標準過高只會迷失自己
不要為你的缺點遮羞
換個角度，從缺陷中發現美
每個人都是上帝的寵兒
包容自己，逃出“心獄”的監禁
已經擁有的東西*珍貴
“出丑”是“出眾”之母
第四章 寬以待人，包容是贏得人心的奧秘
為人處世以容人為上策
留有余地是一種理智的人生策略
憂他人之憂，樂他人之樂
律己宜嚴，待人宜寬
指責只會招來對方更多的不滿
自我反省得到他人的尊敬
尊重他人就是要理解和包容他人
用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
悅納別人的與眾不同
幫助曾經傷害過你的人
要私下指出別人的缺點
放大鏡看人優點，縮微鏡看人缺點
不因偶爾的過錯就喪失對朋友的信任
容人小過，不念舊惡
要成人之美，不成人之惡
第五章 化解矛盾，一分包容勝過十分責備
兇包容而避免沖突
與他人爭執時，懂得后退一步
以高姿態化解對方的挑釁
低姿態消融他人嫉妒的壁壘
不咎既往，冰釋前嫌
以包容之心接受建議
寬容讓摩擦去無蹤
把心放寬，學會克制
你對待別人的態度，決定了他人對你的態度
第六章 合作共事，包容大度方能成就大業
人與人，在互惠中成長
告別“獨行俠”時代，你才可以“笑傲江湖”
胸襟有多大，成就就有多大
你可以不信，但不必排斥
能夠包容他人才能被更多人接納
回避惡性競爭，不搶同行盤中餐
沒有永遠的敵人：學會妥協，力求共贏
應該為公共利益做些什么
找到合適的另一半
請相信你的合作者
第七章 包容下屬，柔性的管理力量
寬待下屬，制造向心效應
有張有弛，駕馭人才的剛柔策略
廣開言路，不可獨斷專行
尊重差異，有分歧才能有收獲
做一個給下屬臺階下的領導
善于推功攬過
依靠強大影響力進行無為管理
引導下屬進行良性競爭
第八章 多點包容，愛情才會走得更深更遠
早一點寬恕，會避免悲劇的發生
換位思考，走入他心靈的棲息之地
猜疑、嫉妒是咬噬愛情之樹的蛀蟲
重新接納悔過的愛人
在愛情的天平上，遷就等同于包容
愛情需要善意的謊言
偏見會折斷丘比特的翅膀
沒有堤壩的河流，遲早會干涸
要“示弱”不要“示威”
多給對方一些諒解
誰是誰非不重要
愛情要有激情，更要有理性
第九章 婚姻家庭，包容的心才是人生的港灣
完美婚姻可“欲”而不可求
包容與理解是美滿婚姻的保障
婚姻如鞋子，只有經過磨合才能合腳
欣賞你的愛人
善待自己的妻子
嘮叨是婚婚姻的致命傷
第十章 原諒生活，才能更好地生活
不要抱怨生活的不公平
生命本身并沒有殘缺
在貧窮面前抬起頭來
吃虧有時是種福
人生隨時都可以重新開始
把心重新放到起點上
太陽每天都是新的
相信下一次會更好
快樂不快樂，完全取決于你
擺脫內心的羈絆
第十一章 樂觀豁達，包容人生的成與敗
點一盞信念之燈
劣勢有時能成為優勢
四個字：堅持到底
來一次破釜沉舟
一切都會好起來的
不要因失敗而退縮
有了希望就能戰勝苦難
把握現在更有意義
豁達是心靈的解藥
知足者能享天人之福
能拿得起就要能放得下
第十二章 不抱怨的世界，不抱怨的智慧
抱怨只會讓事情更糟
原諒生活是為了更好地生活
付之一笑，人生才會活出大境界
心境平和，對自己說“不要緊”
諒解是痛苦的止損點
不思八九，常想一二
少一分怨恨，多一分快樂
別為打翻的牛奶哭泣
忘記惹你生氣的人
與錯誤握手言和
第十二三章百忍成金，包容忍耐才能不斷超越
忍辱負重，方成大業
委屈才能求全
切莫感情用事
小小忍則亂大謀
以糊涂之道還治糊涂之人
坦然面對流言蜚語
善用“老二哲學”
動心忍性，增益不能
矜而不爭，群而不黨
該妥協時就妥協
忍一時之氣，免百日之憂
學會約束自己的欲望
第十四章 渾水才能養魚，人生難得糊涂
糊涂的人因“傻”得福
恰到好處，才是*好
形醉而神不醉，外愚而內不愚
睜一只眼閉一只眼
不是聰明得太快，而是糊涂得太遲
記住該記住的，忘掉該忘掉的
吃糊涂虧，積無量福
糊涂比聰明更顯智慧
洞明人生，難得糊涂
第十五章 感謝折磨你的人
“蘑菇經歷”是一筆寶貴的人生財富
人生總是從寂寞開始
不要讓自己成為“破窗”
耐心地做你現在要做的事
學會必要的忍耐
顧客把你磨煉成上帝的天使
善待你的對手
感謝你的競爭對手
給自己一點壓力
給自己一個懸崖
第十六章 包容的方與圓
包容不是姑息遷就
做人要有自己的原則
把握善良的分寸
不要一味地忍讓
忍讓搬弄是非者，毫無意義
智慧地忍辱是有所不忍
沉默有時是一種自我傷害
忍無可忍，不做沉默的羔羊
百忍成金，不泄一時之恨
忍一時風平浪靜，忍一世一事無成
不必委曲求全，不必睚眥必報
人的心胸就好比芥子
放開胸懷得到的是整個世界
蚌含沙而孕珍珠，人大量而容天地
包容比懲罰更有力量
包容的實質是包容自己
博大的心量可以稀釋一切痛苦煩惱
遇謗不辯，沉默即寬容
心寬壽自延，量大智自裕
多一些磅礴大氣，少一些小肚雞腸
苛求他人，等于孤立自己
己所不欲，勿施于人
千金易得，寬厚之心難求
第二章 笑對苦難，包容人生的泥濘坎坷
苦難是上帝賜予的財富
以游戲之心看待挫折
折磨你的人是你的新鮮空氣
學會接受不可更改的事實
不能改變環境，就學著適應它
關上一道門后，總有另一扇窗打開
愁也一天，喜也一天
包容問題，包容殘缺
原來我們可以如此幸運
從新的視角拍攝生活的樂趣
第三章 悅納自己，包容自身的不完美
世上沒有絕對的完美
不必把一個污點放大到全身
標準過高只會迷失自己
不要為你的缺點遮羞
換個角度，從缺陷中發現美
每個人都是上帝的寵兒
包容自己，逃出“心獄”的監禁
已經擁有的東西*珍貴
“出丑”是“出眾”之母
第四章 寬以待人，包容是贏得人心的奧秘
為人處世以容人為上策
留有余地是一種理智的人生策略
憂他人之憂，樂他人之樂
律己宜嚴，待人宜寬
指責只會招來對方更多的不滿
自我反省得到他人的尊敬
尊重他人就是要理解和包容他人
用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
悅納別人的與眾不同
幫助曾經傷害過你的人
要私下指出別人的缺點
放大鏡看人優點，縮微鏡看人缺點
不因偶爾的過錯就喪失對朋友的信任
容人小過，不念舊惡
要成人之美，不成人之惡
第五章 化解矛盾，一分包容勝過十分責備
兇包容而避免沖突
與他人爭執時，懂得后退一步
以高姿態化解對方的挑釁
低姿態消融他人嫉妒的壁壘
不咎既往，冰釋前嫌
以包容之心接受建議
寬容讓摩擦去無蹤
把心放寬，學會克制
你對待別人的態度，決定了他人對你的態度
第六章 合作共事，包容大度方能成就大業
人與人，在互惠中成長
告別“獨行俠”時代，你才可以“笑傲江湖”
胸襟有多大，成就就有多大
你可以不信，但不必排斥
能夠包容他人才能被更多人接納
回避惡性競爭，不搶同行盤中餐
沒有永遠的敵人：學會妥協，力求共贏
應該為公共利益做些什么
找到合適的另一半
請相信你的合作者
第七章 包容下屬，柔性的管理力量
寬待下屬，制造向心效應
有張有弛，駕馭人才的剛柔策略
廣開言路，不可獨斷專行
尊重差異，有分歧才能有收獲
做一個給下屬臺階下的領導
善于推功攬過
依靠強大影響力進行無為管理
引導下屬進行良性競爭
第八章 多點包容，愛情才會走得更深更遠
早一點寬恕，會避免悲劇的發生
換位思考，走入他心靈的棲息之地
猜疑、嫉妒是咬噬愛情之樹的蛀蟲
重新接納悔過的愛人
在愛情的天平上，遷就等同于包容
愛情需要善意的謊言
偏見會折斷丘比特的翅膀
沒有堤壩的河流，遲早會干涸
要“示弱”不要“示威”
多給對方一些諒解
誰是誰非不重要
愛情要有激情，更要有理性
第九章 婚姻家庭，包容的心才是人生的港灣
完美婚姻可“欲”而不可求
包容與理解是美滿婚姻的保障
婚姻如鞋子，只有經過磨合才能合腳
欣賞你的愛人
善待自己的妻子
嘮叨是婚婚姻的致命傷
第十章 原諒生活，才能更好地生活
不要抱怨生活的不公平
生命本身并沒有殘缺
在貧窮面前抬起頭來
吃虧有時是種福
人生隨時都可以重新開始
把心重新放到起點上
太陽每天都是新的
相信下一次會更好
快樂不快樂，完全取決于你
擺脫內心的羈絆
第十一章 樂觀豁達，包容人生的成與敗
點一盞信念之燈
劣勢有時能成為優勢
四個字：堅持到底
來一次破釜沉舟
一切都會好起來的
不要因失敗而退縮
有了希望就能戰勝苦難
把握現在更有意義
豁達是心靈的解藥
知足者能享天人之福
能拿得起就要能放得下
第十二章 不抱怨的世界，不抱怨的智慧
抱怨只會讓事情更糟
原諒生活是為了更好地生活
付之一笑，人生才會活出大境界
心境平和，對自己說“不要緊”
諒解是痛苦的止損點
不思八九，常想一二
少一分怨恨，多一分快樂
別為打翻的牛奶哭泣
忘記惹你生氣的人
與錯誤握手言和
第十二三章百忍成金，包容忍耐才能不斷超越
忍辱負重，方成大業
委屈才能求全
切莫感情用事
小小忍則亂大謀
以糊涂之道還治糊涂之人
坦然面對流言蜚語
善用“老二哲學”
動心忍性，增益不能
矜而不爭，群而不黨
該妥協時就妥協
忍一時之氣，免百日之憂
學會約束自己的欲望
第十四章 渾水才能養魚，人生難得糊涂
糊涂的人因“傻”得福
恰到好處，才是*好
形醉而神不醉，外愚而內不愚
睜一只眼閉一只眼
不是聰明得太快，而是糊涂得太遲
記住該記住的，忘掉該忘掉的
吃糊涂虧，積無量福
糊涂比聰明更顯智慧
洞明人生，難得糊涂
第十五章 感謝折磨你的人
“蘑菇經歷”是一筆寶貴的人生財富
人生總是從寂寞開始
不要讓自己成為“破窗”
耐心地做你現在要做的事
學會必要的忍耐
顧客把你磨煉成上帝的天使
善待你的對手
感謝你的競爭對手
給自己一點壓力
給自己一個懸崖
第十六章 包容的方與圓
包容不是姑息遷就
做人要有自己的原則
把握善良的分寸
不要一味地忍讓
忍讓搬弄是非者，毫無意義
智慧地忍辱是有所不忍
沉默有時是一種自我傷害
忍無可忍，不做沉默的羔羊
百忍成金，不泄一時之恨
忍一時風平浪靜，忍一世一事無成
不必委曲求全，不必睚眥必報
展開全部
身心修行:包容 節選
《身心修行：包容（繪本典藏版）》： 遇謗不辯，沉默即寬容 詩曰：“不智之智，名曰真智。蠢然其容，靈輝內熾。用察為明，古人所忌。學道之士，晦以混世。不巧之巧，名曰極巧。一事無能，萬法俱了。露才揚己，古人所少。學道之士，樸以自保。”在人生的旅途中，我們會有各種各樣的遭遇，許多時候，沉默是*好的矛與盾，進可攻，退可守。 有位修行很深的禪師叫白隱，無論別人怎樣評價他，他都會淡淡地說一句：“就是這樣嗎？” 在白隱禪師所住的寺廟旁，有一對夫婦開了一家食品店，家里有一個漂亮的女兒。夫婦倆發現尚未出嫁的女兒竟然懷孕了。這種見不得人的事，使得她的父母震怒萬分！在父母的一再逼問下，她終于吞吞吐吐地說出“白隱”兩字。 她的父母怒不可遏地去找白隱理論，但這位大師不置可否，只若無其事地答道：“就是這樣嗎？”孩子生下來后，就被送給了白隱，此時，他的名譽雖已掃地，但他并不在意，而是非常細心地照顧著孩子——他向鄰居乞求嬰兒所需的奶水和其他用品，雖不免橫遭白眼，或是冷嘲熱諷，他總是處之泰然，仿佛他是受托撫養別人的孩子一樣。 事隔一年后，這位沒有結婚的媽媽，終于不忍心再欺瞞下去了，她老老實實地向父母吐露了真情：孩子的生父是住在附近的一位青年。 她的父母立即將她帶到白隱那里，向他道了歉，請求他原諒，并將孩子帶了回來。 白隱仍然是淡然如水，他只是在交回孩子的時候，輕聲說道：“就是這樣嗎？”仿佛不曾發生過什么事；即使有，也只像微風吹過耳畔，霎時即逝。 白隱為給鄰居女兒生存的機會和空間，代人受過，犧牲了為自己洗刷清白的機會。在受到人們的冷嘲熱諷時，他始終處之泰然，只有平平淡淡的一句話——“就是這樣嗎？”雍容大度的白隱禪師令人贊賞景仰。 在面對羞辱、誤解、背叛的時候，沉默本身就是一種寬容。只是對于一個世俗人來說，這種寬容會讓自己很不好受，是一種疼痛的過程。但對于悟道的人來說，這種寬容是一種快樂，因為它能夠感化犯錯的人，讓他們從內心里反省自己的錯誤，是一種無聲之教。面對這樣的沉默，所有語言的力量都是微不足道的。 環視蕓蕓眾生，能做到遭誤解、毀謗，不僅不辯解、報復，反而默默承受，甘心為此奉獻付出、受苦受難，這樣的人有幾個呢？ 遇謗不辯，是一種多么難得的人生智慧。當誹謗發生后，一味地爭辯往往會適得其反，不是越辯越黑便是欲蓋彌彰。這時候，往往沉默是金，讓清者自清而濁者自濁，這才是明智的選擇。誹謗*終會在事實面前不攻自破。在現實生活中，擁有“不辯”的胸襟，就不會與他人針尖對麥芒，睚眥必報；擁有“不辯”的智慧，寬恕永遠多于怨恨。 心寬壽自延，量大智自裕 我們不能改變生命的長度，卻可以改變生命的寬度。這句話常常被用來激勵失意之人。不要慨嘆生命的短暫，而是要在有限的生命中注入無限的激情，如此，心情會隨之改變，生活會隨之改變，命運也會隨之改變。 當我們要在一個蓄水池中注滿清澈的河水時，蓄水池已經固定，增加輸水管道的長度也只足拉長了水流的距離，我們需要去做的是將管道拓寬，這樣才能更快地將水池注滿。 事實上，當我們真正改變了心靈的寬度時，生命的長度也會悄然增加。圣嚴法師說：“有德即是福，無嗔即無禍，心寬壽白延，量大智自裕。”這真是一種人生的大智慧。禪的智慧是無窮無盡的，寬度和量度都是禪的智慧。心寬，放下一切自我執著而引發的煩惱：量大，用包容的心去容下他人的一切，才能獲得真正的灑脫，做到真正的慈悲，獲得真正的智慧。 有一個久戰沙場的將軍，因為厭倦了戰爭和塵世里的奔波忙碌，便找到大慧宗臬禪師，要求利度出家，并請求禪師為他開示。 他說：“禪師，我已經看破紅塵，紅塵俗世中的種種，都不過是過眼云煙。禪師您慈悲，請您收留我，讓我隨您修行吧！” 宗臬禪師說：“你貴為將軍，聲名顯赫，能將功名利祿全部放下嗎？” 將軍說：“功名利祿如糞土！” 宗臬禪師：“可是你尚有家眷，還有太多塵世俗緣割舍不下，你不能出家！” 將軍：“禪師，我現在什么都放得下！妻子、兒女、家庭，全部都可以放下、請您為我剃度吧！” 宗臬搖搖頭，仍然不肯為他剃度。 將軍無奈地離開了。幾天之后的一個清晨，他再次來到寺中參禪禮佛。宗臬禪師問：“將軍，你為什么這么早就就來廟中拜佛呢？” 將軍回答：“為除心頭火，起早禮師尊。” ……
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