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兒童活力營養早餐 版權信息
- ISBN：9787553794075
- 條形碼：9787553794075 ; 978-7-5537-9407-5
- 裝幀：105g銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
兒童活力營養早餐 本書特色
“孩子一早就醒了，但早上起來常是'氣鼓鼓'的，衣服不肯好好穿，吃飯就說沒胃口，拖拖拉拉出不了門，常遲到……”在育兒群里，媽媽們總說自家孩子喜歡“晨間拖沓”。 兒女成雙的美食達人薄灰告訴我們，早餐就是教給孩子幸福“早起魔法”。薄灰只要說到自家的“小女生”和“小男生”，眼角都是幸福的光芒：“姐姐嘴很甜，吃著早餐夸我是'大廚師'，到了學校，老師也夸她活潑開朗，學一樣是一樣，開心學就學得快，彈鋼琴、打球、游泳……我都驚嘆她哪來這么好的精力。弟弟身體也很棒，不挑食，長得高……”飽足、溫暖和陪伴可以讓孩子在細微的生活中感受幸福的能力。 在兩個孩子成長的接力跑中，靠早起與堅持還遠遠不夠。薄灰積極求教于營養師，在協和營養師李寧老師的幫助下，美食達人還掌握了如何科學搭配食物營養，做出來一套套顏正味美、營養均衡的早餐。 蝦仁湯面、香菇醬肉包、周末小比薩……這些媽媽親手做出的幸福滋味填飽了孩子小肚子，也讓媽媽對孩子的成長更加安心。就像薄灰說的，每天多花幾分鐘，花點心思，活力十足的孩子開開心心到學校，快快樂樂回家，從來沒有老師的“投訴”煩惱。
兒童活力營養早餐 內容簡介
本書為媽媽和孩子們呈現120余道美味早餐。湯粥面點到花樣米飯, 還有各種快手小便當, 門類繁多的早餐還貼心搭配了各種營養配餐, 每一道都融入了作者無限的創意和暖暖的愛心。本書還將由協和醫院主管營養師李寧教授親自審定, 并作精準的營養分析, 并提供舉一反三的早餐搭配方案。
兒童活力營養早餐 目錄
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兒童活力營養早餐 作者簡介
薄灰 著 本名王慶慶，新浪美食名博，親子美食作家，兒女成雙的80后媽媽。每日早餐記錄了一個文藝女青年在廚房長大成媽的心路。早餐帶來的飽足、溫暖和陪伴教會孩子在細微的生活中感受幸福的能力。 已出版《可愛啊！輔食》《媽媽這樣做寶寶z愛吃》《好胃口寶寶這樣養》…… 李寧 主審 北京協和醫院營養師、副教授 新浪育兒“媽媽信賴的養育圖書作者” 全國婦聯“心系好兒童”項目專家 在近二十年的行醫生涯中，李寧老師深究兒童營養學，為不同年齡段的孩子提供營養飲食指導，與媽媽分享營養搭配心得。受邀在中央人民廣播電臺、北京人民廣播電臺、中央電視臺兒童健康欄目擔任嘉賓。
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