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真相之舞:如何在親密關(guān)系中做真實(shí)的自己 版權(quán)信息
- ISBN：9787111612384
- 條形碼：9787111612384 ; 978-7-111-61238-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
真相之舞:如何在親密關(guān)系中做真實(shí)的自己 本書特色
適讀人群 ：女性 在這個(gè)鼓勵(lì)沉默和“善意謊言”的世界里。 當(dāng)你面對(duì)婚外情、家庭秘密、性侵等人生難題的時(shí)候，你是選擇“欺騙”隱瞞，還是“做真實(shí)的自己”呢？ 我們?cè)诿鎸?duì)這些難題的時(shí)候，通常為了保護(hù)自己和所依賴的關(guān)系而選擇“欺騙”，表現(xiàn)出沉默、虛偽和隱瞞，甚至采取自我抱怨和互相攻擊對(duì)方的方式，導(dǎo)致我們關(guān)閉了溝通的渠道，而不是拓寬真相的道路。這讓我們陷入了不健康、極度缺乏滿足感和危險(xiǎn)的生活之中。 美國(guó)備受尊敬的女性心理學(xué)家哈麗特·勒納博士在本書中結(jié)合30多年的心理治療和家庭治療經(jīng)驗(yàn)，通過真摯優(yōu)美的語言和大量的真實(shí)案例，探討和分析了出現(xiàn)“欺騙”的原因，以及親密關(guān)系是如何被謊言和偽裝所影響的，并提出了行之有效的方法，來幫助我們培養(yǎng)尋找快樂、自我尊重和與他人建立真正親密關(guān)系的能力，還鼓勵(lì)我們尊重和包容生命的多樣性、差異性和復(fù)雜性，活出*真實(shí)的人生。
真相之舞:如何在親密關(guān)系中做真實(shí)的自己 內(nèi)容簡(jiǎn)介
美國(guó)備受尊敬的女性心理學(xué)家之一的哈麗特·勒納博士在這本書中向我們?cè)敿?xì)揭示了在生活中面對(duì)人際關(guān)系、婚姻和家庭生活的難題時(shí)，女性為了保護(hù)自己和所依賴的關(guān)系，都在使用“欺騙”，表現(xiàn)出沉默、虛偽和隱藏真實(shí)，這讓女性陷入不健康、危險(xiǎn)和靠前缺乏滿足感的生活中。她在書中結(jié)合30多年的心理治療和家庭治療經(jīng)驗(yàn)，提出了行之有效的方法，來幫助女性培養(yǎng)尋找快樂、自我尊重和與他人建立真正親密關(guān)系的能力。她倡導(dǎo)女性尊重生命的多樣、復(fù)雜、包容和聯(lián)系，并鼓勵(lì)女性說出、活出*真實(shí)的人生。
真相之舞:如何在親密關(guān)系中做真實(shí)的自己 目錄
致謝
第1章 托尼和火星人001
事件的背景讓我們能夠正確地看待撒謊和其他的行為，背景的存在拓寬了我們的視野，也是對(duì)我們的挑戰(zhàn)：我們需要考慮更加復(fù)雜的事實(shí)，去問一問自己謊言出現(xiàn)的原因（而不是執(zhí)著于自己的答案）。
第2章 謊言與真相011
假裝可能是向真相間接邁出的一步，而不是在遠(yuǎn)離真相。
第3章 做正確的事020
我認(rèn)為某些人和某些信息的來源就是比別人都可信，只要是我認(rèn)為真誠(chéng)、開誠(chéng)布公、不隱瞞的朋友，我就會(huì)保持和他之間的交往。
第4章 以隱私的名義039
但在我看來，它們兩者之間有這樣一個(gè)關(guān)系：當(dāng)一個(gè)故意的隱瞞行為對(duì)一段關(guān)系有著至關(guān)重要的作用時(shí)，這個(gè)行為就從隱私轉(zhuǎn)換成了秘密。
第5章 關(guān)于性的一件趣事054
長(zhǎng)久以來，無論是在臥室還是在會(huì)議室里，女性的工作都是夸贊男人，讓他們的形象比實(shí)際上更偉大。
第6章 你的故事就是你076
講一個(gè)你人生經(jīng)歷中的“真實(shí)故事”，這不僅是一個(gè)做自己、尋找自己的過程，還是我們接下來要看到的：選擇自己的過程。
第7章 家庭的饋贈(zèng)094
家庭是我們認(rèn)知的**個(gè)世界，它由不得我們選擇，卻對(duì)我們影響*深。在有些好的家庭中，孩子可以自由地說真話、真切地表達(dá)自己的悲傷，并且知道他們的話會(huì)被其他家庭成員所包容和理解。
第8章 誠(chéng)實(shí)VS真相115
我有自己的價(jià)值觀、信仰和目標(biāo)，有的時(shí)候它們比“我行我素”或者“誠(chéng)實(shí)”更重要。
第9章 不過在演戲131
假裝能夠讓說出真相（或得知真相）變得更容易，因?yàn)樗淖兞巳藗冃实拖碌摹⒘?xí)慣性的交往方式。
第10章 家族秘密：擺在眼前的煩惱152
每個(gè)家庭都有秘密，這些秘密將家庭成員分成“知道”和“不知道”兩個(gè)陣營(yíng)。
第11章 情事：驚天秘密172
說清楚彼此對(duì)性經(jīng)歷的期待，并且不違背對(duì)方的期待，則會(huì)對(duì)情侶之間的關(guān)系起到很大的促進(jìn)作用。
第12章 身體在尋找真相191
身體往往能反映出我們真實(shí)的內(nèi)心，因?yàn)樯眢w是聽從潛意識(shí)的指引的。
第13章 真實(shí)的我會(huì)站出來嗎217
實(shí)話實(shí)說不是簡(jiǎn)單的個(gè)人選擇，更與勇氣無關(guān)，而是首先與社會(huì)背景緊密聯(lián)系在一起。
后 記 當(dāng)獅子學(xué)會(huì)寫作237
做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的女人的意義，在于我們可以出于自己的意愿接受或拒絕別人強(qiáng)加在我們身上的真相，我們可以熱情地專注于自己和其他女性的經(jīng)歷，而選擇“忽略”那些男人的聲音。
注 釋241
第1章 托尼和火星人001
事件的背景讓我們能夠正確地看待撒謊和其他的行為，背景的存在拓寬了我們的視野，也是對(duì)我們的挑戰(zhàn)：我們需要考慮更加復(fù)雜的事實(shí)，去問一問自己謊言出現(xiàn)的原因（而不是執(zhí)著于自己的答案）。
第2章 謊言與真相011
假裝可能是向真相間接邁出的一步，而不是在遠(yuǎn)離真相。
第3章 做正確的事020
我認(rèn)為某些人和某些信息的來源就是比別人都可信，只要是我認(rèn)為真誠(chéng)、開誠(chéng)布公、不隱瞞的朋友，我就會(huì)保持和他之間的交往。
第4章 以隱私的名義039
但在我看來，它們兩者之間有這樣一個(gè)關(guān)系：當(dāng)一個(gè)故意的隱瞞行為對(duì)一段關(guān)系有著至關(guān)重要的作用時(shí)，這個(gè)行為就從隱私轉(zhuǎn)換成了秘密。
第5章 關(guān)于性的一件趣事054
長(zhǎng)久以來，無論是在臥室還是在會(huì)議室里，女性的工作都是夸贊男人，讓他們的形象比實(shí)際上更偉大。
第6章 你的故事就是你076
講一個(gè)你人生經(jīng)歷中的“真實(shí)故事”，這不僅是一個(gè)做自己、尋找自己的過程，還是我們接下來要看到的：選擇自己的過程。
第7章 家庭的饋贈(zèng)094
家庭是我們認(rèn)知的**個(gè)世界，它由不得我們選擇，卻對(duì)我們影響*深。在有些好的家庭中，孩子可以自由地說真話、真切地表達(dá)自己的悲傷，并且知道他們的話會(huì)被其他家庭成員所包容和理解。
第8章 誠(chéng)實(shí)VS真相115
我有自己的價(jià)值觀、信仰和目標(biāo)，有的時(shí)候它們比“我行我素”或者“誠(chéng)實(shí)”更重要。
第9章 不過在演戲131
假裝能夠讓說出真相（或得知真相）變得更容易，因?yàn)樗淖兞巳藗冃实拖碌摹⒘?xí)慣性的交往方式。
第10章 家族秘密：擺在眼前的煩惱152
每個(gè)家庭都有秘密，這些秘密將家庭成員分成“知道”和“不知道”兩個(gè)陣營(yíng)。
第11章 情事：驚天秘密172
說清楚彼此對(duì)性經(jīng)歷的期待，并且不違背對(duì)方的期待，則會(huì)對(duì)情侶之間的關(guān)系起到很大的促進(jìn)作用。
第12章 身體在尋找真相191
身體往往能反映出我們真實(shí)的內(nèi)心，因?yàn)樯眢w是聽從潛意識(shí)的指引的。
第13章 真實(shí)的我會(huì)站出來嗎217
實(shí)話實(shí)說不是簡(jiǎn)單的個(gè)人選擇，更與勇氣無關(guān)，而是首先與社會(huì)背景緊密聯(lián)系在一起。
后 記 當(dāng)獅子學(xué)會(huì)寫作237
做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的女人的意義，在于我們可以出于自己的意愿接受或拒絕別人強(qiáng)加在我們身上的真相，我們可以熱情地專注于自己和其他女性的經(jīng)歷，而選擇“忽略”那些男人的聲音。
注 釋241
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真相之舞:如何在親密關(guān)系中做真實(shí)的自己 節(jié)選
《真相之舞：如何在親密關(guān)系中做真實(shí)的自己》： 12歲的時(shí)候，我說了一個(gè)謊，這個(gè)謊言在我之后的人生里面一發(fā)不可收拾。我當(dāng)時(shí)有一個(gè)住在布魯克林區(qū)和我一街之隔的朋友瑪拉，我告訴她：我和一個(gè)叫作托尼的外星人有著秘密聯(lián)系。瑪拉和我從一年級(jí)開始，就斷斷續(xù)續(xù)地做著彼此*好的朋友。 我告訴瑪拉，托尼讓我找一個(gè)人約會(huì)，否則我可能會(huì)遭到厄運(yùn)，然而當(dāng)時(shí)還沒有人約我出去過（并且我覺得也沒有人想過約我），于是瑪拉要給我安排一個(gè)約會(huì)，事前雙方?jīng)]見過面的那種。瑪拉是一個(gè)一旦下決心做一件事情，就一定會(huì)做成的人，她立刻帶著她一貫的熱情和動(dòng)力投入到了這個(gè)計(jì)劃。約會(huì)如期而至，托尼卻不見蹤影。 隨著我和瑪拉的關(guān)系日漸深厚，我告訴了她更多關(guān)于這個(gè)星球和托尼這個(gè)人的細(xì)節(jié)，他的性格、外貌。托尼成了一個(gè)我只能告訴瑪拉，而她不能告訴任何人的秘密存在，我把他描述為一個(gè)好心、有趣的伙伴，會(huì)和我分享好玩的事情。別人身邊的閨蜜都在不斷更替，而我和瑪拉的親密關(guān)系卻始終如一。是托尼的存在加固、穩(wěn)定了我們的友誼，讓我們對(duì)彼此更加忠誠(chéng)。而我則是這段我、瑪拉和托尼的“三角關(guān)系”中的指揮和領(lǐng)導(dǎo)者。 我不記得在我的故事里，托尼多久會(huì)來地球一次、每次待多久，但在我讓他淡出我們視線之前，應(yīng)該一年至少有一次“拜訪”。多年以后，我和瑪拉都將從加利福尼亞伯克利大學(xué)畢業(yè)時(shí)，我含淚向她坦白了事情的真相，托尼是我編造出來的。其實(shí)那個(gè)時(shí)候，托尼從我們的生活中消失很久了，我們誰都沒有工夫去回憶或是思考他的存在。瑪拉一直沒有去深入地調(diào)查我小小的跨星球故事，她用這種方式保護(hù)了我，也保護(hù)了我們之間的友誼，畢竟一旦她真的去調(diào)查了。什么都有可能發(fā)生。當(dāng)我們*后一次坐下來談?wù)撨@件事時(shí)，瑪拉的態(tài)度愉快而寬容，和我希望的一樣，我們倆之間的友誼仍然和過去一樣親密無間。 20世紀(jì)70年代初，我在讀心理分析博士學(xué)位。在一次臨床心理學(xué)的訓(xùn)練項(xiàng)目上，我向大家坦白了我的“托尼”故事。我半開玩笑地說我的心理分析師可能會(huì)把我的這一經(jīng)歷評(píng)估為病態(tài)心理。我的擔(dān)憂并不是空穴來風(fēng)。雖然撒謊的行為在個(gè)人、公共，尤其是政治生活中是稀松平常的，但“說謊者”的標(biāo)簽在我們的文化觀念中，卻是一個(gè)非常嚴(yán)重的指控，我們常常會(huì)把它和病態(tài)心理和原罪聯(lián)系在一起。我知道有些父母會(huì)嚴(yán)厲地懲罰撒謊的孩子，比他們犯下其他任何錯(cuò)誤都要嚴(yán)重。我還聽到一些平日冷靜的父母失控地朝他們的孩子大叫：“你再對(duì)我撒謊試試!”無論是撒謊的人還是撒謊的意圖都如此面目可憎，以至于我們很難溫柔地去思考謊言在兒童和成人的生活中所扮演的角色，我們連保持客觀都無法做到。 ……
真相之舞:如何在親密關(guān)系中做真實(shí)的自己 作者簡(jiǎn)介
哈麗特·勒納博士，是美國(guó)受尊敬的女性心理學(xué)家之一。她以女性心理與家庭關(guān)系方面的研究見長(zhǎng)，擁有Menninger診所30余年的心理治療和家庭治療經(jīng)驗(yàn)。 其經(jīng)典著作《憤怒之舞》已在美國(guó)暢銷30余年。勒納博士幫助數(shù)百萬讀者找到自我，賦予了女性重塑生活的建設(shè)性力量。作品累計(jì)銷量已逾300萬冊(cè)，并被翻譯成30多種語言。
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