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健身健美

包郵健身健美

作者：黃志鋒主編

出版社：大連理工大學出版社出版時間：2018-10-01

開本： 32開 頁數： 180頁

本類榜單：保健/心理健康銷量榜

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版權信息
內容簡介

健身健美版權信息

ISBN：9787568517140
條形碼：9787568517140 ; 978-7-5685-1714-0
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
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健身

健身健美內容簡介

本書共分7章，主要內容包括健身運動相關的人體解剖學知識、體適能訓練和評估、健身運動相關營養學知識、健身訓練指導、健身健美訓練方法、輔助器械訓練、健身運動保護和幫助與常見損傷處理。

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