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把生活過(guò)成你想要的樣子 版權(quán)信息
- ISBN：9787519903213
- 條形碼：9787519903213 ; 978-7-5199-0321-3
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
把生活過(guò)成你想要的樣子 本書(shū)特色
活成自己喜歡的樣子，那是一種美好。每個(gè)人都想要活得快樂(lè)、自由，但我們卻經(jīng)常從別人身上尋找自己，而把真正的自己遺忘在角落。 永遠(yuǎn)不要讓自己的生活，有規(guī)律無(wú)意義地循環(huán)。 世界*大的不變是改變，只有每天進(jìn)步，才能擁抱生命的無(wú)限可能。 有時(shí)不妨大膽按照自己的意志活出另一種人生。
把生活過(guò)成你想要的樣子 內(nèi)容簡(jiǎn)介
生活有千百種可能，總有一種是你想要的樣子，從孤獨(dú)、成長(zhǎng)、夢(mèng)想、感情等多個(gè)方面來(lái)解讀生活，讓迷茫、困惑，在喧囂生活中迷失的你找到你自己。功利的世界讓我們失去了對(duì) 生活的熱愛(ài)和享受，失去了對(duì)美好事物的好奇與感知。從生活的緊張和煩瑣中抽身出來(lái)，放慢腳步，和自己的心靈對(duì)話，不攀附、不將就，把生活過(guò)成你想要的樣子。
把生活過(guò)成你想要的樣子 目錄
輯 活法兒
——愛(ài)自己，這是一切美好的開(kāi)始
人生是一個(gè)從荒蕪到芳草萋萋的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中我們的幸福就是過(guò)想過(guò)的生活。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，必須學(xué)會(huì)愛(ài)自己。的確，我們一天二十四個(gè)小時(shí)都和自己在一起——整整一生都這樣……感受、認(rèn)識(shí)并接納自己，放棄自責(zé)和抱怨，克服焦慮和恐懼，我們的內(nèi)心會(huì)變得溫柔而堅(jiān)強(qiáng)，寧?kù)o而智慧，由內(nèi)而外感受到一種深刻的幸福。 5
a 在有限的生命里，做你喜歡的事 5
a 每個(gè)人都有屬于自己的光芒 6
a 上天給誰(shuí)的都不會(huì)太多 7
a 靜靜綻放自己的芬芳，就是一種美 9
a 縱有萬(wàn)般誘惑，人事亦從容 10
a 別在該奮斗的年紀(jì)選擇安逸 12
a 發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你 13
a 越真實(shí)，越不凡 15
第二輯 孤獨(dú)頌 17
——人生，終要有一場(chǎng)觸及靈魂的寂寞 17
這個(gè)世界沒(méi)有誰(shuí)會(huì)永遠(yuǎn)陪著誰(shuí)，哪怕是至親至愛(ài)。孤獨(dú)是人生必走的路、必吃的苦。苦到盡頭，甘自來(lái)。要想把生活過(guò)成想要的樣子，就要與孤獨(dú)對(duì)決，渡過(guò)艱難的時(shí)刻；在寂寞中前行，對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。一個(gè)人能在孤獨(dú)中心靜如水，才能在紛擾里安然無(wú)恙，用自己的方式過(guò)想過(guò)的生活。 17
a 真正的孤獨(dú)是一種享受 17
a 誰(shuí)說(shuō)一個(gè)人的世界就凄涼 18
a 每個(gè)與眾不同，都曾有過(guò)孤標(biāo)獨(dú)步 19
a 縱使無(wú)人欣賞，也要努力開(kāi)放 21
a 感情面前，請(qǐng)保持矜持的高貴 22
a 每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段難熬的時(shí)光 24
a 人生總需要一場(chǎng)說(shuō)走就走的獨(dú)行 25
第三輯 微療愈 27
——每一個(gè)傷疤都是一枚“特殊勛章” 27
碌碌人生，我們只顧為應(yīng)付生活而疲于奔命，而心靈也因此沉淪，無(wú)法獲得須臾的平靜。在追求自我成長(zhǎng)的過(guò)程中，比不停趕路更重要的是，停下來(lái)療愈自己。接受自己的那些陰影，看清內(nèi)心深處的混亂，才能回歸到初的純粹狀態(tài)。然后，成為更好的自己。遲早也會(huì)有那么一天，我們會(huì)活成自己想要的樣子，就連所有疤痕都會(huì)變成勛章。 27
a 一顆心流血，一顆心寬容 27
a 這個(gè)世界是有心人的世界 29
a 愿我們成為無(wú)懼歲月的人 30
a 那么多人，因心事過(guò)重，而走不動(dòng) 32
a 他走了，帶不走你的天堂 33
a 在心中種一棵“忘憂草” 35
a 別為小事，誤了你的“終身大事” 36
a 沒(méi)有人喜歡你生氣的面孔 37
第四輯 簡(jiǎn)而美 39
——絕美的風(fēng)景在心里，絕好的時(shí)光在此刻 39
時(shí)下，不少人抱怨活得太累。殊不知，我們對(duì)世界復(fù)雜，世界就對(duì)我們復(fù)雜。如果我們簡(jiǎn)單一點(diǎn)，生活自然會(huì)輕松下來(lái)。簡(jiǎn)單不是清心寡欲，而是清醒中的深刻，明智中的理性，更是一種至純至美的人生境界。正如一位哲人所言：“生命若以一種簡(jiǎn)單的方式來(lái)經(jīng)歷，連上帝都會(huì)嫉妒。” 39
a 心靈上的放松才是關(guān)鍵的 39
a 世界如此浮躁，你要心靈寧?kù)o 40
a 戒了吧！那蠢蠢欲動(dòng)的紅眼病 42
a 釋?xiě)焉钊o你的諸多委屈 43
a 心若存陽(yáng)光，它何時(shí)都陽(yáng)光普照 45
a 不驚不怖，笑看人生跌宕事 46
a 心若美麗，粗茶淡飯也幸福 48
第五輯 斷舍離 50
——失去的，都是風(fēng)景；留下的，才是人生 50
什么是幸福，曾經(jīng)我們一直以為“擁有”就是幸福。直到后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，有些“擁有”成了人生前行的累贅和包袱；有些“失去”，反而成就了更美好的未知。當(dāng)“擁有”變成了負(fù)荷，“斷”就是當(dāng)務(wù)之急。當(dāng)你找到真正值得去珍惜，值得花時(shí)間和精力的東西，人生從此將有大不同。 50
a 這么多年，你就困在欲望上 50
a 人生，不是一樁緊急事故 52
a 有張有弛才是生命的節(jié)奏 53
a 讓靈魂和身體一起上路 55
a 別著急，慢慢來(lái)，總是會(huì)好的 57
a 縱然為了生活，也別作踐生活 58
a 日子還長(zhǎng)，別像時(shí)日無(wú)多一樣 59
a 在有生之年，且行且珍惜 61
第六輯 尋暖愛(ài) 63
——把每一個(gè)平凡日常，都變成美好時(shí)光 63
生命中那些本屬于我們的幸福，縱然是踏遍千山萬(wàn)水都應(yīng)該去追尋的，但在千萬(wàn)般尋找幸福的同時(shí)，也不該讓微小的幸福在指尖間流失。切記，幸福的障礙，就是對(duì)幸福的奢望太多。真愛(ài)不在于一瞬間的悸動(dòng)，而在于兩個(gè)人默默守候。只要牢牢握住生活中的每一個(gè)小確幸，就能成為大大的幸福，雖平平淡淡卻綿延不斷。 63
a 通往的幸福路很漫長(zhǎng)，也很“慢長(zhǎng)” 63
a 熬得住平淡，才是終身的浪漫 65
a 愛(ài)不是一句話，愛(ài)是一輩子 66
a 你是要婚姻，還是只想要情調(diào) 68
a 你所擁有的，就是幸福的歸宿 70
a 愛(ài)應(yīng)該從容，而不是卑微，更不是拼命 72
a 哪怕風(fēng)雨吹皺了眼角，也不讓愛(ài)情哭了 74
a 長(zhǎng)久的婚姻，是將錯(cuò)就錯(cuò) 75
a 偶爾給愛(ài)透透氣，讓愛(ài)保鮮 77
第七輯 淡舍忘 79
——心若淡然，歲月清淺，人生無(wú)恙 79
人生美是淡然，淡然是一種失意后的恬淡，一種不幸過(guò)后的的堅(jiān)強(qiáng)，一種痛苦過(guò)后的不屈。漫漫人生旅途，守一顆淡泊之心，擁一份淡然之美，對(duì)世間事物不計(jì)較，不懊惱，不執(zhí)著，淡舍忘，一切安安靜靜、坦坦然然去接受，內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)而有力量，這正是快樂(lè)的始發(fā)站。
a 簡(jiǎn)單的東西才是美的 79
a 生活中要懂得一個(gè)“淡”字 81
a 感恩，是對(duì)生命恩賜的領(lǐng)略 83
a 別讓仁愛(ài)到你這里中斷 84
a 月圓雖然美，月缺也是畫(huà) 86
a 這一秒的錯(cuò)過(guò)，正是下一秒擁有的起點(diǎn) 88
a 不辜負(fù)生命中的每寸光陰 90
第八輯 守心志 92
——清晰的腳印，印在泥濘的路上 92
生活不是一件容易的事情，成長(zhǎng)更加不是一件易事。它需要?dú)q月的沉淀，時(shí)光的磨礪，是背后努力之后不斷獲得實(shí)力和底氣。清晰的腳印，印在泥濘的路上。守住心志，去努力，去堅(jiān)持，那些經(jīng)歷和體會(huì)終會(huì)讓生命充滿厚度，自有一種雅致的清香揮之不去，這也是活得漂亮該有的樣子。 92
a 真正的幸福，往往來(lái)得緩慢 92
a 不將就，就等值得等的那個(gè)人 94
a 普雅花：等待100的花開(kāi) 95
a 哪怕希望渺茫，也不要心如死灰 97
a 既然冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎 98
a 仙人掌和玫瑰的選擇 100
a 夢(mèng)想的路很遠(yuǎn)，所以需要多一點(diǎn)時(shí)間 101
a 失意的時(shí)候，讀讀海明威 103
——愛(ài)自己，這是一切美好的開(kāi)始
人生是一個(gè)從荒蕪到芳草萋萋的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中我們的幸福就是過(guò)想過(guò)的生活。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，必須學(xué)會(huì)愛(ài)自己。的確，我們一天二十四個(gè)小時(shí)都和自己在一起——整整一生都這樣……感受、認(rèn)識(shí)并接納自己，放棄自責(zé)和抱怨，克服焦慮和恐懼，我們的內(nèi)心會(huì)變得溫柔而堅(jiān)強(qiáng)，寧?kù)o而智慧，由內(nèi)而外感受到一種深刻的幸福。 5
a 在有限的生命里，做你喜歡的事 5
a 每個(gè)人都有屬于自己的光芒 6
a 上天給誰(shuí)的都不會(huì)太多 7
a 靜靜綻放自己的芬芳，就是一種美 9
a 縱有萬(wàn)般誘惑，人事亦從容 10
a 別在該奮斗的年紀(jì)選擇安逸 12
a 發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你 13
a 越真實(shí)，越不凡 15
第二輯 孤獨(dú)頌 17
——人生，終要有一場(chǎng)觸及靈魂的寂寞 17
這個(gè)世界沒(méi)有誰(shuí)會(huì)永遠(yuǎn)陪著誰(shuí)，哪怕是至親至愛(ài)。孤獨(dú)是人生必走的路、必吃的苦。苦到盡頭，甘自來(lái)。要想把生活過(guò)成想要的樣子，就要與孤獨(dú)對(duì)決，渡過(guò)艱難的時(shí)刻；在寂寞中前行，對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。一個(gè)人能在孤獨(dú)中心靜如水，才能在紛擾里安然無(wú)恙，用自己的方式過(guò)想過(guò)的生活。 17
a 真正的孤獨(dú)是一種享受 17
a 誰(shuí)說(shuō)一個(gè)人的世界就凄涼 18
a 每個(gè)與眾不同，都曾有過(guò)孤標(biāo)獨(dú)步 19
a 縱使無(wú)人欣賞，也要努力開(kāi)放 21
a 感情面前，請(qǐng)保持矜持的高貴 22
a 每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段難熬的時(shí)光 24
a 人生總需要一場(chǎng)說(shuō)走就走的獨(dú)行 25
第三輯 微療愈 27
——每一個(gè)傷疤都是一枚“特殊勛章” 27
碌碌人生，我們只顧為應(yīng)付生活而疲于奔命，而心靈也因此沉淪，無(wú)法獲得須臾的平靜。在追求自我成長(zhǎng)的過(guò)程中，比不停趕路更重要的是，停下來(lái)療愈自己。接受自己的那些陰影，看清內(nèi)心深處的混亂，才能回歸到初的純粹狀態(tài)。然后，成為更好的自己。遲早也會(huì)有那么一天，我們會(huì)活成自己想要的樣子，就連所有疤痕都會(huì)變成勛章。 27
a 一顆心流血，一顆心寬容 27
a 這個(gè)世界是有心人的世界 29
a 愿我們成為無(wú)懼歲月的人 30
a 那么多人，因心事過(guò)重，而走不動(dòng) 32
a 他走了，帶不走你的天堂 33
a 在心中種一棵“忘憂草” 35
a 別為小事，誤了你的“終身大事” 36
a 沒(méi)有人喜歡你生氣的面孔 37
第四輯 簡(jiǎn)而美 39
——絕美的風(fēng)景在心里，絕好的時(shí)光在此刻 39
時(shí)下，不少人抱怨活得太累。殊不知，我們對(duì)世界復(fù)雜，世界就對(duì)我們復(fù)雜。如果我們簡(jiǎn)單一點(diǎn)，生活自然會(huì)輕松下來(lái)。簡(jiǎn)單不是清心寡欲，而是清醒中的深刻，明智中的理性，更是一種至純至美的人生境界。正如一位哲人所言：“生命若以一種簡(jiǎn)單的方式來(lái)經(jīng)歷，連上帝都會(huì)嫉妒。” 39
a 心靈上的放松才是關(guān)鍵的 39
a 世界如此浮躁，你要心靈寧?kù)o 40
a 戒了吧！那蠢蠢欲動(dòng)的紅眼病 42
a 釋?xiě)焉钊o你的諸多委屈 43
a 心若存陽(yáng)光，它何時(shí)都陽(yáng)光普照 45
a 不驚不怖，笑看人生跌宕事 46
a 心若美麗，粗茶淡飯也幸福 48
第五輯 斷舍離 50
——失去的，都是風(fēng)景；留下的，才是人生 50
什么是幸福，曾經(jīng)我們一直以為“擁有”就是幸福。直到后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，有些“擁有”成了人生前行的累贅和包袱；有些“失去”，反而成就了更美好的未知。當(dāng)“擁有”變成了負(fù)荷，“斷”就是當(dāng)務(wù)之急。當(dāng)你找到真正值得去珍惜，值得花時(shí)間和精力的東西，人生從此將有大不同。 50
a 這么多年，你就困在欲望上 50
a 人生，不是一樁緊急事故 52
a 有張有弛才是生命的節(jié)奏 53
a 讓靈魂和身體一起上路 55
a 別著急，慢慢來(lái)，總是會(huì)好的 57
a 縱然為了生活，也別作踐生活 58
a 日子還長(zhǎng)，別像時(shí)日無(wú)多一樣 59
a 在有生之年，且行且珍惜 61
第六輯 尋暖愛(ài) 63
——把每一個(gè)平凡日常，都變成美好時(shí)光 63
生命中那些本屬于我們的幸福，縱然是踏遍千山萬(wàn)水都應(yīng)該去追尋的，但在千萬(wàn)般尋找幸福的同時(shí)，也不該讓微小的幸福在指尖間流失。切記，幸福的障礙，就是對(duì)幸福的奢望太多。真愛(ài)不在于一瞬間的悸動(dòng)，而在于兩個(gè)人默默守候。只要牢牢握住生活中的每一個(gè)小確幸，就能成為大大的幸福，雖平平淡淡卻綿延不斷。 63
a 通往的幸福路很漫長(zhǎng)，也很“慢長(zhǎng)” 63
a 熬得住平淡，才是終身的浪漫 65
a 愛(ài)不是一句話，愛(ài)是一輩子 66
a 你是要婚姻，還是只想要情調(diào) 68
a 你所擁有的，就是幸福的歸宿 70
a 愛(ài)應(yīng)該從容，而不是卑微，更不是拼命 72
a 哪怕風(fēng)雨吹皺了眼角，也不讓愛(ài)情哭了 74
a 長(zhǎng)久的婚姻，是將錯(cuò)就錯(cuò) 75
a 偶爾給愛(ài)透透氣，讓愛(ài)保鮮 77
第七輯 淡舍忘 79
——心若淡然，歲月清淺，人生無(wú)恙 79
人生美是淡然，淡然是一種失意后的恬淡，一種不幸過(guò)后的的堅(jiān)強(qiáng)，一種痛苦過(guò)后的不屈。漫漫人生旅途，守一顆淡泊之心，擁一份淡然之美，對(duì)世間事物不計(jì)較，不懊惱，不執(zhí)著，淡舍忘，一切安安靜靜、坦坦然然去接受，內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)而有力量，這正是快樂(lè)的始發(fā)站。
a 簡(jiǎn)單的東西才是美的 79
a 生活中要懂得一個(gè)“淡”字 81
a 感恩，是對(duì)生命恩賜的領(lǐng)略 83
a 別讓仁愛(ài)到你這里中斷 84
a 月圓雖然美，月缺也是畫(huà) 86
a 這一秒的錯(cuò)過(guò)，正是下一秒擁有的起點(diǎn) 88
a 不辜負(fù)生命中的每寸光陰 90
第八輯 守心志 92
——清晰的腳印，印在泥濘的路上 92
生活不是一件容易的事情，成長(zhǎng)更加不是一件易事。它需要?dú)q月的沉淀，時(shí)光的磨礪，是背后努力之后不斷獲得實(shí)力和底氣。清晰的腳印，印在泥濘的路上。守住心志，去努力，去堅(jiān)持，那些經(jīng)歷和體會(huì)終會(huì)讓生命充滿厚度，自有一種雅致的清香揮之不去，這也是活得漂亮該有的樣子。 92
a 真正的幸福，往往來(lái)得緩慢 92
a 不將就，就等值得等的那個(gè)人 94
a 普雅花：等待100的花開(kāi) 95
a 哪怕希望渺茫，也不要心如死灰 97
a 既然冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎 98
a 仙人掌和玫瑰的選擇 100
a 夢(mèng)想的路很遠(yuǎn)，所以需要多一點(diǎn)時(shí)間 101
a 失意的時(shí)候，讀讀海明威 103
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把生活過(guò)成你想要的樣子 作者簡(jiǎn)介
沉白，從事過(guò)成.人教育，做過(guò)廣告心理學(xué)分析師，先后經(jīng)歷國(guó)企、外企、民企。一直從事對(duì)大眾心理學(xué)的研究，關(guān)注國(guó)民的心理健康狀況。曾從事參與圖書(shū)翻譯和編寫(xiě)工作神秘影視策劃人，出版圈影視圈處處留有她的身影，卻從來(lái)沒(méi)有人見(jiàn)過(guò)她的真身。常在夜晚出沒(méi)，永遠(yuǎn)處在青春期的大齡女青年。
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