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10-16歲青春叛逆期.這樣根女孩溝通更有效 版權(quán)信息
- ISBN:9787518053346
- 條形碼:9787518053346 ; 978-7-5180-5334-6
- 裝幀:70g輕型紙
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類(lèi):>
10-16歲青春叛逆期.這樣根女孩溝通更有效 本書(shū)特色
青春期是女孩成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)階段,隨著女孩身 體的成長(zhǎng),她們的心理也出現(xiàn)變化。尤其她們對(duì)未來(lái)生活的迷 茫、情緒的多變,更需要我們父母用心感受和理解,因此,找 到與青春期女孩溝通的方法極為重要。 《10~16歲青春叛逆期,這樣跟女孩溝通更有效》從心理學(xué)的角度出發(fā),為廣大家長(zhǎng)提供了一套與青春 期女孩溝通的指導(dǎo)方法。我們相信讀了這本書(shū),父母一定會(huì)對(duì) 青春期的孩子多一些了解,從而有效消除與孩子之間的隔閡, 和孩子一起安全度過(guò)青春期,幫助孩子健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
10-16歲青春叛逆期.這樣根女孩溝通更有效 內(nèi)容簡(jiǎn)介
青春期是女孩成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)階段,隨著女孩身 體的成長(zhǎng),她們的心理也出現(xiàn)變化。尤其她們對(duì)未來(lái)生活的迷 茫、情緒的多變,更需要我們父母用心感受和理解,因此,找到與青春期女孩溝通的方法很重要。 《10~16歲青春叛逆期,這樣跟女孩溝通更有效》從心理學(xué)的角度出發(fā),為廣大家長(zhǎng)提供了一套與青春期女孩溝通的指導(dǎo)方法。我們相信讀了這本書(shū),父母一定會(huì)對(duì)青春期的孩子多一些了解,從而有效消除與孩子之間的隔閡, 和孩子一起安全度過(guò)青春期,幫助孩子健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
10-16歲青春叛逆期.這樣根女孩溝通更有效 目錄
“能不能別管我!”——青春期的女孩變得很不聽(tīng)話 002
“老跟著我干嗎?”——青春期的女孩渴望獨(dú)處 004
說(shuō)一句頂十句——叛逆期的女孩總認(rèn)為自己“有理” 007
“我就是要和你唱反調(diào)!”
——青春期的女孩為何總有反抗情緒 009
“我就想讓別人都關(guān)注我!薄獝(ài)穿奇裝異服的少女們 012
“為什么大家都要取笑我!”
——青春期的女孩更易自卑和敏感 015
“不要來(lái)惹我!”——女兒怎么現(xiàn)在脾氣這么大 018
第2章 改正錯(cuò)誤的溝通方式,別讓青春期女孩更叛逆 021
“能不能尊重我的隱私?”
——女孩好像一下子多了很多秘密 022
“誰(shuí)讓你亂翻我的東西?”
——青春期女孩為何不愿再與父母分享 025
“我要自由!”——給女孩一塊屬于自己的“領(lǐng)地” 028
“為什么不問(wèn)問(wèn)我?”——給女孩發(fā)表意見(jiàn)的機(jī)會(huì) 030
“也有自己的想法!”——?jiǎng)e總把自己的想法強(qiáng)加給女孩 032
“我的話你必須得聽(tīng)”——不要總是命令青春期女孩 034
“為什么就不考慮我的面子”
——不要當(dāng)著外人的面批評(píng)女孩 037
第3章 會(huì)聽(tīng)才能實(shí)現(xiàn)有效溝通,傾聽(tīng)是與青春期女孩溝通的**砝碼 041
青春期女孩的心事需要被傾聽(tīng) 042
給青春期女孩多一些理解和鼓勵(lì) 045
多聽(tīng)少說(shuō),與青春期女孩換個(gè)溝通方式 048
進(jìn)入女孩的世界,和她做朋友 051
傾聽(tīng)后要反饋,讓女孩感受到被認(rèn)同和理解 054
用自己的經(jīng)歷引出女孩的溝通興致 056
第4章 青春叛逆期,女孩的行為分析及心理調(diào)適 059
孤獨(dú)心理——輕輕叩開(kāi)女孩的心門(mén) 060
嫉妒心理——?jiǎng)e讓嫉妒傷害女孩的心 062
煩躁心理——?jiǎng)e讓壓力壓垮女孩 065
緊張心理——告訴女孩凡事輕松面對(duì) 068
膽怯心理——如何培養(yǎng)勇敢自信的女孩 070
盲目攀比——?jiǎng)e讓虛榮心阻礙女孩的成長(zhǎng) 073
比較心理——教育出腳踏實(shí)地的女孩 076
第5章 溝通態(tài)度很重要:掌握與青春期女孩溝通的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn) 079
與青春期女孩順暢溝通要從消除代溝開(kāi)始 080
與叛逆期的女孩交流,別一味地教訓(xùn) 083
與青春期的女孩溝通,要選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和環(huán)境 085
賞識(shí)教育,青春期的女孩需要你的語(yǔ)言鼓勵(lì) 088
批評(píng)要適度,青春期的女孩自尊心更強(qiáng) 091
試著與青春期女孩使用非語(yǔ)言溝通 094
曲徑通幽,從女孩的好朋友開(kāi)始了解其心理變化 097
第6章 青春叛逆期的性情易變化,引導(dǎo)孩子成為陽(yáng)光少女 099
“未來(lái)的路該怎么走”——對(duì)未來(lái)的茫然讓女孩焦躁不安 100
“我確實(shí)不如別人”——女孩總是情緒低落、自卑 103
女兒到底是怎么了——理解青春期女孩情緒的不穩(wěn)定 106
“我就是不想被老師管”——老師的管教讓青春期女孩反感 109
“總是靜不下心來(lái)”——青春期女孩總是心浮氣躁 111
“總是沒(méi)法集中精神學(xué)習(xí)”
——幫助女孩緩解青春期焦慮癥 115
第7章 為女兒排憂(yōu)解難,和她一起面對(duì)學(xué)習(xí)難題 119
青春期女孩開(kāi)始厭學(xué)怎么引導(dǎo) 120
告訴女兒無(wú)法挑選老師,就要學(xué)會(huì)適應(yīng) 123
引導(dǎo)女兒放松身心,才能提高學(xué)習(xí)效率 126
幫助女孩找到屬于自己的個(gè)性學(xué)習(xí)方法 129
讓自學(xué)輔助青春期女孩增長(zhǎng)知識(shí) 132
引導(dǎo)女孩做好預(yù)復(fù)習(xí),讓聽(tīng)講更有效率 135
讓女孩學(xué)會(huì)聽(tīng)課和記筆記 139
第8章 脆弱的青春期,鍛煉女孩的心理承受能力 143
甘地夫人法則:讓女孩明白挫折是生活的一部分 144
培養(yǎng)女孩抗壓受挫的能力 146
“手套效應(yīng)”:女孩的自信來(lái)源于父母的鼓勵(lì) 149
允許女孩失敗,“輸?shù)闷稹钡呐⒉庞懈嘹A的機(jī)會(huì) 152
直面恐懼,讓女孩擁有過(guò)硬的心理素質(zhì) 155
溫柔地對(duì)待女孩的錯(cuò)誤,棍棒會(huì)打走女孩的自信 158
拿**卻不高興——女孩獲得了好名次,內(nèi)心壓力反而更大 161
第9章 會(huì)交友、交益友,引導(dǎo)女兒獲得良好的人際關(guān)系 165
告訴女兒如何自信大方地與人交往 166
告訴女兒選擇朋友要謹(jǐn)慎 169
不要過(guò)多干涉女孩的交友權(quán)利 172
告訴女兒學(xué)會(huì)與他人分享 175
鼓勵(lì)女孩多為他人著想 177
引導(dǎo)女兒學(xué)會(huì)與老師相處 179
鼓勵(lì)女兒走出去,多參加有意義的聚會(huì) 182
面對(duì)他人的無(wú)理要求,引導(dǎo)女孩學(xué)會(huì)拒絕 185
第10章 追星、追潮流,讓女孩正確面對(duì)青春的向往 189
“追星族”的心理——女孩盲目追星怎么辦 190
“我要美麗”——告訴女孩,青春期化妝不可取 193
“別人有的我也要”——女孩小小年紀(jì)就虛榮心強(qiáng)怎么辦 196
“為什么我這么胖”——告訴女兒,青春期不可節(jié)食減肥 199
“我也想穿高跟鞋”——告訴女兒高跟鞋是不適時(shí)的美麗 202
青春美少女該怎樣打扮——告訴女孩奇裝異服并不美 204
第11章 面對(duì)青春叛逆期的生理變化,幫助女兒處理生理和感情問(wèn)題 209
吾家有女初長(zhǎng)成——幫女孩正確認(rèn)識(shí)自己的身體變化 210
“*擔(dān)心女兒受傷害”——告訴女孩學(xué)會(huì)保護(hù)自己的身體 213
“該怎么開(kāi)口”——用可以接受的方式讓女孩正確認(rèn)識(shí)“性” 216
青春心理——女孩為什么刻意疏遠(yuǎn)異性 219
被人追求怎么辦——教導(dǎo)女兒學(xué)會(huì)拒絕異性的求愛(ài) 222
別強(qiáng)制打壓,理智對(duì)待女孩的早戀行為 225
引導(dǎo)青春期女孩擺脫失戀的痛苦 227
參考文獻(xiàn) 230
10-16歲青春叛逆期.這樣根女孩溝通更有效 節(jié)選
青春期的到來(lái),使得很多女孩的身體開(kāi)始飛速成長(zhǎng)和發(fā)育,隨之而來(lái)的,是她們?cè)谒季S上的完善,和男孩一樣,女孩也開(kāi)始思考自己,開(kāi)始思考人生,同時(shí),她們會(huì)面臨很多不解與困惑。此時(shí),渴望獨(dú)立的她們本能地試圖擺脫這些困惑,于是,她們叛逆、反抗父母與老師……一些父母一看到女兒出現(xiàn)與以往不同的舉動(dòng),便會(huì)產(chǎn)生焦慮心理,認(rèn)為女兒可能會(huì)越軌等,甚至對(duì)女孩嚴(yán)加管教。實(shí)踐證明,這種方法并沒(méi)有太大的效用。其實(shí),面對(duì)青春期女孩的逆反,*好的方法是蹲下身來(lái),和女兒建立一種平等的朋友關(guān)系,理解、支持你的女兒,讓女兒的世界真正接納你! “能不能別管我!”——青春期的女孩變得很不聽(tīng)話 家長(zhǎng)的煩惱 宋女士是一位單親母親,在女兒小麗還很小的時(shí)候,她的丈夫就因病去世了。一直以來(lái),她和女兒相依為命,母女感情也一直很好,小麗也很懂事,但*近一段時(shí)間,她在教育自己女兒上,卻遇到了很大的麻煩。小麗是一所名校初二年級(jí)的學(xué)生,前幾天,小麗的班主任打電話給宋女士,宋女士一接電話,就知道是女兒在學(xué)校的事情。班主任說(shuō),小麗*近學(xué)習(xí)情緒不大好,成績(jī)下滑很厲害,而且,學(xué)習(xí)勁頭很不足,希望宋女士能多關(guān)心和幫助孩子。聽(tīng)到班主任這么說(shuō),宋女士自己也很傷腦筋,她說(shuō):“其實(shí),我也很納悶,照說(shuō),小麗一直都很聽(tīng)話,可是不知從什么時(shí)候起,女兒就不愿意和我說(shuō)話,一回家就躲進(jìn)自己房間。有一次,我實(shí)在看不下去,就跑到她房間去問(wèn)她在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況,她竟然把我推出房間了!痹谒闻康挠∠笾校畠阂恢笔枪怨耘八〉臅r(shí)候很聽(tīng)話,學(xué)習(xí)也很努力,自己考上了這所名校,當(dāng)時(shí)我覺(jué)得很驕傲?勺詮纳狭顺踔,聽(tīng)話懂事的孩子變了,問(wèn)什么都不說(shuō),還總嫌我煩。成績(jī)也不如以前了,眼看著就要上初三,她現(xiàn)在這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)可怎么辦?一個(gè)人帶孩子很不容易,而且我現(xiàn)在工作壓力也很大! 聽(tīng)到宋女士的煩惱后,班主任答應(yīng)自己親自開(kāi)導(dǎo)小麗。當(dāng)班主任老師問(wèn)小麗為什么變得不聽(tīng)話的時(shí)候,小麗的回答讓張老師吃了一驚:“我都十四歲了,再聽(tīng)父母的話,會(huì)被同學(xué)們笑話是長(zhǎng)不大的孩子。”可能很多家長(zhǎng)都和宋女士一樣,對(duì)女兒突然的不聽(tīng)話感到莫名其妙。于是,他們總是在問(wèn)女兒,把自己的想法說(shuō)給孩子,責(zé)問(wèn)孩子,但是孩子究竟在想什么、*近的心理狀況是什么,往往沒(méi)有關(guān)注到。其實(shí),這是因?yàn)榕⑦M(jìn)入了青春期,開(kāi)始有了逆反心理。 當(dāng)女孩進(jìn)入青春期時(shí),她們的身體開(kāi)始訊速發(fā)育,思維也開(kāi)始發(fā)展,于是,從前對(duì)父母言聽(tīng)計(jì)從的她們,開(kāi)始思考自我,思考人生,也開(kāi)始被身心成長(zhǎng)過(guò)程中的很多問(wèn)題所困擾,此時(shí),她想去解脫這些困惑,這是人的生存本能。尤其她從小至今始終在家人的呵護(hù)下成長(zhǎng)使她手足無(wú)措地發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在遇到的事情和情況很麻煩,但是又不知道如何和家長(zhǎng)說(shuō)明。這種困惑和無(wú)助,致使她在掙脫困惑時(shí)企圖趨向獨(dú)立,于是就什么事情都不告訴家長(zhǎng),討厭家長(zhǎng)“多余”的幫助,要有自己的人格和見(jiàn)解,家長(zhǎng)說(shuō)什么都不聽(tīng),對(duì)家長(zhǎng)的建議不加思考地一律做否定回答。這就是叛逆!所以,大部分青春期的女孩都認(rèn)為,長(zhǎng)大的孩子,就不應(yīng)該再聽(tīng)父母的話了,而“聽(tīng)父母的話”則被認(rèn)為是一種不成熟和沒(méi)長(zhǎng)大的表現(xiàn),對(duì)此,家長(zhǎng)一定要加以引導(dǎo),讓女兒正確認(rèn)識(shí)是否該聽(tīng)父母的話。 為此,教育心理學(xué)家給出幾點(diǎn)建議:1.告訴女兒不必盲目聽(tīng)從父母的話 童話大王鄭淵潔說(shuō)他從來(lái)沒(méi)有對(duì)自己的孩子高聲說(shuō)過(guò)一句話,也從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)“你要聽(tīng)話”。“因?yàn)槲矣X(jué)得把孩子往聽(tīng)話了培養(yǎng)那不是培養(yǎng)奴才嗎?”因此,針對(duì)女孩的“不聽(tīng)話”,你不妨告訴她:“爸媽并不是要你盲目地聽(tīng)我們所說(shuō)的每一句話,什么都聽(tīng)話的孩子就是庸才。”這樣說(shuō),會(huì)很容易讓女兒感受到父母對(duì)自己的理解。 2.鼓勵(lì)女兒有自己的思維方式 其實(shí)外國(guó)教師或家長(zhǎng)這樣容忍孩子“不聽(tīng)話”是有道理的,它可以保 護(hù)孩子的想象力,激發(fā)孩子的創(chuàng)造力。 同樣,青春期的女孩,她們也有自己獨(dú)特的思維,作為家長(zhǎng)的我們,如果用成人的思維方式對(duì)他們粗暴地干涉,就會(huì)扼殺她們的想象力和創(chuàng)造力。 3.給女兒一個(gè)行為標(biāo)準(zhǔn) 這個(gè)行為標(biāo)準(zhǔn)的制訂必須是在和女兒已經(jīng)站在“統(tǒng)一戰(zhàn)線”的前提條件下,也就是當(dāng)孩子認(rèn)可父母的話是正確的時(shí)候。 此時(shí),你應(yīng)該告訴孩子一個(gè)原則,一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)下,她知道什么范圍以?xún)?nèi)的應(yīng)該去執(zhí)行,什么范圍以外的應(yīng)該堅(jiān)決反對(duì),掌握好這個(gè)度就可以了。不是不管她們,而是怎樣合理地管的問(wèn)題。 因此,綜合來(lái)看,對(duì)于青春期的女孩突然不聽(tīng)話這一問(wèn)題,我們一定要辯證地看,我們不需要培養(yǎng)那種盲目聽(tīng)話的“乖乖女”。當(dāng)然,并不是說(shuō)“不聽(tīng)話”的女孩就一定聰明,出尖子。女孩的“聽(tīng)話”應(yīng)更多體現(xiàn)在生活規(guī)矩、行為道德上,而青春期女孩天性叛逆,有自己的想法,父母應(yīng)做出正確的引導(dǎo),用于學(xué)習(xí)和對(duì)待事物上。
10-16歲青春叛逆期.這樣根女孩溝通更有效 作者簡(jiǎn)介
黃煒新,女,西安交通大學(xué)畢業(yè),美國(guó)南加州大學(xué)碩士;曾工作于華為、Intel、IBM、聯(lián)想等公司。她自幼深受傳統(tǒng)文化熏陶,多年來(lái)潛心研習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)文化,在儒學(xué)、佛學(xué)等方面均有涉獵。最近十余年來(lái),她致力于教育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)等方面的研究。 她在生活中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中感悟,在知與行中不斷成長(zhǎng);她曾參加過(guò)“北大邦越教練技術(shù)”“喜悅之道”“親密之旅”“海文兩性關(guān)系”“東方妙音”等課程的學(xué)習(xí);她推崇大道至簡(jiǎn)的生活理念,在生命無(wú)常時(shí)能以平常心對(duì)待,她平時(shí)正心、正念、正行,境隨心轉(zhuǎn),從容生活;她希望通過(guò)自身的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng),從而幫助更多人獲得成功。
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