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大學體育 版權信息
- ISBN：9787560650203
- 條形碼：9787560650203 ; 978-7-5606-5020-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育 內容簡介
《大學體育（第2版）/高等學校“十三五”規劃教材》貫徹《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》、《高等學校體育工作基本標準》和落實《國家學生體質健康標準》精神，遵循科學性、實用性、創新性的原則而編寫。全書共20章，從理論和實踐兩個方面分別介紹了大學體育的理論基礎知識、運動基本技術、練習方法等，特別是將網球、定向運動、跆拳道、瑜伽等內容列入書中，集中反映了當前體育課程改革的發展狀況，充分體現了“以人為本，健康第1”的素質教育觀念。 《大學體育（第2版）/高等學校“十三五”規劃教材》內容豐富、形式多樣，適合作為普通高等學校本科和專科體育課程的普修、選修教材。
大學體育 目錄
**章 體育概述
**節 體育的起源與發展
一、體育起源于生產勞動
二、當代體育的構成
第二節 體育在學校教育中的地位
一、學校體育的發展概況
二、體育在學校教育中的地位
課后練習與思考
第二章 體育與健康
**節 健康的概念
一、健康的定義
二、健康的內涵
第二節 體育的功能
一、體育的生物功能
二、體育的社會功能
第三節 大學體育的目的、任務
一、大學體育的目的和任務
二、實現大學體育目的、任務的組織形式
課后練習與思考
第三章 國家學生體質健康標準
**節 《國家學生體質健康標準》的制定
一、我國學生體質健康評價制度的演變與發展
二、實施《國家學生體質健康標準》說明
第二節 《國家學生體質健康標準》大學生評價指標與分值
一、大學生單項指標與權重
二、大學生單項指標評分
課后練習與思考
第四章 科學鍛煉身體的方法
**節 鍛煉身體的原則
第二節 體育鍛煉的內容與方法
一、平衡健身法
二、有氧鍛煉法
三、循環鍛煉法
四、自然力鍛煉
第三節 體育運動中常見的生理現象、病癥及其防治
一、運動性腹痛
二、極點和第二次呼吸
三、肌肉痙攣
四、肌肉酸痛
五、過度緊張
六、過度疲勞
七、暈厥
八、中暑
九、游泳性中耳炎
十、溺水
十一、低血糖癥
十二、運動性貧血
十三、運動性血尿、蛋白尿
十四、運動性血紅蛋白尿
課后練習與思考
第五章 田徑運動
**節 跑步的正確技術要求
第二節 正確的起跑技術要求
一、蹲踞式起跑
二、站立式起跑
三、彎道起跑
四、接力賽跑的起跑
第三節 起跑后加速跑的正確技術要求
……
第六章 體操運動
第七章 籃球運動
第八章 排球運動
第九章 足球運動
第十章 羽毛球運動
第十一章 乒乓球運動
第十二章 武術運動
第十三章 游泳運動
第十四章 輪滑運動
第十五章 網球運動
第十六章 健美操運動
第十七章 瑜伽運動
第十八章 定向運動
第十九章 體育舞蹈
第二十章 跆拳道運動
參考文獻
**節 體育的起源與發展
一、體育起源于生產勞動
二、當代體育的構成
第二節 體育在學校教育中的地位
一、學校體育的發展概況
二、體育在學校教育中的地位
課后練習與思考
第二章 體育與健康
**節 健康的概念
一、健康的定義
二、健康的內涵
第二節 體育的功能
一、體育的生物功能
二、體育的社會功能
第三節 大學體育的目的、任務
一、大學體育的目的和任務
二、實現大學體育目的、任務的組織形式
課后練習與思考
第三章 國家學生體質健康標準
**節 《國家學生體質健康標準》的制定
一、我國學生體質健康評價制度的演變與發展
二、實施《國家學生體質健康標準》說明
第二節 《國家學生體質健康標準》大學生評價指標與分值
一、大學生單項指標與權重
二、大學生單項指標評分
課后練習與思考
第四章 科學鍛煉身體的方法
**節 鍛煉身體的原則
第二節 體育鍛煉的內容與方法
一、平衡健身法
二、有氧鍛煉法
三、循環鍛煉法
四、自然力鍛煉
第三節 體育運動中常見的生理現象、病癥及其防治
一、運動性腹痛
二、極點和第二次呼吸
三、肌肉痙攣
四、肌肉酸痛
五、過度緊張
六、過度疲勞
七、暈厥
八、中暑
九、游泳性中耳炎
十、溺水
十一、低血糖癥
十二、運動性貧血
十三、運動性血尿、蛋白尿
十四、運動性血紅蛋白尿
課后練習與思考
第五章 田徑運動
**節 跑步的正確技術要求
第二節 正確的起跑技術要求
一、蹲踞式起跑
二、站立式起跑
三、彎道起跑
四、接力賽跑的起跑
第三節 起跑后加速跑的正確技術要求
……
第六章 體操運動
第七章 籃球運動
第八章 排球運動
第九章 足球運動
第十章 羽毛球運動
第十一章 乒乓球運動
第十二章 武術運動
第十三章 游泳運動
第十四章 輪滑運動
第十五章 網球運動
第十六章 健美操運動
第十七章 瑜伽運動
第十八章 定向運動
第十九章 體育舞蹈
第二十章 跆拳道運動
參考文獻
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