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大學生體育與健康

包郵 大學生體育與健康

作者:湯景坡
出版社:西南財經大學出版社出版時間:2018-08-01
開本: 26cm 頁數: 247頁
本類榜單:教材銷量榜
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大學生體育與健康 版權信息

  • ISBN:9787550435483
  • 條形碼:9787550435483 ; 978-7-5504-3548-3
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

大學生體育與健康 本書特色

本書是一本將體育運動理論與實踐相結合的教材,全書內容依據《全國普通高等學校體育教學指導綱要》的基本要求,以教育性、知識性、興趣性、發展性為編寫的基本原則,并且吸取了近年來的體育教學研究成果,重點介紹了體育的基礎理論與基礎實踐。本書共分七章,主要內容包括:*章體育緒論、第二章體育健康與運動保健、第三章損傷防治與應急處理、第四章田徑運動、第五章球類運動、第六章民族傳統體育、第七章時尚體育運動。本書既可作為大學生的體育課教材,也可供體育愛好者與體育工作者學習參考。

大學生體育與健康 內容簡介

本書內容依據《全國普通高等學校體育教學指導綱要》的基本要求, 以教育性、知識性、興趣性、發展性為編寫的基本原則, 并且吸取了近年來的體育教學研究成果, 重點介紹了體育的基礎理論與基礎實踐。全書共分七章, 主要內容包括: 體育緒論、體育健康與運動保健等。

大學生體育與健康 目錄

**章 緒論
**節 體育的概念與功能
第二節 體育與社會發展
第三節 體育與人的發展
第四節 高校體育的目標與任務

第二章 體育健康與運動保健
**節 樹立正確的健康觀念
第二節 體育鍛煉對大學生身心健康的影響
第三節 科學的體育鍛煉
第四節 大學生體育鍛煉與衛生保健
第五節 培養大學生健康的生活習慣

第三章 損傷防治與應急處理
**節 常見運動損傷的預防
第二節 常見運動損傷的原因及應急處理
第三節 常見運動性疾病的防治

第四章 田徑運動
**節 田徑運動簡介
第二節 田徑運動的分類及項目
第三節 田徑運動的規則

第五章 球類運動
**節 籃球運動
第二節 排球運動
第三節 足球運動
第四節 乒乓球運動
第五節 羽毛球運動

第六章 民族傳統體育
**節 武術概述
第二節 24式簡化太極拳
第三節 武術基本套路
第四節 散打

第七章 時尚體育運動
**節 健美操
第二節 健美運動
第三節 形體禮儀
第四節 體育舞蹈
第五節 輪滑運動
第六節 游泳

參考文獻
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