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(精)人生學(xué)校:平靜的力量 版權(quán)信息
- ISBN：9787559626837
- 條形碼：9787559626837 ; 978-7-5596-2683-7
- 裝幀：簡裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
(精)人生學(xué)校:平靜的力量 本書特色
享譽(yù)全球的英倫才子、當(dāng)代思想家——阿蘭·德波頓的生活哲學(xué)課
那些學(xué)校里不曾教過的人生重要課題，都能在「人生學(xué)校」里找到答案。
全球3.5億粉絲受益終身！
助你認(rèn)清自我，重塑生活哲學(xué)，自信面對(duì)人生！
★英國當(dāng)代思想家阿蘭·德波頓主編、全球哲學(xué)與心理學(xué)普及項(xiàng)目「人生學(xué)校」十周年重磅出品：人生學(xué)校旨在幫助當(dāng)代人更好地面對(duì)人生、提升修養(yǎng)與情商，在互聯(lián)網(wǎng)上影響全球3.5億粉絲，在世界范圍內(nèi)大受歡迎。
★那些學(xué)校里不曾教過的人生重要課題，都能在這里找到答案：「人生學(xué)校」書系共五本，匯集多位世界知名思想家，探討忙碌社會(huì)中當(dāng)代人困惑的重點(diǎn)議題——工作、愛情、情緒、幸福、道德，幫助年輕群體在社會(huì)、職場和生活中認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我躍升。
★撫平焦慮的「情緒課」，是內(nèi)心的安寧，讓我們有勇氣面對(duì)世界：探究造成現(xiàn)代人抑郁和焦慮的根源，從自身出發(fā)，調(diào)整情緒，擺脫日常生活中的急躁。
(精)人生學(xué)校:平靜的力量 內(nèi)容簡介
我們不能否認(rèn)焦慮的存在，也不該寄希望于焦慮被徹底根除。糊涂的決定也好，糟糕的處世之道也罷，幾乎都是因?yàn)闊o法平心靜氣所致。然而頗為幸運(yùn)的是，通過自我教育，保持平靜的能力可以得到提升。這種自我教育是需要通過思考來實(shí)現(xiàn)的，我們需要從自身出發(fā)，明確認(rèn)識(shí)自己的期待，不過分天真，從而收獲內(nèi)心的安靜。
(精)人生學(xué)校:平靜的力量(精)人生學(xué)校:平靜的力量 前言
保持平靜是一項(xiàng)極其重要的生活技能，但往往被忽視。糊涂的決定也好，糟糕的處世之道也罷，幾乎都是因?yàn)闊o法平心靜氣所致，*終也導(dǎo)致了焦慮與不安。然而，頗為幸運(yùn)（也略微出乎意料）的是，通過訓(xùn)練，保持平靜的能力可以得到提升。只要我們不故步自封，那么，應(yīng)對(duì)日常挑戰(zhàn)的能力自然會(huì)大大加強(qiáng)。通過自我教育，可掌握保持平靜的技巧；而這種自我教育是需要通過思考來實(shí)現(xiàn)的，而不是通過放慢呼吸頻率或飲用特制飲料。本書作者耐心地為我們揭示了人們所能承受的*大壓力之源。書中論據(jù)豐富，靈巧高妙，令人信服，也讓人忍俊不禁。讀完此書，相信我們就不會(huì)再輕易地陷入惶恐不安、大發(fā)雷霆的境地了。
(精)人生學(xué)校:平靜的力量 目錄
**章 情感關(guān)系
一、浪漫期待
二、黯然無光的家庭瑣事
三、性的困擾
四、瑕瑜相生
第二章 他人
一、無心之失
二、保衛(wèi)教學(xué)
三、保衛(wèi)禮貌準(zhǔn)則
四、繁文縟節(jié)
第三章 工作
一、資本主義
二、雄心壯志
三、耐心
四、同事
第四章 平靜之源
一、所見之物
二、所聽之聲
三、所處之地
四、所經(jīng)之時(shí)
五、所觸之感
結(jié)語 平靜的生活
一、浪漫期待
二、黯然無光的家庭瑣事
三、性的困擾
四、瑕瑜相生
第二章 他人
一、無心之失
二、保衛(wèi)教學(xué)
三、保衛(wèi)禮貌準(zhǔn)則
四、繁文縟節(jié)
第三章 工作
一、資本主義
二、雄心壯志
三、耐心
四、同事
第四章 平靜之源
一、所見之物
二、所聽之聲
三、所處之地
四、所經(jīng)之時(shí)
五、所觸之感
結(jié)語 平靜的生活
展開全部
(精)人生學(xué)校:平靜的力量 作者簡介
「人生學(xué)校」由英倫才子阿蘭·德波頓及英國泰特現(xiàn)代藝術(shù)館前任館長索菲·霍華斯共同創(chuàng)立，巴黎、阿姆斯特丹、柏林、臺(tái)北等全球12個(gè)城市設(shè)有分校。學(xué)校邀請(qǐng)當(dāng)代的權(quán)威思想家，以喜聞樂見的形式，探討大眾關(guān)切的哲學(xué)命題。學(xué)校開設(shè)課程、出版書籍、制作系列短視頻、推出心理學(xué)服務(wù)，在全球范圍內(nèi)大受歡迎。
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